Болят руки — лечение народными средствами. Народные средства от боли в плече Боли в руках причины народные средства

Боль в плече возникает по разным причинам. Чтобы понять, почему появились неприятные ощущения, нужно обратиться к доктору и обязательно пройти обследование, по результатам которого можно будет назначить лечение и определиться с возможностью применения народных средств.

Рассмотрим состояния и заболевания, предшествующие появлению такой проблемы, как боль в плече.

Появление боли не связано с возрастом. Болевые ощущения в плече могут испытывать все люди, как молодые, так и пожилые, но по разным причинам, которые порой оказываются непредсказуемыми.

Наиболее часто отмечается дискомфорт, связанный с недостаточной физической активностью. Нередко причиной является нарушенная осанка.

Также к самым частым причинам появления боли относятся травмы и растяжения, после которых не была оказана своевременная помощь.

Чрезмерная нагрузка на суставы тоже сопровождается болью.

Основные причины дискомфорта, если болит плечо правой или левой руки:

• травма;
• развитие инфекционного процесса в плече;
• воспаление как признак следующих заболеваний – артроз, подагра, артрит;
• плохое кровообращение;
• аутоиммунное заболевание, при котором плечевой сустав подвергается воспалению;
• негативные процессы в околосуставных тканях;
• поражения внутренних органов;
• хирургическое вмешательство в области плечевого сустава.

Плечевой сустав относится к наиболее подвижным суставам, именно по этой причине его травмы случаются намного чаще. Ноющая боль в плече может появиться из-за постоянных чрезмерных нагрузок на него.

Разрыв сухожилия

Достаточно часто происходит разрыв сухожилия, сопровождающийся ярко выраженными болевыми ощущениями. Лечение занимает много времени. Целостность сухожилий может быть нарушена вследствие выполнения тяжелых физических нагрузок при занятиях спортом.

Получение травмы также возможно при падении.

Запускать в этом случае свое состояние не стоит, т.к. в дальнейшем могут развиться осложнения, а лечение и восстановительный период будут длиться дольше.

Если вы получили травму, не затягивайте с визитом к врачу.

Растяжение связок

Под таким повреждением понимают нарушение целостности некоторых околосуставных волокон. Обычно разрыв частичный, но в некоторых случаях бывает полным, иногда происходит с отрывом от кости.

Сопровождается сильной болью в пораженной области, может появиться после падения на вытянутую руку и в случаях, когда основная нагрузка приходится на верхнюю сторону плеча.

Возможны и другие причины – рывок, резкая тяга.

Кроме болевых ощущений выраженного характера, растяжение сопровождается болью в плече, высокой температурой тканей на травмированном участке, кровоподтеком, покраснением кожи и припухлостью.

Чтобы помочь себе до обращения к врачу, наложите тугую повязку на плечо и обеспечьте покой.

Как лечиться при травме плеча?

При повреждении сухожилия и связок симптомы и лечение во многом совпадает. Так, сначала появляется боль, позже в пораженной области отмечается припухлость.

Если вы травмировались, и появилась боль в плече, не двигайте поврежденной конечностью, обеспечьте ей покой и воздействие холодом, что позволит снизить выраженность болевых ощущений.

Минимальная продолжительность применения холода – 20 минут. Делайте такие компрессы в течение трех дней по четыре раза ежедневно. Таким образом, вам удастся уменьшить отечность и боль. Не прикладывайте чистый лед к коже, прежде чем использовать его, оберните полотенцем или тканью.

Диагностика боли в плече

Основные вопросы при возникновении боли в плече: что делать, как лечить? Но прежде всего надо определить причину возникновения болевых ощущений.

Причину боли в плече определяют путем выполнения таких действий:

1. Осмотр плеча.
2. Рентген плеча.
3. Ультразвуковое исследование.
4. Анализ крови, мочи.
5. Изучение жидкости сустава (проводят по необходимости).

Методы устранения боли народными средствами

Если причина боли понятна и установлена доктором, далее осуществляется лечение. Дополнительно можно лечиться и народными средствами – применением компрессов (холодных, теплых), снятие воспаления мазью. Кроме того, при боли в плече и левой, и правой руки эффективной оказывается физиотерапия.

Посоветовавшись со специалистом, можете пользоваться рецептами народной медицины. Допустимо сочетание назначенных врачом лекарственных препаратов и приготовленных самостоятельно средств. Дополняя друг друга, такие варианты лечения будут способствовать скорейшему выздоровлению.

