Значение развития памяти в жизни человека. Сочинение на тему «Какую же роль в жизни человека играет память

Проблема памяти человека до сих пор даже в своем основании остается нерешимой. Она носит комплексный характер. Неслучайно к решению проблемы памяти привлекаются такие науки как генетика, физиология высшей деятельности человека, психология.

На протяжении более 2-х тысяч лет господствовала Аристотелевская концепция понимания сущности памяти. В столь длительное период существования этой концепции объясняется не только громадным авторитетом Аристотеля, а тем что она не плохо согласовывалась с обыденном познанием, с повседневной практикой многих поколений людей.

Суть концепции Аристотеля состоит в том, что многообразные факторы, процессы ситуации воздействуют на душу человека оставляя отпечатки. Запечатлевались в ней (в душе).

Но стечением времени они исчезают подобно тому как исчезают записи на восковых дощечках, которыми пользовались древние греки. Продолжительное время психологи придерживались человеческой памяти, но обнаружили таких людей, которые обладали бесконечной памятью. Для них не существовало предела запоминания сложных задач. Для человека с такой памятью достаточно было прочитать книгу, несколько сотен страниц и, спустя несколько лет, полностью пересказать.

Вначале психологи полагали, что это отклонение физиологических процессов.

Впоследствии было доказано, что потенциально каждый человек обладает бесконечной памятью. В эксперименте было доказано, что когда человек находиться в глубоком гипнозе, то он передает информацию, что было с ним многие десятилетия назад.

Практика медицины подтверждает, что вся информация, которая поступает в мозг человека, сохраняется в его мозгу.

Таким образом забывание не имеет ничего общего с исчезновением записей на всех табличках. Оказывается, что всё, что человек видел сохраняется в мозгу человека, и работает. Теория информации говорит о том, что при передачи инф. по каналам связи она разрушается, возникает информационный шум, растет информационная энтропия.

Информация циркулирует а не просто храниться, обеспечивает нормальную работу не только мозга, но и органов чувств. хранит не только химический состав.

Но она не разрушается. ?Сознание человека –это безэнтропийный процесс. Тем не менее, остается вопрос, что же такое забывание. Забывание означает утрату путей поиска имеющейся информации, и не может быть точнее, означает возрастание трудности поиска информации. Хорошо известно, что дети имеют хорошую память. И это обуславливается сравнительно небольшим объемом информации, которую они получали в процессе своей жизни. Меж тем, как взрослый человек на много порядков объема информации, чем ребенок.

Нужно упорядочить поступающую информацию. И чем в большей степени она упорядочена, тем лучше память.

К 30 годам такой объем информации, который на несколько порядков превосходит весь объем научной информации, то возникает вопрос, а каковы те механизмы, которые обеспечивают хранение объема информации. Естественно было бы предположить, что таким хранилищем этой информации является синапсы и нервные клетки.

По последним данным в мозгу человека насчитывает 70 млрд. нейронов, т.е. нервная клетка. К тому же на 3 порядка больше синапсов. Причем это не просто совокупность элементов, а целостная система. Наука не знает более сложную систему, чем наш мозг. Расчеты показыв., что несмотря на всю сложность её недостаточно для сохранения поступающей информации. В связи с этим, ученые предложили рассматривать ДНК и РНК в качестве систем которые хранят не только генетическую информацию, но и та, которая поступает в мозг человека. В частности, в качестве такой системы стали рассматривать РНК. Однако эти попытки встретили сопротивление многих ученых. Дело в том, что в этой ситуации мы переходим на молекулярный уровень, где действует закон возрастания энтропии. Это реализуется в виде потока мутации, которые ведут к изменению свойств. Объем генетической информации в сравнении с той, которая имеется в мозгу человека, очень незначительна. Но если мы будем рассматривать молекулярные РНК и ДНК то соответственно на несколько порядков возрастают потоки мутации. Следовательно в психике человека должны происходить всякого рода метаморфозы. Таким образом, ученые отказались рассматривать ДНК и РНК в качестве носителя информации, которую …… накапливаем.

Исследования психологов выявили осень важный аспект роли памяти с точки зрения определенности личности. Оказалось, что личность человека сохраняется благодаря единству памяти. Однако это не исключает другие стороны дискретности, которая рассмотрена в ролевой концепции. Человек во время жизни вступает в разные отношения с окружающей средой и людьми, он может быть отцом.