Мази, компрессы, примочки

1. Очищенную индийскую луковицу (1 шт.) измельчите удобным способом – воспользуйтесь блендером или теркой, после чего залейте водой, чтобы ею была покрыта вся кашица. Для настаивания лекарства требуется 14 дней. Лечите плечо процеженной жидкостью путем втирания. Проведите не менее 8 процедур, лучше 12. Остановить воспалительный процесс можно с помощью лука, который обладает множеством полезных свойств. Выполняйте лечение кашицей, прикладывая ее к плечу.
2. Глину разведите в теплой воде. Разложив толщиной 3 см на сложенной вдвое ткани, приложите к пораженному участку, держите в течение часа. После завершения процедуры промойте кожу теплой водой. В день достаточно выполнять одну процедуру, лечитесь в течение 12 дней.
3. Прогрейте плечо теплой солью, помещенной в мешочек. Смочите кусочек ткани в растворе Бишофит, приложите к плечу, поверх нее наложите теплую ткань. Если вы будете ежедневно лечиться с помощью данного рецепта, через 14 дней ваше состояние улучшится.
4. Возьмите горчицу в сухом виде (1 ч. л.), и равное количество растительного масла, меда (по 1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, нагрейте, не доводя до горячего состояния. К плечу прикладывайте на ткани на 25 минут. Для компрессов используйте льняной материал, средством лечитесь в течение 10 дней.
5. Воспользуйтесь уксусом. Оставляйте компресс на ночь, дополнительно укутав плечо чем-нибудь теплым.
6. Эффективным средством для растирания считается лекарство, приготовленное на основе свиного сала. Растопите жир (100 г), смешайте его со зверобоем и сабельником (по 3 ч. л.), добавьте острый красный перец (1 ст. л.). Используйте каждый вечер.
7. Кашицу чеснока (3 ст. л.) соедините с 6%-ым уксусом (200 мл), желательно, яблочным, но подойдет любой. На сутки оставьте смесь в темноте при комнатной температуре. Процеженное лекарство используйте для растираний.
8. Залейте сухую полынь (50 г) кипятком (300 мл) и оставьте в закрытой емкости. Через 2 часа процедите жидкость, выжмите траву, влейте сок алоэ (100 мл). Компрессы с таким лекарством обновляйте два раза в день.

Народные средства для приема внутрь

1. Если у вас имеется заболевание хронической формы, в первую очередь устраните боль. Существует множество натуральных средств, которые эффективно останавливают воспалительный процесс. Замечательными вариантами являются смородина, брусника, зверобой, мелиса. Много положительных отзывов оставляют об отварах лавровых листьев, полыни. Если вы решите приготовить отвар из лавровых листьев (15 шт.), залейте их водой (300 мл), и подержите на медленном огне примерно 5 минут после закипания. Настаивайте в термосе в течение шести часов. Принимайте по несколько глотков через каждые 30 минут.
2. При боли в плечах советуют принимать настойку каланхоэ. Пейте ее ежедневно по три раза, пока состояние не улучшится.

Диетическое питание

При болевых ощущениях в плече важно уделять достаточно внимания питанию. Диета играет далеко не последнюю роль в лечении заболеваний, нарушений и травм, которые сопровождаются дискомфортом в плече.

Введите в рацион продукты, в состав которых входит кальций. Употребляйте творог, молоко и другую кисломолочную продукцию.

Не пейте крепкий кофе или сократите количество этого напитка в своем рационе к минимуму. Кофе выводит из организма запасы кальция, необходимость в котором возрастает при поражении плечевых суставов.

Видео — Болит плечо

Если вы почувствовали сильную боль в плече, страдаете от постоянных ноющих ощущений в этой области, обратитесь к врачу для выяснения причин вашего состояния. После обследования вам будет назначено лечение с учетом выявленных проблем.

Выздоровление наступит быстрее, если вы будете дополнительно использовать народные средства, однако, прежде чем воспользоваться каким-либо рецептом, проконсультируйтесь с доктором.

Подвижность конечностей играет важную роль в обеспечении достойного качества жизни. Зачастую боли в руках не дают человеку не только заниматься профессиональной деятельностью, но и совершать элементарные ежедневные манипуляции. Кроме того, игнорирование жалоб может привести пациента к потере подвижности. Лечение суставов рук включает несколько методов, в том числе применение средств народной медицины.

Причины болей в суставах

Назначенное врачом лечение напрямую зависит от факторов, приведших к возникновению болей. Ожирение, псориаз, миозиты, сердечно-сосудистые патологии, однообразная тяжелая нагрузка на руки, стрессы, переохлаждение могут провоцировать болевые ощущения. В качестве основных причин выступают следующие патологии:

• Ревматический артрит – аутоиммунное заболевание, при котором организм продуцирует антитела к своим собственным клеткам, возникает под влиянием вирусных инфекций (герпес, гепатит В, краснуха). Сопровождается воспалительным процессом, болью, скованностью, покраснением кожи, симметричным поражением пальцев обеих рук.
• Подагра – патология, возникающая вследствие нарушения метаболизма пуринов – необходимых элементов для синтеза цепочек ДНК и РНК; заболеванию чаще подвержены мужчины, злоупотребляющие мясными блюдами, алкоголем. Подагра сопровождается повышением концентрации мочевой кислоты в крови, из-за чего на суставных соединениях откладываются соли, что приводит к припухлостям лучезапястной области и пальцев рук, покраснению, болевому синдрому.
• Артроз возникает вследствие атрофии хрящевой ткани, развивающейся из-за травм, изнашивания сустава, сахарного диабета, неправильного питания. Заболевание сопровождается ноющими болями, ограниченностью движений, появлением специфических наростов, увеличением длины пальцев.
• Тендобурсит – воспаление сухожилий, возникает из-за травм, тяжелых нагрузок, варикозного расширения вен, инфекций (сифилис, туберкулез). Патология сопровождается отеками, хрустом, ознобом, малоподвижностью и судорогами пальцев.
• Остеохондроз – дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника, при которых деформируются межпозвоночные диски. Патология возникает вследствие неправильного образа жизни и питания, тяжелых физических нагрузок, нарушений метаболизма. При заболевании наблюдается острая боль в области позвоночного столба с иррадиацией в конечности, покалывание, бледность кожных покровов.
• Разнообразные механические травмы – переломы, ушибы, вывихи, повреждения и растяжения сухожилий, связок.

Лечение боли в суставах

Перед назначением конкретных рекомендаций для лечения боли в суставах рук врач должен ознакомиться с анамнезом пациента, его возможным предыдущим лечением, особенностями трудовой деятельности, провести физикальный осмотр для определения локализации очага боли. Иногда для диагностирования требуется проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии), снятие артрограммы (рентгена сустава с введением контрастной жидкости).

Лечение боли в суставах рук направлено на устранение первопричины, купирование боли, снятие воспаления, восстановление подвижности и функциональности. Для этих целей разработано множество медицинских препаратов с разным составом и механизмом действия (таблетки, порошки, растворы для внутримышечных и внутрисуставных инъекций, мази, кремы).

В зависимости от того, что послужило толчком к возникновению болезненных ощущений, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства для устранения воспаления и снятия боли (Ревмоксикам, Целекоксиб, Диклоберл), глюкокортикостероидные гормоны при аутоиммунных патологиях (Метипред, Гидрокортизон), цитостатики (Метотрексат), противоподагрические препараты (Магурлит, Пуринол). Незаменимыми препаратами при лечении боли в суставах рук являются хондропротекторы, восстанавливающие структуру хрящевой ткани.

При отсутствии противопоказаний для улучшения кровообращения пациенту необходимо регулярно заниматься ЛФК (лечебной физкультурой). Зачастую также назначается массаж и физиотерапия, применение которых эффективно только вместе с медикаментозным лечением. Питание во время и после терапии должно быть сбалансированным, насыщенным микроэлементами, витаминами. Кроме того, существует мнение, что люди, живущие в регионах с максимальной инсоляцией, подвержены суставным заболеваниям реже, чем жители менее освещенных районов.

Чем лечить боль в суставах

Врач принимает решение о назначении определенных медикаментозных препаратов, исходя из общего состояния больного, предыдущего анамнеза пациента и результатов диагностики, учитывая данные о характере боли и особенностях трудовой деятельности. Описание некоторых популярных лекарственных средств для эффективного лечения суставной боли:

На пальцах

Структура суставов пальцев имеет отличительные особенности – маленькую суставную поверхность и сравнительно тонкую соединительную оболочку. Кроме того, пальцы рук ежедневно выполняют сложные механические манипуляции, поэтому чаще подвержены травмам и патологиям. Качественное лечение суставов пальцев рук особенно важно для пациентов, занимающихся профессиональной деятельностью, для которой важна мелкая моторика – музыканты, хирурги, программисты.

При возникновении жалоб на суставные боли пациенты часто задаются вопросом, какой врач лечит суставы пальцев рук – данными патологиями занимаются ревматолог, травматолог, ортопед, хирург, артролог в зависимости от причин возникновения болевого синдрома. При умеренно выраженных признаках воспаления лечить суставы пальцев рук рекомендуется мазями и кремами, обладающими способностью обезболивать пораженное место, расширять сосуды, купировать воспаление (Апизартрон, Випросал).

Суставы кистей рук

Большинство патологий суставных тканей кистей рук развиваются вследствие травм и микротравм, возникающих при постоянных больших нагрузках. Зачастую лечение включает применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол), инъекции используются крайне редко из-за риска развития осложнений.

Боли в локте

Вследствие травм, подагры, неврита локтевого нерва возможно появление боли в области локтя. Зачастую дискомфорт появляется из-за эпикондилита – дегенеративного воспаления локтевого сустава. При патологиях крупных суставов рук (локтевых, плечевых) могут применяться внутрисуставные инъекции гормональных препаратов (Гидрокортизон, Дипроспан). При этом лекарственное средство вводится внутрь полости сустава. Данный метод называется блокадой, применяется в случае, если другая медикаментозная терапия не приносит пациенту облегчения.

Физиолечение болей в суставах

При некоторых патологиях медикаментозного лечения недостаточно, поэтому пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры. Для купирования боли и снятия воспаления используются следующие методики:

• аппликации препаратов, снимающих воспаление (например, Димексидин);
• применение импульсных токов;
• ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (вызывающих покраснение кожных покровов);
• использование УВЧ (ультравысокочастотной индуктометрии): электрофорез с негормональными противовоспалительными препаратами, фонофорез с глюкокортикоидами;
• нетрадиционные методы лечения – гирудотерапия (лечение пиявками), иглоукалывание, мануальная терапия.