Соответственно его поведение меняется по мере того, как изменяются те системы, в которые он включается. Сохраняется и единство личности. Иными словами изменение роли (т.е. поведение человека) это нормальное явление.

Но наука сталкивается и с не стандартными ситуациями, которые были описаны в художественной литературе. Речь идет о раздвоении личности. Исслед. психологами этой нестандартной ситуации дает возможность понять качественное разнообразие личности. Были исследованы многие случаи раздвоения личности. При этом каждый раз то или иное подобное явление имело причину. Так причиной может быть неспособность человека изменять свою роль. Его нервная система испытывает большие нагрузки. И тогда человек объявляет, что он не тот, за кого его принимают. Он забывает свое имя, фамилию и не брал новое имя, фамилию, говорил, чем он занимается. Резкий переход от одной личности к другой свидетельствует о том, что на уровне подсознания у человека происходит формирование противоположной личности.

Наш организм является поистине потрясающим механизмом, способным выполнять самые разные функции и задачи. Особенно важную роль при этом играет полноценная деятельность головного мозга, ведь именно этот орган отвечает за деятельность всех уголков человеческого тела. Именно головной мозг несет ответственность и за качество памяти. Адекватное восприятие информации и полноценное ее воспроизведение по необходимости важно не только для работы, но и для умственной деятельности. Давайте поговорим на этой странице www.сайт, о том, какую именно роль играет память в жизни человека, а также я расскажу вам, как развить память у взрослого человека.

Роль памяти в жизни людей

Буквально с самого появления на свет люди начинают обретать новый жизненный опыт. Начиная где-то с годовалого возраста, ребенка начинают последовательно и постоянно чему-то учить. Со временем такой процесс становится более интенсивным, набирая пика активности в школьные годы и во время получения профессионального образования. На обязательное и активное обучение современный человек тратит от десяти и до двадцати лет. Конечно же, без хорошей памяти полноценное обучение просто невозможно. Как раз в этом состоит самая основная функция памяти человека. Так что, если бы люди не обладали мощной и быстродействующей способностью запоминать, сохранять и впоследствии передавать информацию другим поколениям, человечество бы не смогло достичь современного уровня развития. Если бы, к примеру, мы сохранили свое физическое тело, но при этом потеряли память о прошлом, то человечество откинулось бы не на одну тысячу лет назад в развитии.

Если говорить более глобально, то память нужна человеку для сохранения информации обо всем, что происходит в его жизни. Только благодаря ней мы можем выполнять все функции: перемещаться в пространстве, разговаривать, потреблять пищу и пр. Именно способность запоминать обеспечивает нам возможность выполнять любую работу и обучаться чему-то новому. Поэтому, без хорошей памяти современному человеку никак не обойтись. Работа памяти человека бесценна для него самого и человечества в целом. Именно поэтому нужно заботиться о своих способностях и развивать их.

Как развить память человека?

Как показывает практика, многие люди с возрастом отмечают, что способность их мозга к запоминанию и к воспроизведению информации на порядок уменьшается. Ученые утверждают, что это совершенно закономерный процесс. Сравнивая память с обычной мышцей, которая без тренировок не может выполнять положенные функции становится ясно почему так происходит. Но эта проблема памяти человека решаема.

Для полноценного развития памяти нужно определить, какая именно способность к запоминанию развита у человека лучше всего. Всего специалисты выделяют зрительную, слуховую, образную и словесно-логическую память. Считается, что чаще всего самой развитой является зрительная память, однако нередки исключения из данного правила. К примеру, при наличии человек склонен лучше воспринимать информацию на слух. Также самыми развитыми чаще всего становятся те виды памяти, которыми пользуются особенно интенсивно.

Так взрослым советуют активно стимулировать самые перспективные виды памяти, но при этом уделять внимание и прочим разновидностям для максимально равномерного развития. Тренировать память можно с применением особенных приемов мнемотехники, так именуют способ развития памяти, основанный на попытке визуализировать запоминаемое. Классическим примером мнемотехники можно назвать пример запоминания цветов радуги, известный многим из нас с детства: «Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан».