Народные средства от болей в суставах

При отсутствии противопоказаний рекомендуется лечить суставы рук в домашних условиях с применением средств народной медицины. Данные методы эффективны при использовании их вместе с медикаментозной терапией и физиопроцедурами. Народные средства от боли в суставах рук включают рецепты растирок, компрессов, мазей на основе натуральных компонентов:

1. Смешать по 1 столовой ложке меда и соли, приложить к больному месту, замотать натуральной плотной тканью. Для максимальной эффективности использовать компрессы по вечерам в течение 1-2 недель.
2. Смешать по 1 столовой ложке меда и горчицы с 3 столовыми ложками камфорного масла, выложить на пораженное место, накрыть капустным листом, держать 4 часа.
3. Приготовить смесь из тройного одеколона (1 флакон), 10 перетертых в порошок таблеток аспирина и 10 мл йода; настаивать средство в течение 4 дней. Необходимо втирать лекарство в суставы, после чего следует закутать больные места теплой тканью.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Болезни суставов представляют серьезную проблему для многих людей. И, вопреки распространенному мнению, далеко не всегда они возникают у людей пожилого возраста. Даже у молодых могут регистрироваться не только начальные признаки различной патологии, но и распространенные формы некоторых . Поэтому нужно внимательно относиться к своим суставам в любом возрасте.

Врачам часто приходится слышать, что у пациентов болят кисти рук и суставы пальцев. Такая ситуация распространена как среди людей, занимающихся ручным трудом, так и среди лиц, работа, которых не связана с нагрузками. У тех и других есть свои факторы риска, приводящие к развитию патологии. Выяснить, почему у конкретного пациента , может только врач, проведя соответствующее обследование. После этого станет ясно, что нужно делать для излечения.

Причины

Развитие костно-суставной патологии опосредовано многими причинами. Несмотря на достижения современной медицины, такие заболевания продолжают беспокоить различные слои населения, сохраняя высокую распространенность. Этому способствует не только образ жизни, на который можно повлиять, но и внутренние немодифицируемые факторы, например, возраст или наследственность. Причем у многих встречается комбинация нескольких причин боли в суставах пальцев. Поэтому все чаще приходится констатировать появление таких состояний:

• Артриты (инфекционные и неинфекционные).
• Деформирующий остеоартроз.
• Травмы.

Почему возникают , нужно выяснять при детальном обследовании. Оно должно включать не только клинический осмотр, но и дополнительные методы исследования. С их помощью выявляются местные и общие патологические процессы, которые могут быть у пациента.

Прежде всего нужно установить происхождение болевых ощущений в суставах верхних конечностей, а затем переходить к планированию лечебных мероприятий.

Симптомы

Анализ клинической картины заболевания имеет существенное значение в определении причин суставной боли. На основании жалоб пациента, информации о развитии болезни и врачебного осмотра можно делать предположительное заключение о патологии. Рассматриваются все жалобы, которые есть у пациента.

Боль в суставах пальцев рук может иметь различный характер, что необходимо учитывать при детализации симптомов:

1. Ноющая, стреляющая, тянущая.
2. Выраженная, умеренная или слабая.
3. Охватывающая один сустав или несколько.
4. Быстропроходящая или длительная.
5. Возникающая изредка или постоянная.

Как правило, болевой синдром усугубляется при движениях в пораженных суставных группах, нагрузке на кисти. Если неприятные ощущения сохраняются в покое, приводят к серьезному ограничению мелкой моторики, то можно говорить о выраженном характере патологического процесса. Для выяснения причин болезни следует дифференцировать выявленную симптоматику с другими заболеваниями, имеющими схожие признаки.

Если появляются боли в пальцах рук, нужно обращаться к врачу. Он проведет необходимые диагностические мероприятия.

Артриты

Воспалительные изменения в суставах неизменно приводят к появлению боли. Они возникают как из-за непосредственного проникновения инфекции, так и при нарушениях общего характера: аутоиммунных, обменных, сосудистых. Последнее играет немаловажную роль в развитии ревматоидного артрита, подагры, болезней соединительной ткани. При этом, как правило, поражается несколько суставных зон, а не только кисти рук. Воспаление суставов протекает с характерными местными признаками: отечность, покраснение кожи, повышение кожной температуры.

Полиартрит при подагре возникает при накоплении в организме избытка мочевой кислоты, соли которой – ураты – начинают откладываться в различных тканях и органах, из-за чего наблюдаются такие признаки:

• Острое воспаление сустава большого пальца стопы.
• Отложение кристаллов солей под кожей в области ушей, век, околосуставных зонах (тофусы).
• Мочекаменная болезнь.

Обязательно протекает с воспалением мелких суставов рук. Для него характерна симметричность поражения, в процесс могут также вовлекаться запястья, колени, голеностопы. Беспокоит утренняя скованность пальцев рук, когда пациентам приходится разрабатывать суставы для достижения привычного уровня активности. Со временем боли становятся практически постоянными, появляются характерные деформации: «плавники моржа», «шея лебедя», «бутоньерка». Становится невозможно выполнять не только мелкие движения, но и другие действия кистями рук, из-за чего пациентам приходится оформлять группу инвалидности.

Суставы рук могут болеть и при красной волчанке. Это заболевание имеет системный характер и характеризуется поражением соединительной ткани. Чаще всего проявляется такими признаками:

• Сыпь на лице в виде бабочки.
• Полиартрит.
• Поражение почек (нефрит).
• Сосудистые изменения («сетчатое ливедо», антифосфолипидный синдром).

Артриты являются наиболее частой причиной боли в суставах рук. Если вовремя не начать лечение, процесс приобретает тяжелый характер, сопровождаясь различными осложнениями.

Деформирующий остеоартроз

Если беспокоят суставы пальцев рук, то нужно исключить и возможность остеоартроза. Хотя он и более распространен для пожилых пациентов, но начальные признаки могут быть и у молодых людей. Дегенеративные процессы при артрозе поражают не только хрящи, но распространяются и на костную ткань, связочно-сухожильный и мышечный аппарат. Болезнь может проявляться такими симптомами:

• Хруст, щелканье и трение в суставах.
• Утомляемость и скованность пальцев.
• Деформация суставов.
• Уменьшение объема мелких движений в кисти.

Когда у людей среднего и пожилого возраста появляются проблемы с суставами рук, это может быть связано с остеоартрозом. Но нельзя исключать и другие причины боли.

Травмы

Суставы рук могут болеть из-за травматических повреждений. Они являются довольно распространенным явлением среди лиц, ведущих активный образ жизни, появляясь в быту или спорте. Травмы условно бывают легкие (ушибы, ), средней тяжести (вывихи, разрывы мышц) или более тяжелые (переломы пальцев, открытые ранения с кровотечением). Это определяет и преимущественные симптомы:

• Боли в месте повреждения.
• Деформации суставов и вынужденное положение пальцев (при вывихах).
• Ограничение подвижности в кисти.

Травма кисти может сопровождаться значительным повреждением, вплоть до отрывов тканей. Тогда страдает и общее состояние пациента.

Диагностика

Чтобы окончательно определить, почему может появляться боль в суставах рук, нужно провести дополнительное обследование. Если клиническое обследование позволяет поставить предварительный диагноз, то лабораторные и инструментальные методы – заключительный. В настоящее время медицина располагает широким арсеналом исследовательских средств и технологий, что помогает врачу разобрать даже наиболее трудные случаи. Каждое заболевание требует определенного набора диагностических мероприятий, но чаще всего при поражении суставов пальцев используют следующие:

1. Общие анализы крови и мочи.
2. Биохимическое исследование крови (острофазовые показатели, мочевая кислота, ревмопробы и др.).
3. Анализ синовиальной жидкости.
4. Рентгенография кисти.
5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Результаты диагностики дают возможность сформировать правильную тактику лечения пациентов с болями в суставах.

Лечение

После установления происхождения суставных жалоб, необходимо сразу же приступать к лечению. Терапевтическая программа должна включать наиболее эффективные способы, которые используются в медицине. Она может содержать консервативные и хирургические методики, традиционные и народные средства. Нужно использовать любые возможности, чтобы снять боли и нормализовать функцию суставов.

Медикаментозная терапия

Как правило, лечить поражение пальцев и суставов кисти начинают с медикаментозных препаратов. Они оказывают выраженный эффект, ограничивая и ликвидируя патологический процесс, воздействуя на различные звенья в его развитии. Но для этого необходимо следовать всем рекомендациям врача и не делать попыток самостоятельного лечения, которые могут обернуться противоположным – ухудшением состояния и осложнениями болезни. Когда беспокоят суставы рук, можно использовать следующие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные (Диклоберл, Ревмоксикам).
• Хондропротекторы (Дона, Артифлекс).
• (Метипред).
• Цитостатики (Метотрексат).
• Противоподагрические (Пуринол, Магурлит).
• Препараты кальция.

Каждое лекарство назначается в соответствии с показаниями и может применяться лишь в указанных врачом дозировках.

Физиотерапия

Быстрее снять боль и отечность, уменьшить воспаление и нормализовать кровоток в пораженных зонах помогают физические методы лечения. Их применяют в комплексе с препаратами для достижения более выраженного терапевтического эффекта. Пациентам рекомендуют пройти курс таких процедур:

1. Электро- и фонофорез лекарств.
2. Волновое лечение.
3. Магнитотерапия.
4. Парафинотерапия.
5. Бальнеотерапия.

Методики, оказывающие тепловой эффект, не используются при остром воспалении, а применимы только в период ремиссии. Физиопроцедуры назначаются врачом с учетом стадии заболевания и состояния пациента.

Лечебная физкультура

Физические упражнения хорошо помогают лечить болезни суставов. Их можно делать лишь после стихания острого процесса, чтобы не спровоцировать появление боли. Занятия направлены на развитие мелкой моторики, укрепление связок, повышение мышечной силы и восстановление объема движений в пораженных суставах. Сначала гимнастика проводится под контролем инструктора, а в дальнейшем ее можно выполнять и в домашних условиях.