Улучшение памяти человека невозможно без полноценного питания. А именно необходимо включать в свой рацион достаточное количество аскорбиновой кислоты, токоферола, витаминов В6 и В12. Нужно потреблять довольно много полиненасыщенных жирных кислот, отличным источником которых считается жирная морская рыба, орехи и пр.

Для эффективного развития памяти стоит использовать разные упражнения, которые заставляют мозг работать. Так специалисты рекомендуют запоминать логически несвязанные тексты, числа и, наконец, запоминать и воспроизводить логически связанный материал. Неплохой эффект дают упражнения по запоминанию черт лиц, имен и фамилий, определенных дат.

Считается, что замечательным толчком к развитию памяти у взрослых может стать изучение иностранного языка. Такая гимнастика для мозга помогает активизировать процессы запоминания и расширить кругозор.

Есть точка зрения, что музыка помогает развить память. Поэтому, если вы желаете улучшить функционирование механизмов запоминания и воспроизведения, посещайте периодически концерты.

Для полноценного развития памяти у взрослых крайне важно обеспечить мозг достаточным количеством кислорода. Так что, если вы страдаете от никотиновой зависимости, учтите, что сигареты – это основная причина гипоксии. А если вы проживаете в крупном мегаполисе, то для обеспечения полноценной работы мозга и, соответственно, памяти, вам следует периодически выбираться за город, прогуливаться в парках, около водоемов и пр. И не забывайте проветривать квартиру или офис, даже в лютый мороз.

Помните, что сильные стрессы, депрессии и потрясения на порядок ухудшают память и разрушают мозг. Поэтому негативные последствия таких влияний следует предупреждать: заниматься йогой, спортом, правильно отдыхать, медитировать, высыпаться и полноценно питаться.

На самом деле, добиться хорошей памяти во взрослом возрасте довольно-таки просто, нужно лишь постоянно тренировать процессы запоминания и беречь свой мозг от агрессивных воздействий.

Основополагающая роль памяти в жизни человека в том, что она создает ряд привычек, ассоциаций и шаблонов, которые делают его тем, кто он есть сегодня. Нравится человеку это или нет, но он-продукт своего прошлого.

Его настоящее формируется им, и будущее зависит от его опыта который сосредоточен в мозгах.

Процесс преобразования опыта

Процесс преобразования опыта в память состоит из трех шагов:

1.Приобретение: приобретение происходит, когда мозг получает и обрабатывает внешние раздражители. Когда читаете эту статью, ваш мозг начинает формировать нейронную сеть на основе информации, которую он получает.

2.Консолидация : большая часть информации, поступающей в мозг, теряется в кратковременной памяти, но часть ее становится долговременной памятью. Чтобы внедрить опыт в долговременную память, нейроны соединяются через пути, которые в совокупности образуют большие нейронные сети.

Это физические карты, которые материализуются как структуры в мозгу, представляющие память. Процесс укрепления этих путей для построения сети памяти называется консолидацией. То, как каждое воспоминание (будь то счастливое или болезненное воспоминание) консолидируется, зависит от различных факторов, в том числе от того, сколько внимания уделено событию, какое эмоциональное воздействие оно оказало и сколько чувств оно задействовало.

Если вы просто пропустите это исчезнет из памяти. Если сосредоточитесь на содержании и примените его, вы получите эмпирическую память, необходимую для консолидации знаний в вашем подсознании.

3. Извлечение и переосмысление : извлечение — это когда извлекается прошлый опыт из своего мозга и переносится в настоящее. Во время извлечения мозг активирует нейрон, который запускает другие нейроны в этой конкретной сети. Если часть активирована, например, виды, звуки или вкусы, которые испытали, освещаются остальные нейроны в этой сети. Например песня вызывает чувства к бывшей девушке. Это мозг, черпающий информацию из различных мест объединяет эти части в единую память, чтобы принести в сознание.

Эффективность каждого из этих шагов зависит от многих факторов, включая гены, здоровье, уровень стресса и системы убеждений, чтобы назвать несколько. Однако независимо от того, где сейчас находитесь, память пластична, поэтому ее можно заполнять.

Формирование опыта

Существует два типа памяти, которые формируются:

• неявная (имплицитная)
• явная (эксплицитная) память.