Такое лечение должно быть регулярным и длительным. Легкая зарядка должна стать постоянным спутником пациентов с артритами и артрозом.

Народные методы

Лечить заболевания суставов можно и . Однако, их следует применять лишь в качестве дополнения к традиционной терапии, а не заменяя ее. Нельзя самовольно отменять назначенные препараты и переходить на нетрадиционные методики. Все нужно использовать обдуманно и после одобрения врача. Пользуются популярностью такие народные средства, помогающие снять боль и воспаление в суставах:

• Компрессы из сырого картофеля, овсяных хлопьев, листьев лопуха, медицинской желчи.
• Растирка из цветков каштана или сирени.
• Мазь из листьев можжевельника, лавра и сливочного масла.
• Ванночки из отвара березовых листьев, хвои, морской соли, скипидара.
• Смазывать больные суставы льняным маслом.
• Принимать настойку чеснока, корня аира, настой травы тысячелистника, яблочный уксус.

Любое лечение суставной патологии должно начинаться после установления точного диагноза. Только так можно гарантировать выраженный и длительный эффект.

Костная ткань является опорой для мышц, хрящей и сухожилий. Плечевой сустав составляют три кости: ключица, лопатка и головка. Они обеспечивают двигательную активность руки одновременно в трех плоскостях.

Именно эта подвижность верхних конечностей может повлечь за собой некоторую нестабильность и риск нарушения функций сочленения и структур тканей.

Множество людей обращаются к врачу с жалобами на болевые ощущения в плечевом суставе. Лечение всегда должно основываться на определении причины боли. Это может быть патология, переданная по наследству, травма, воспаление (капсулит).

Основные причины, провоцирующие боль в плечевом суставе

На самом деле таких причин немало, вот основные:

1. недостаточная физическая активность;
2. генетическая предрасположенность;
3. бурсит или капсулит;
4. нарушения в осанке;
5. патологии связок;
6. (воспаление бицепса);
7. неврит;
8. чрезмерные нагрузки во время занятий спортом или профессиональной деятельности;
9. опухоль;
10. недолеченная травма;
11. артроз или артрит с деформацией хрящей;
12. остеохондроз шейных позвонков;
13. инфекционные болезни (кандидоз, стрептококк, туберкулез, хламидиоз).

Интенсивность боли и ее характер тоже напрямую зависят от причин, вызвавших заболевание. Каждая боль имеет свое объяснение, например, болевые ощущения возникают в момент прижатия локтевого сустава к телу – патологический процесс происходит в области лопатки.

Боль возникает при поднятии или отведении правой или левой руки в сторону – причина в супраспинальном сухожилии. Если боль появляется при наружной ротации – повреждено инфраспиральное сухожилие.

Болезненность и ограниченность движений во всем суставе свидетельствует о том, что развивается капсулит (воспаление суставной капсулы), если боль появляется при поднятии тяжестей – очаг воспаления локализуется в связке, расположенной рядом с двуглавой мышцей.

Болит передняя часть плеча – воспалился бицепс.

Признаки разных патологий плечевого сустава

Резкие движения, падения, чрезмерные нагрузки могут явиться причиной травмы в области плеча. Чаще всего вывихи, ушибы, переломы, разрывы мышц или сухожилий встречаются у подростков и пожилых людей. В группу риска входят еще и спортсмены. Любая травма сопровождается острой болью, которая усиливается при попытках двигаться или поднятии груза.

Если интенсивные болевые ощущения в плече и руке пациент испытывает при повороте головой, это свидетельствует о присутствии остеохондроза шейных позвонков. Помимо этих симптомов может возникнуть и онемение конечности. Остеохондроз, в свою очередь, может повлечь за собой развитие периартроза. Для этого заболевания типично возникновение ночных болей в плече, которое при отсутствии лечения теряет подвижность.

Мучительные боли может вызвать артрит суставной капсулы (). Постепенно плечевой сустав деформируется и начинает болеть даже при легком прикосновении к нему. Повышается температура тела.

Болевые ощущения в плече и в ключице могут быть последствиями артроза – дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. Такая патология может привести к тому, что человек со временем не сможет поднять даже легкий предмет, а сустав потеряет свою подвижность. Нередко такие пациенты становятся нетрудоспособными и получают инвалидность.

Тендинит плечевого сустава характеризуется тупой, ноющей болью в плече, возникающей преимущественно в ночные часы. Такие же симптомы имеет и капсулит, однако при капсулите боль отмечается и в области шеи.

При нарушении кальциевого обмена происходит обызвествление связок, которое приводит к регулярным болям при движении.

Неврит – это особый случай. При этом заболевании возникают мнимые болевые ощущения в суставах и мышцах, на самом же деле страдает нерв.

Боли при поднятии или любом другом движении руки обычно сопровождаются:

1. локальным воспалением;
2. ограничением движений;
3. изменением формы сустава;
4. отечностью;
5. нарушением функции конечности.

Как лечить болевые ощущения в плече

Чтобы вылечить плечевой, сустав врач назначает последовательные мероприятия. Сначала снимают болезненность и воспаление. Для этого больной должен принимать НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. Далее необходимо воздействовать на причину заболевания.

• Если патология вызвана инфекционным возбудителем – применяют антибактериальную терапию.
• При артрозах назначают курс хондопротекторов.
• Капсулит и бурсит требует проведения пункции с последующим промыванием сустава физиологическим раствором.
• Если болевой синдром вызван изменениями состава синовиальной жидкости – проводят инъекции с гиалуроновой кислотой.

Лечить суставные заболевания нужно комплексно. Поэтому больной должен посещать сеансы физиотерапии и ежедневно выполнять гимнастический комплекс, составленный врачом.

Вылечить перелом можно только путем иммобилизации плеча. Первая помощь заключается в том, что больного нужно уложить на ровную жесткую поверхность. Для предотвращения отека и гематомы к области перелома нужно приложить грелку со льдом или любой другой холодный предмет.

При свежих травмах нельзя использовать горячие компрессы. Они и лечение мазями разрешены лишь спустя несколько дней после травмы, когда спадет отечность. Наружные препараты могут содержать Новокаин, Ибупрофен, Диклофенак, Метилсалицилат.

Артрит, артроз, бурсит и капсулит необходимо лечить НПВП, кортикостероидами и анальгетиками. Эти препараты назначаются в разных лекарственных формах: таблетки, капсулы, суппозитории, порошки, инъекции, в том числе и внутрисуставные.

Лечение плечевого сустава народными средствами

Вылечить артроз, бурсит, тендинит или капсулит в домашних условиях одними лишь народными средствами невозможно. Однако эти снадобья могут значительно усилить эффект традиционной медицины.

Например, уксус, цветки сирени, корень лопуха, прополис, сабельник и корни лопуха снимают воспаление; чеснок очищает кровь; клюква растворяет соли; а мед поставляет организму минералы и витамины, необходимые для костей.

Самые популярные народные рецепты, по которым в домашних условиях можно приготовить лекарство:

1. Смешать одну столовую ложку уксуса с 500 мл воды. В полученном растворе смочить льняную салфетку и наложить на больное место. Сверху укутать теплой тканью. Компресс рекомендуется делать на ночь, а утром его остатки смывать водой.
2. Растирка, приготовленная из свиного сала. К 100 граммам растопленного сала нужно добавить две ложки сухой травы сабельника, зверобоя и одну ложку измельченного горького перца. Все компоненты перемешать. Лечить этим составом можно капсулит, артрит и артроз.
3. Компресс с прополисом – очень эффективное народное средство. Чистый кусок холста необходимо по осени положить в улей. К весне ткань полностью пропитается прополисом. Такую аппликацию прикладывают к плечевому суставу на ночь. Сверху накрывают пленкой и теплой тканью.
4. Растирка настойкой из острого перца, цветков сирени и корней лопуха. Ею лечат капсулит и другие воспаления в плечевом суставе. Все ингредиенты тщательно измельчают блендером, заливают спиртом (500 мл) и настаивают в течение трех суток. Втирают в больное плечо на ночь.

Однако применять любые народные средства можно только при точном диагнозе и с разрешения врача.

Как известно, плечо постоянно подвергается всевозможным нагрузкам, и любой дискомфорт в его области может серьезно отразиться на трудоспособности и активности человека. Поэтому боль в плечевом суставе, которая является весьма распространенной жалобой на приеме у врача, нельзя игнорировать ни в коем случае. Ведь зачастую откладывание обследования на потом может привести к тому, что любое движение руки будет вызывать острую боль.

Причины боли в плечевом суставе

Следует знать, что боль в плечевом суставе далеко не всегда является проблемой в данной области. Очень часто она бывает отраженной и свидетельствует о наличии совсем иного заболевания.

Рассмотрим самые распространенные причины боли в плечевом суставе:

• Тендинит;
• Тендинит бицепса;
• Бурсит;
• Синдром столкновения;
• Травмы сустава;
• Заболевания внутренних органов;
• Плечелопаточный периартроз.

Тендинит является самой распространенной причиной боли в плечевом суставе. При данном заболевании воспаляются сухожилия, которые окружают сустав. Чаще всего такой диагноз грозит тем, кто регулярно подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам, при которых и происходит трение сухожилий о кости, что провоцирует возникновение боли и раздражения.

Боль в плечевом суставе беспокоит также при тендините бицепса. Она носит хронический характер и обостряется даже при незначительных движениях. При разрыве сухожилия на плече образуется вздутие, похожее на шарик.

Бурсит также бывает спровоцирован неумеренными физическими нагрузками. Однако кроме боли в плечевом суставе, для данного заболевания характерно появление отека в области, так называемой суставной сумки (мягкий мешочек, который окружает сустав).