Что делали вчера вечером? Чтобы ответить на этот вопрос, мозг активировал нейронную сеть вчерашних событий и извлек эту карту информации, чтобы рассказать историю о том, что сделали вчера. Вы активно привнесли прошлое в ваше настоящее осознание. Это происходит, когда небрежно думаете или размышляете о прошлом. Сознательное направление вашего ума в прошлое известно как явная память.

С другой стороны, если вы отложите чтение, выйдете на улицу и сядете в машину, предполагая, что вы знаете, как водить машину, вам придется подумать об этом? Причина, по которой вы можете ездить с такой легкостью или ходить по дому, или даже знать, как ходить, если на то пошло, из-за неявной памяти. Неявная работает на автопилоте без человеческого мозга.

Когда вы вошли в этот мир беспомощным младенцем, эти воспоминания были ответственны за ваше превращение во взрослую жизнь. На самом деле, исследователи полагают, что в первые полтора года нашей жизни мы лишь неявно кодируем воспоминания и не нужен.

Три особенности неявной памяти заключаются в следующем:

1. Не нужно использовать главное, сознательное внимание для создания.
2. Когда неявная память возникает из хранилища, у вас нет ощущения, что что-то вызывается из прошлого. (Вы не думаете о том, как впервые научились ходить каждый раз, когда идете).
3. Не требует участия гиппокампа (часть человеческого мозга).

Ваши неявные воспоминания отвечают за ваши убеждения, ваши подсознательные ментальные модели, ваше чувство правильного или неправильного и триггеры, которые вызывают у вас страх, стресс и беспокойство.

Существуют виды памяти у человека

Где формируется

Нейронные сети, которые формируют память, работают во многих различных областях мозга, но есть две области, наиболее активные в создании и хранении памяти: миндалина и гиппокамп .

Учёные называют гиппокамп «главным сборщиком пазлов».
Гиппокамп собирает информацию, которую получает из нескольких областей мозга, чтобы произвести воспоминания, а также значения и эмоции для любого события. Это также помогает консолидировать информацию, хранящуюся в кратковременной, превращая ее в долговременную, которую человек может вспомнить в будущем.

Если спросить о событиях вчера гиппокамп буквально связывает вместе нейро распределенные кусочки неявной памяти. Сознательная активация превращает неявное в явное. Различные части мозга работают вместе, чтобы сформировать эти неявные воспоминания, такие как базальные ганглии, которые являются “центром привычки” мозга, но и миндалина в первую очередь отвечает за эту задачу.

Огромная роль памяти в жизни человека хранится в миндалине — центре страха мозга, чтобы помочь избежать будущей опасности. Миндалина запечатлевает опыт в неявной памяти. Это то, что делает миндалину центральным игроком в создании всех изученных страхов.

Роль миндалевидного тела в сохранении жизни, научившись бояться.

Миндалина не должна учиться тому, что делать; она учится тому, что делать в ответ на внешние условия.

Работа памяти человека

Большинство из нас думают, что роль памяти в жизни человека — это когда мы помним прошлое событие. Мы считаем, что она работает как видеокамера, точно фиксируя события, которые мы видим и слышим, чтобы мы могли рассмотреть и осмотреть их позже.

В действительности память подобна шпаклевке; она может быть сформирована всеми, кто ею обладает. Каждый раз, когда мы явно вспоминаем о каком-то событии, мы вспоминаем не само событие, а последнее действие.

Мы учимся, мы храним, мы извлекаем, и когда мы извлекаем в следующий раз, мы не извлекаем первоначальный опыт-мы извлекаем наш последний поиск. Другими словами, роль памяти в жизни человека при извлечении сформировать последующие действия.

Когда вы сознательно возвращаетесь назад во времени, чтобы вспомнить событие, память вызывается из гиппокампа, который работает с миндалиной и другими частями мозга, чтобы вспомнить свое прошлое.

Акт запоминания изменяет нейронную сеть этой памяти, создавая совершенно новую структуру нейронных связей. Поэтому каждый раз, когда человек думает о прошлом событии, «реальность» этого события меняется, исходя из текущего состояния бытия, текущего уровня осведомленности и настоящих условий. Поскольку хорошие и плохие воспоминания формируются сознательным воспоминанием о них, а не самим событием, изменение условий в мозгу во время отзыва может воссоздать нейронную карту воспоминаний и историй, которые они создают. при этом играет определенную роль.

Мозг не заинтересован в том, чтобы иметь идеальный набор воспоминаний о прошлом. Вместо этого данные поставляются с естественным механизмом обновления, что информация, занимающая ценное пространство внутри нашей головы до сих пор полезна. Это может сделать воспоминания менее точными, но это, вероятно, также делает их более актуальными для будущего.

Роль памяти в жизни человека на основе принципа нейропластичности ”используй или потеряй». Самосознание позволяет нам выбирать вид информации, которую мы хотим занять нейронной недвижимостью или стереть данные.

Мозг животных, возможно, уже давно пора обновить от примитивного образа жизни, к которому он все еще привык, но пока это не произойдет, мы должны активировать наш человеческий мозг, чтобы изменять и пополнять содержимое памяти. Как только мы делаем выбор сознательно путешествуя назад во времени мозг действует быстро.

Память - это форма психического отражения действительности, заключающаяся в запечатлении, сохранении, узнавании и воспроизведении следов прошлого опыта. Память обеспечивает целостность личности человека и его связь с прошлым опытом.

Память человека можно определить как психофизиологические и культурные процессы, выполняющие в жизни функции запоминания, сохранения и воспроизведения информации. Память является жизненно важнейшей основополагающей способностью человека. Без памяти невозможно нормальное функционирование личности и ее развитие. В этом легко убедиться, если обратить свое внимание на людей, страдающих серьезными расстройствами памяти.

Память есть у всех живых организмов, но наиболее высоко развита у человека. Кроме генетической и механической памяти, присущей животным, человек обладает другими более продуктивными видами памяти, связанными с использованием различных мнемонических средств. Так, например, у человека есть такие виды памяти, как произвольная, логическая и опосредствованная.

В целом, память человека можно представить как своеобразный инструмент, служащий для накопления и использования жизненного опыта.

Впечатления, которые человек получает об окружающем мире оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности - воспроизводятся. Эти процессы называются памятью. "Без памяти,- писал С. Л. Рубинштейн,- мы были бы существами мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее, по мере его протекания, безвозвратно исчезало бы в прошлом""

Память имеет очень большое значение в жизни и деятельности человека . Благодаря памяти человек имеет представления о воспринятых ранее вещах или явлениях, в результате чего содержание его сознания не ограничивается наличными ощущениями и восприятиями, но включает в себя и приобретенные в прошлом опыт и знания. Мы запоминаем наши мысли, сохраняем в памяти возникшие у нас понятия о вещах и законах их существования. Память позволяет нам использовать эти понятия для организации наших будущих действий и поведения.

Если бы человек не обладал памятью, его мышление было бы весьма ограниченным, так как проводилось бы лишь на материале, получаемом в процессе непосредственного восприятия.

47. Классификация видов памяти.

1. по времени сохранения материала :

А)Мгновенная, или иконическая, память связана с удержанием точной и полной картины только что воспринятого органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память - непосредственное отражение информации органами чувств. Ее длительность от 0,1 до 0,5 с.

Б)Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. Длительность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких десятков секунд, в среднем около 20 (без повторения). Эта память работает без предварительной сознательной установки на запоминание, но зато с установкой на.последующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации. Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая сознается, соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание.

В)Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений этой памяти определяется задачей, вставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи.

Г)Долговременная - это память, способная хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Информация, попавшая в хранилища долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз без утраты. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочивает ее следы в долговременной памяти. При пользовании долговременной памятью для припоминания нередко требуется мышление и усилия воли, поэтому ее функционирование на практике обычно связано с двумя этими процессами.

Д)Генетическую память можно определить как такую, в которой информация хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по-видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека - единственная, на которую мы не можем оказывать влияние через обучение и воспитание.

2. по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору:

А) Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти.

Б) Эмоциональная память - это память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

в) Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит.

г) Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ.

д) Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма.

3. По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала:

А) Непроизвольная память - запоминание и воспроизведение происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение).

Б) произвольная память – запоминание и воспроизведение, происходит благодаря волевым усилиям человека, с постановкой специальной мнемической задачей.