Синдромом столкновения принято называть расстройством, при котором в сухожилии, проходящем под лопаткой и ключицей, образуются отложения солей кальция. Для данного заболевания характерна внезапная сильная боль в плечевом суставе. Она обычно обостряется при поднятии руки.

Очень распространенной причиной боли в плечевом суставе являются травмы. У молодых людей, если исключить несчастные случаи, они, как правило, выступают следствием слишком активных занятий спортом или каким-либо видом борьбы. У взрослых же травмы плечевого сустава связаны с остеопорозом или износом ткани. Это обусловлено тем, что в зрелом возрасте часто наблюдается расстройство кальциевого обмена в костях.

Нередко боль в плечевом суставе выступает признаком заболеваний внутренних органов. Можно выделить самые распространенные из них:

• Шейный радикулит;
• Опухоли органов грудной клетки;
• Инфаркт миокарда;
• Патология печени;
• Стенокардия;
• Пневмония.

Боль в плечевом суставе является характерным признаком такого заболевания как плечелопаточный периартроз. В данном случае она может носить ноющий, жгучий или резкий характер, часто болевые ощущения обостряются к ночи. Дополнительными симптомами выступают боли в предплечье и кисти. Данное заболевание может длиться от нескольких недель до месяцев. Следует отметить, что иногда наблюдается полное выздоровление больного, а иногда осложнения приводят к блокированию плеча или нарушению функций кисти.

Менее распространенными причинами боли в плечевом суставе можно назвать:

• Артроз;
• Артрит;
• Наличие грыж межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела позвоночника;
• Кальциноз предплечья;
• Разрыв сухожилия;
• Воспалительные заболевания;
• Импигментный синдром;
• Неврогенная патология и расстройства чувствительности.

Лечение боли в плечевом суставе

Перед тем как начинать лечение боли в плечевом суставе, необходимо выявить ее настоящую причину. Для этого следует сдать нужные анализы, пройти рентгеноскопию и УЗИ и, лишь получив диагноз, приступать к лечению.

Так, при артрите, артрозе и бурсите чаще всего назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные средства. Если же болезнь была запущена, для облегчения боли в плечевом суставе, как правило, используются анальгетики и гормоны. Они применяются и при развитии злокачественных опухолей и вводятся перорально, внутривенно и в виде внутрисуставных инъекций.

Лечение боли в плечевом суставе при деформирующем артрозе зачастую требует оперативного вмешательства. Обычно в таком случае прибегают к эндопротезированию суставов.

Боли в плечевом суставе отлично снимают занятия йогой, при которых расслабляется мышечный механизм тела, что очень полезно для шеи и плеч. Хорошо помогают противовоспалительные мази, компрессы, магнитотерапия и электрофорез.

Лечение боли в плечевом суставе народными средствами

Когда болит плечевой сустав, народные средства зачастую могут значительно облегчить или даже устранить болевые ощущения.

С этой целью обычно используются:

• Ванны;
• Растирания;
• Мази;
• Настойки и отвары;
• Компрессы.

Отличным средством народной медицины при боли в плечевом суставе являются лечебные ванны.

Для приготовления горчичной ванны берется сухая горчица (100-200 г), разводится теплой водой до консистенции сметаны и вливается в ванну с горячей водой. Принимать такую ванну следует 20 минут перед сном. Затем нужно обмыться теплой водой, надеть теплую одежду, шерстяные носки и лечь спать под толстым одеялом.

Боли в плечевом суставе смягчает ванна с сенной трухой. Для ее приготовления берется 1 кг трухи на ведро воды, кипятится в нем полчаса, настаивается 50 минут, процеживается. Отвар следует влить в ванну с горячей водой. После процедуры также рекомендуется тепло одеться. Однако данное средство противопоказано людям, страдающим сердечными или психическими заболеваниями.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также практиковать растирания, в процессе которых больное место получает дополнительный массаж. 50 г коры черемухи смешивают со стаканом водки и настаивают 2 недели. После этого настой втирают дважды в день в область больного сустава.

Также можно залить кипятком 20 г измельченных корней лекарственного дягиля, настоять 20 минут, процедить и полученным отваром растирать суставы несколько раз в день.

При воспалительных процессах, вызывающих боль в плечевом суставе, особенно эффективно применение домашних мазей. 40 г измельченного хрена смешивают с вазелином и втирают вокруг больного сустава. Очень хорошо помогает и такая мазь: 50 г свиного жира смешивают с 3 г прополиса. Мазь по этому рецепту не только устраняет болевые ощущения, но и снимает воспаление.

Эффективны при боли в плечевом суставе разные настойки и отвары для приема внутрь. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо залить 30 г травы полевого хвоща стаканом кипятка и настоять полчаса, пить по несколько стаканов в день.

Если болит плечевой сустав, народные средства предлагают также применение различных компрессов. Необходимо смешать по 1 столовой ложке меда, сухой горчицы и растительного масла. Полученную смесь нагреть, положить на льняную ткань и приложить к больному месту на полчаса. Процедуру нужно повторять в течение 10 дней.

Видео с YouTube по теме статьи: