Воспаление седалищного нерва лечение народными методами. Как лечить седалищный нерв народными средствами? Несколько простых народных рецептов

Или ишиас, известен многим, поэтому, как лечить седалищный нерв народными средствами, знает почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой. Большинство не обращаются за квалифицированной медицинской помощью, некоторые просто ей не доверяют и принимают решение лечиться в домашних условиях рецептами народной медицины.

Как происходит защемление нерва

Около 90% случаев характеризуются на его выходе из спинного мозга. Причин такого защемления может быть множество. Одна из них - межпозвоночная грыжа. В этом случае происходит разрыв межпозвоночного диска, и вылезает грыжа, позвонки при этом проседают и придавливают нерв. Человек чувствует сильную боль, кроме того, снижаются чувствительность в ногах и мышечная активность. Если с проблемой не бороться, то в результате мышцы атрофируются, стопы обвисают, происходит сильное нарушение функции мочевыводящих путей.

Но по большей части седалищный нерв сдавливается костными наростами при остеохондрозе. Надавливание в области основания нерва при этом происходит медленно, по мере разрастания образования, поэтому боль тоже наступает медленно.

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину сдавливания нерва. Это может сделать только врач после обязательного обследования. Доктор назначит пройти рентген позвоночника и магниторезонансную томографию этого отдела. Если при обследовании не обнаружено межпозвоночной грыжи или разрушения позвонков, то можно начинать терапию народными способами.

Помимо этих причин, есть еще переохлаждение, инфекции, сахарный диабет и другие, которые также провоцируют развитие воспаления в седалищном нерве.

Народные методы очень просты и эффективны, они дают возможность обойтись без использования медикаментозной терапии. Если проводить лечение старыми, проверенными способами народной медицины, то можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

Упражнения для спины

В первую очередь начинают с занятий , для этого выполняют следующие несложные упражнения:

1. Для пациентов, ведущий неактивный образ жизни, у кого работа принуждает постоянно сидеть, нужно 1 раз в час в течение 5 минут ходить свободной легкой походкой. Во время движения нужно совершать размеренные повороты туловища в стороны, потягивания руками, приподнимания бедер. Можно сделать несколько приседаний, если нет боли.
2. При обострении воспаления седалищного нерва противопоказаны серьезные физические нагрузки. Нужно почувствовать и обратить внимание, при каких движениях и нагрузках ощущаются приступы боли.
3. Самый верный и быстрый способ купировать болевой приступ - это источник любого тепла. Тепло расслабит мышцы, при этом устранится спазм, который и провоцирует боль. Только тепла будет мало, нужно добавить легкий массаж и рефлексотерапию с использованием очень раздражающих факторов.

Рецепты народной медицины

Лечение седалищного нерва народными средствами заключается в купировании приступов боли и снятии воспалительного процесса. Для купирования острых приступов боли в короткие сроки используют компрессы, растирки на основе травяных настоев и отваров.

Эффективное народное средство - это согревающий компресс. Для его приготовления нужно в мясорубке (или блендере) перемолоть свежий корень хрена, столько же добавить к нему тертого картофеля. Смешать все хорошо с 1 ст.л. меда. На кусок марли, сложенный в 2–3 слоя, выкладывают смесь.

Чистую кожу поясницы смазывают подсолнечным или любым другим растительным маслом (это предупредит ожог) и сверху размещают марлю со смесью. Поверх накладывают полиэтилен, тяжелую подушку и одеяло. Во время процесса нельзя ходить и сидеть, нужно только лежать в течение часа. При этом пациент начнет чувствовать очень сильное жжение, будто бы получил ожог. Но ожога больной не получит, будет только покраснение. Такие компрессы ставят через день.

Хорошее средство и компресс с пихтовым маслом. Нужно пропитать маслом кусочек ткани и расположить на пояснице. Можно просто растереть область поясницы пихтовым маслом, сверху покрыть целлофаном и греть грелкой. Жжение тоже будет чувствоваться сильное. Чтобы избежать ожога, нужно смазать растительным маслом кожу. Держать компресс необходимо 1–2 часа.

Хорошее средство от болей в пояснице - это компресс из редьки черной. Заранее подготавливают черную редьку весом в 300 г, ее натирают на терке и смешивают с ½ стакана меда. Потом нужно сходить в и хорошо там пропариться, выйти и положить на поясницу и больную ногу кашицу с редькой на 5–10 минут. Смесь смыть теплой водой и сразу лечь в постель под теплое одеяло, где хорошо пропотеть. В среднем хватает 1 процедуры, после чего воспаление проходит.

Следующее народное лекарство тоже очень хорошо помогает вылечить ишиас. Нужно взять 1 толстый лист алое не моложе 3 лет. Его нужно перемолоть и засыпать красным острым перцем. Хорошенько перемешать, намазать его на больное место, зафиксировать целлофаном и тепло одеться или укрыться. Ставить компресс лучше на ночь. Утром процедуру повторяют. Достаточно 5–6 таких компрессов, чтобы полностью избавиться от поясничного радикулита.

Такими жгучими средствами стоит с осторожностью пользоваться людям с повышенной чувствительностью кожи. Эти компоненты, соприкасаясь с кожей, раздражают ее, в результате чего начинает выделяться тепло, которое помогает справиться с воспалением.

Помогают для лечения седалищного нерва и спиртовые настойки из разных трав:

1. Чудесный отвар из листьев осины делают для лечения поясничного радикулита. Нужно взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 2 стаканами кипятка и варить в эмалированной емкости 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 50 мл трижды в сутки. Это средство подойдет и для накладывания компрессов.
2. Девясил и календула - это тоже хорошее народное лекарство от воспаления седалищного нерва. Чтобы приготовить отвар, нужно корень девясила измельчить и залить кипящей водой, после чего прокипятить на огне на протяжении 5 минут. Этот отвар снимает воспаление и приглушает боль. Принимают его по 100 мл утром и вечером до полного излечения болезни.
3. Готовят настой из цветков ноготков из 2 ст.л. сырья и 400 мл кипятка. Залить цветы и кипятить 5-7 минут, потом настаивать 2 часа. Принимают по 0,5 стакана перед приемом пищи 3 раза в день.

Рекомендовано употребление квашеной капусты, так как она способствует наполнению кишечника полезной микрофлорой. Также в составе такого продукта присутствует молочная кислота, которая помогает облегчить состояние при ишиасе.

Нужно регулярно заваривать створки фасоли или гороха. Это эффективное диуретическое средство, применяемое при защемлении седалищного нерва.

Очень полезны хвойные ванны. Они оказывают противовоспалительное, согревающее, успокаивающее и обезболивающее действие. Для ванны нужно 1 кг побегов сосны заварить в 3 л кипятка. Отфильтровать и добавить в ванну в расчете 1:15. Ванна принимает перед сном, в течение недели. После ванны нужно сразу ложиться в теплую постель. Можно поясницу натереть дополнительно какой-нибудь травяной растиркой.

Ставим банки в соответствии с правилами

Можно ли использовать такое народное средство при ишиасе, как банки? При установке банки она присасывается к коже, образуя при этом ровный красный круг. В это место устремляется поток лимфы и крови, а это способствует развитию следующих эффектов:

• органы и ткани начинают активно получать полезные вещества;
• повышается сопротивляемость организма к инфекциям;
• воспалительный процесс намного быстрее проходит;
• наросты на позвоночнике начинают постепенно рассасываться;
• повышаются тонус и эластичность мышц.

Поэтому банки ставить при воспалении нерва можно и нужно, только надо знать, как это делать правильно. Лечение банками очень эффективное. Есть несколько разновидностей банок: обычные стеклянные, вакуумные, силиконовые и резиновые. В аптеке можно приобрести любые. Стеклянные аптечные банки можно заменить майонезными или после детского питания.

Правила постановки стеклянных банок:

1. Чистую кожу смазывают вазелином в необходимом участке.
2. На длинную палку наматывают вату.
3. Макают в спирт и поджигают.
4. Этим методом прогревают банку изнутри в течение 3–5 секунд и прикрепляют ее к коже. Емкость, как правило, хорошо присасывается.
5. Сверху больного накрывают теплым одеялом на период прогревания и потом - после процедуры.

Вакуумные банки намного удобнее и безопаснее. Их не нужно прогревать открытым огнем. При прикреплении банки создается вакуум при помощи баллона.

Мягкую силиконовую или резиновую банку достаточно сжать по бокам, прижать к коже и отпустить стороны. Чтобы добиться максимального эффекта от лечения банками, нужно выполнять массажные движения. Такую процедуру легко осуществить самостоятельно. Этот выполняется около 15 минут, после чего нужно полежать для закрепления терапевтического эффекта под одеялом еще минут 20.

Массаж банками бывает динамичным и статичным. Динамичный массаж заключается в движении одной закрепленной банки по больному участку разнообразными способами, не отрывая ее от кожи. Статический массаж - это фиксация банок в определенных точках, что помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.

Главное, это не запускать болезнь, а вовремя принять меры. А чтобы избежать защемления нерва или после выздоровления поддерживать состояние и не допускать рецидивов, необходимо укреплять мышцы спины, правильно питаться.

Очень важно постоянно держать спину выпрямленной, не допускать любимых удобных поз, не поднимать или носить тяжелые предметы.

Ежедневно уделять время для выполнения упражнений. Важно не переохлаждаться. Женщинам стоит исключить ношение обуви на высоких каблуках.

Ишиас — невралгия бедренного и седалищного нерва.

Причины развития заболевания

1. Заболевания позвоночника.

2. Артриты.

3. Переохлаждение.

4. Травма.

5. Запоры.

6. Сахарный диабет.

Причиной возникновения ишиаса могут быть инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, ревматизм, туберкулез и другие, и простуда, то есть в первую очередь сильное переохлаждение. Другими причинами ишиаса могут быть заболевания и травмы позвоночника и суставов, заболевания мочеполовых органов, а также злоупотребление спиртными напитками.

Диагностика заболевания основана на осмотре и сборе жалоб.

Симптомы

при ишиасе появляются непереносимые боли по ходу седалищного нерва и его ветвей. Боль в той или иной степени присутствует постоянно, усиливаясь при «неудачных» движениях.

Проявления заболевания включают в себя боли в пояснице, ягодице, задней поверхности бедра и голени. Обычно страдает одна нога. Боль усиливается при физической нагрузке, исчезает или уменьшается в покое. Как правило, при сильном приступе боли нарушается жизнедеятельность: больной не может ни сидеть, ни лежать, ни ходить. Мышцы больной ноги становятся дряблыми, теряют тонус.

Лечение

Лечение включает в себя назначение обезболивающих и противовоспалительных средств. После стихания болевого приступа назначается физиотерапевтическое лечение. Прогноз для жизни благоприятный. Специфической профилактики не существует.

Лечить ишиас довольно трудно, требуются время и настойчивость. Лучше всего помогают интенсивный массаж какими-нибудь острыми мазями и прогревание больных мест "красным цветом" специальной лампы. Массировать надо минут 30-35, желательно каждый день или через день. Из острых мазей хорошо действует летучая мазь, состоящая из одной части нашатырного спирта и двух частей какого-либо растительного масла.

Лечение ишиаса длительное, включает в себя массажи, растирания и прогревания.

Кому противопоказан массаж, можно ставить время от времени сухие банки на крестец и заднюю поверхность бедра. При сильных болях следует принимать два раза в день горячие ванны.

Народные домашние средства

Растирать больное место медвежьим или барсучьим салом;

Дважды в неделю посещать баню и сильно парить больные места березовым веником;

Прикладывать к больному месту листья хрена, а сверху покрывать шерстяным платком;

Растирать больные места настоем нераспустившихся березовых почек на водке;

Носить красные штаны, шерстяные или фланелевые;

Принимать ванны с экстрактом сосны.

Чтобы не провоцировать рецидивы ишиаса, следует избегать

Переохлаждения!

Средство

Разрезанной стороной свежего листа комнатного цветка агавы смазывать больное место по ходу нерва. Использовать нужно не очень молодой (слабо действует), но и не очень старый (сжигает кожу) лист растения. Лист срезать ближе к стволу, обрезать шипы, обмыть, разрезать вдоль. Растирать нужно 1 — 2 раза в день. Позже можно просто нарезать лист на кусочки и прикладывать на 2—3 ч каждый день.

1. Растирать пораженные ишиасом места соком комнатного цветка агавы, не очень молодого {он слабо действует), но и не очень старого (сжигает кожу). Лист цветка, срезав ближе к стволу, обмыть, обрезать колючки, разделить плашмя, выдавить сок и натираться им. Первый раз натирать Недолго, так как кожа бывает настолько нежной, что от сильного растирания "сердце захватывает". Поэтому растирать больные места нужно раза два в день. Иногда после этого появляется сыпь, но она потом засыхает и исчезает. Средство очень хорошо Действует и при ревматизме ног.

2. Носить, не снимая, прямо на голом теле красные фланелевые или вязаные шерстяные штаны.

3. Растирать ежедневно в течение месяца больное место медвежьим салом.

Лечение цветом

Как известно, красный цвет лечит вирусные инфекции, снимает воспаление. Поэтому при ишиасе рекомендуют прогревать больные места специальной лампой красного цвета.

Лечение камнями и минералами

Для лечения используются нефрит, агат в виде кулонов, аметист и сердолик кладутся на глаза. Камни можно носить как украшения.

Для точечного массажа используются отшлифованные минералы. Кроме сердолика и аметиста, для этих целей вполне подойдут янтарь, кремний и полевые шпаты. Одним из способов лечения минералами является настаивание их в воде для ее активации, энергизации и структурирования. Также используют порошок камней, добавляя его в лечебные кремы и мази.

Магнитотерапия

Кольцевой лечебный магнит накладывается на больное место не более чем на 30 мин рабочей стороной к телу, а стрелка настраивается вдоль вертикальных линий тела. Аппликатор листовой магнитный рекомендуется носить постоянно, до снятия болевого синдрома, но не более 1 недели. Затем делают перерыв на 4—5 дней и повторяют курс лечения. Используются также микромагниты в виде мелкой дроби, которые накладываются на поясницу и по ходу больного нерва или его ответвлений, закрепляются пластырем на 3—5 дней. 3—4 раза вдень нужно нажимать на каждый микромагнит в течение 1 — 2 мин, совмещая тем самым магнитное действие с точечным массажем.

Лечение пиявками

При ишиасе, при застое крови и растяжении артерий ставят 6 пиявок. 3 пиявки — по средней линии задней поверхности ноги, отступив от подколенной ямки на 3 см — первую пиявку, через 3 см вниз — вторую и еще ниже на 3 см — третью. Таким же образом пиявки ставятся на другую ногу.

Лечение мумие

С древних времен для лечения ишиаса и вообще острого воспалительного радикулита применяют мумие.

Электрофорез

Мумие также применяют в виде электрофореза 4%-ного раствора в дистиллированной воде в течение 15—20 мин при силе тока от 5 до 20 мА. Проводятся 10—15 сеансов. В связи с высокой эффективностью этого метода необходимость назначения мумие внутрь несколько уменьшается. В сочетании с электрофорезом мумие применяют лидазу. Она предотвращает и рассасывает рубцовые процессы внутри нерва, способствуя правильному росту нервных волокон. Мумие оказывает стимулирующее действие на восстановительные процессы нервной ткани. У больных с легкой степенью ишиаса уже после 1—2 курсов лечения полностью восстанавливаются все функции: возобновляются все виды чувствительности, объем активных движений в суставах, сила мышц в пораженной конечности.

Средство для втирания

Требуется:

2 г мумие, 1 чайная ложка порошка очищенной серы.

Способ приготовления.

Мумие и серу смешать.

Способ применения.

После теплой ванны смесь втирать с несколькими каплями теплой воды до высыхания. Процедуру проводить 1 раз в день ежедневно.

Внутреннее применение мумие

Внутрь мумие принимают по 0,1 г 2 раза в день утром за 30 мин до завтрака и на ночь перед сном в течение 4—5 дней. Проводят 3—5 курсов лечения до выздоровления. Также можно применять в виде 3%-ного раствора по 25 мл 2 раза в день.

Апитерапия

Пчел ставят по ходу нервов, при пояснично-крестцовом радикулите — и на пояснично-крестцовую область. Ужаление применяют следующим образом.

В 1-й день — одно ужаление в область поясницы, другое — по ходу больного нерва на 4 см выше подколенной ямки на задней поверхности бедра.

Во 2-й день — первый раз в область поясницы между III и IV поясничными позвонками, второй и третий разы — по ходу нерва в месте ягодичной складки на 3 см ниже выступа больше-берцовой кости.

Всего на 1 курс лечения делают 55 ужалений. Каждый день количество пчел увеличивают, к 10-му дню одновременно ставят до 10 пчел. Когда ядовитый пузырек пчелы полностью опорожнен, т. е. перестает сокращаться, вытаскивают жало и смазывают тело любой индифферентной мазью.

Втирание прополисной мази

Отличный эффект при лечении ишиаса наблюдается при втирании в больное место 15%-ной прополисной мази и прогревании после этого лампой Минина.

Метод Авиценны

Требуется:

50 г аммония хлорида, 50 мл очищенного скипидара, 50 г березового дегтя, 50 мл камфорного масла, 10 мл винного спирта, 100 мл уксусной эссенции, 15 бритвенных лезвий.

Способ приготовления.

В эссенцию положить бритвенные лезвия и настоять в темном месте 2 недели. Затем в раствор добавить остальные компоненты. Перед применением взбалтывать.

Способ применения.

Средство для натирания

Требуется:

1 кг шляпок свежих красных мухоморов.

Способ приготовления.

Шляпки нарезать, поместить в стеклянную банку, закрыть и поставить на водяную баню. Нагревать до образования киселеобразной смеси.

Способ применения.

Лечебная эмульсия

Требуется:

6 ст. ложек корня касатика водяного, 500 мл растительного масла.

Способ приготовления.

Корень растения потолочь или пропустить через мясорубку, перемешать с растительным маслом.

Способ применения.

Втирать 1—2 раза в день в больные места, можно не смывать в течение дня.

Фитотерапия

Как вспомогательный вид терапии ишиаса широко используются следующие виды растений: редька черная, тимьян обыкновенный, хрен обыкновенный, омела, овес, переступень, агава, береза, перец стручковый.

Отвар

Требуется:

по 1 ст. ложке цветков калины, травы чабреца, цветков календулы, 2 ст. ложки травы хвоща полевого, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Сбор измельчить, 2 ст. ложки залить водой, кипятить 5 мин, а затем остудить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде перед едой.

Настой при болях в пояснице

Требуется:

2 ст. ложки листьев кизила, 400 мл воды.

Способ приготовления.

Листья кизила залить кипятком, кипятить 15 мин, охладить 10 мин и процедить.

Ишиас, или воспаление седалищного нерва иногда возникает на фоне заболеваний органов малого таза. Но гораздо чаще его признаки – жгучая боль, распространяющаяся от поясницы в ягодицы и ногу, онемение или «ватность» ног указывают на неблагополучие в нижних отделах позвоночника.

При двустороннем ишиасе, когда в воспалительный процесс втягиваются оба седалищных нерва и боль становится нестерпимой, требуется помощь доктора.

При двустороннем ишиасе жгучая боль может возникнуть сразу с двух сторон

Если же ишиас проявляется незначительным болевым синдромом, снять его симптомы поможет и лечение в домашних условиях.

Иногда приступ ишиаса «растягивается» на несколько недель, в течение которых больной задается вопросом: как снять боль при воспалении седалищного нерва? При сильной боли прием неизбежен.

Лучшие из них – ксефокам, диклофенак или ибупрофен, хотя и не избавят от основной причины болей, но несколько снизят ее интенсивность.

При сильной боли обязателен прием НПВС

Однако длительный прием НПВС часто ведет в аптеку, но уже за препаратами от желудочной боли. В таких случаях лечение ишиаса лучше продолжить народными методами.

При грамотном подходе к «народному» лечению признаки сдавливания и воспаление крупнейшего нерва исчезают за неделю. Все это время следует поддерживать благоприятные условия для выздоровления:

• принимать витамины группы В;
• чаще отдыхать, лежа на боку с согнутыми коленями;
• отдавать предпочтение обуви на низком ходу;
• как можно меньше сидеть;
• сидя, стараться не сутулиться, держать стопы ног на полу, и, насколько возможно, опускать колени;
• при наличии избыточной массы тела стремиться к ее уменьшению.

Как лечить ишиас в домашних условиях?

Причиной боли, возникающей при механическом повреждении нервного волокна, является отечность тканей. Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами должно ускорять отток жидкости, сжимающей нервные корешки. И здесь возникает вопрос: можно ли греть ишиас? Ведь народные рецепты от воспаления седалищного нерва, помимо приема отваров лекарственных растений, предлагают и разного рода прогревания болезненной зоны.

Но значительное тепловое воздействие увеличивает отек, и ишиас обостряется, а потому лечение такими народными средствами, как горчичники, горячие компрессы или банные процедуры в домашних условиях должны быть исключены: «разогретые», наполненные кровью и лимфой ткани еще больше сдавливают корешок нерва.

Однако при обращении к доктору последний обязательно назначит , связанные с прогреванием тканей.

Традиционное лечение ишиаса включает незначительное прогревание тканей

Так можно ли греть седалищный нерв при воспалении? Значительного теплового воздействия не потребуется: если физиотерапевтические методы, такие как фонофорез, магниты и пр. «подогревают» подлежащие ткани до 37-37,5 градусов, то субстанции для компрессов и растирок достаточно разогреть до температуры 37 градусов, – оптимальной для умеренной активизации обменных процессов.

Компрессы

Сухое тепло наиболее благоприятно при воспалении седалищного нерва, поэтому лечение в домашних условиях всегда предполагает применение сухих компрессов:

Усиливают отток воспалительной жидкости и «ледяные» компрессы.
Холод заставляет сосуды «сжиматься», давление в них повышается, и движение крови и лимфы ускоряется.

Небольшой кусочек льда обернуть тонкой тканью и на 3 минуты (не более!) приложить к месту наиболее выраженного дискомфорта.

В «народной» практике лечения неврологических заболеваний широко применяется такой источник биогенных стимуляторов, как каланхоэ. Сок растения, богатый ферментами, дубильными веществами, флавоноидами и микроэлементами, хорошо справляется с воспалением и болью. Можно ли при таком диагнозе, как ишиас, мазать спину соком каланхоэ?

Каланхое – натуральный источник биогенных стимуляторов

Целебные компоненты растения «сработают» лучше в тандеме с медом:

Ванны

При ишиасе можно принимать ванны со следующими добавками:

• Свежий корень хрена натереть или измельчить в мясорубке. 100 гр сырья поместить в марлевую сумочку и опустить в ванну. Погрузиться в ванну на 5 минут, перед сном;
• 1 кг веток молодой сосны четверть часа кипятить в 3 л воды. Отвар настоять 4 часа, процедить. Добавлять в ванну, из расчета на 1 литр отвара – 15 литров воды.

Гимнастика и массаж

Ишиас часто возникает при образовании , поэтому его лечение тесно связывают с лечением . Основными «рычагами влияния» на последний являются гимнастика и массаж.

Снять острую боль помогут следующие упражнения:

Ускорить лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях поможет гимнастика, цель которой – растяжение мышц:

• Лежа на спине. Колено согнутой левой ноги обхватите руками и потяните к правому плечу. Задержитесь в такой позиции, а затем выполните упражнение правой ногой;
• Сидя на стуле. Ноги скрестить, руки завести за голову. Избегая рывков, плавно поворачивать корпус влево и вправо;
• Стоя. Ноги на ширине плеч. Левая рука – вдоль тела, правая – поднята вверх. Плавно наклониться влево. Наклон вправо выполнить с поднятой левой рукой.

Массаж при ишиасе, самостоятельно выполняемый в домашних условиях, способствует снятию спастичности мышц.

При незначительной боли интенсивно растирают поясницу, ягодицы и обе ноги; похлопывают их интенсивными движениями и выполняют точечный массаж.

При острой боли похлопывания исключают, все элементы массажа выполняют аккуратными движениями без интенсивного воздействия.

Массаж банками – один из способов скорой «ликвидации» воспаления. Благодаря ускоренному току крови и лимфы, банки «рассасывают» отечность при ишиасе и повышают мышечный тонус.

Банки очень быстро снимут воспаление

• одну банку – чуть выше перехода поясницы в крестец и по одной банке сбоку от него;
• одну банку посередине крестца и на этом же уровне – по одной банке с обеих сторон позвоночника.

При помощи банок можно выполнить динамический массаж. Смажьте спину жирным массажным кремом и перемещайте по ней банку поочередно прямыми, круговыми, зигзагообразными и спиралевидными движениями.

Хорошо справятся с воспалением и вакуумные их модели, при использовании которых не придется воздействовать с открытым огнем.

Вакуумная банка мягкая, ее следует слегка сжать и приложить к коже. Расправившись, она останется в месте крепления.

Массаж и гимнастика – одни из лучших мер профилактики «спинальных» недугов, помните об этом, и живите без боли!

Несмотря на то, что седалищный нерв является крупнейшим в организме, это одна из наиболее уязвимых частей тела. Чтобы мы не делали: сидели, стояли, бежали или поднимали груз - большая масса нагрузки оказывается на него. Именно он отвечает за подвижность, начиная от поясницы и заканчивая кончиками пальцев ног.

В последнее время защемлению или воспалению седалищного нерва (то же, что и ишиас, неврит) подвержены люди независимо от возраста. Ишиас - это болевой синдром, а не самостоятельное заболевание, может возникнуть по ряду причин и иметь различные состояния.

Причинами могут быть механические, инфекционные, температурные и другие заболевания. Основные из них:

• остеохондроз и межпозвоночная грыжа. При этих диагнозах может произойти защемление седалищного нерва, как частичное, так и полное;
• чрезмерное или неправильное распределение нагрузки на организм; приводящее к смещению позвонков или повреждению мышечных тканей в области малого таза;
• инфекции и переохлаждение. В том числе может проявиться как осложнение при гриппе;
• возникновение опухолей, абсцессов и других новообразований в области седалищного нерва;
• гинекологические и урологические заболевания;
• болезни связанные с нарушением обмена веществ;
• тромбоз;
• беременность. Зачастую это происходит на последних сроках из-за расширения матки;

Симптомы ущемления седалищного нерва

Вне зависимости от характера заболевания, главным признаком являются болезненные ощущения разной степени тяжести. Начиная от слабого покалывания в пояснице и заканчивая острой и резкой болью на протяжении всей длины седалищного нерва.

Чаще всего это проявляется со стороны воспаления, лишь отголосками отражаясь на вторую ногу. При легкой форме боль периодична и проявляется время от времени в зависимости от движения, при тяжелом воспалении может стать постоянной, отступая лишь на время.

Симптомы могут проявиться как от продолжительного движения, так и от долгого стояния. При наклоне вперед попытка разогнуться приводит к резкой боли. Повороты торса становятся затруднительными. Опора на поврежденную ногу может привести к резким приступам и обездвиживаниям конечности. Также обострения могут быть во время смеха или кашля.

Происходит общее ослабление организма. Появляется потливость, повышается температура. На воспаленном участке тела появляются покраснения. В более серьезных случаях острое проявление ишиаса может привести к потере сознания из-за превышения болевого порога.

Чтобы поставить точный диагноз следует обратиться к неврологу и мануальному терапевту.

О симптомах и причинах возникновения защемления седалищного нерва Вы можете также узнать из следующего видео:

Традиционное лечение

Воспаление или защемление седалищного нерва требует комплексного лечения. В первую очередь действия направляются на снятие болевого синдрома.

Назначаются сильные обезболивающие средства, обладающие противовоспалительным эффектом. К ним относятся ибупрофен, диклофенак, кеторолак. Но не стоит забывать, что данные препараты стоит принимать в ограниченном количестве, чтобы избежать негативного воздействие на работу почек и слизистой желудка.

Также рекомендуются обезболивающие мази, уменьшающие мышечный спазм и улучшающие кровообращение в месте воздействия. Такими свойствами обладают, вольтарен, финалгон, капсикан и другие. Массажисты чаще всего применяют апизатрон или випросал, в состав которых входит змеиный яд.

Обязательным является назначение препаратов, нормализующих обменные процессы организма. Как правило ими являются миорелаксанты и витаминные комплексы.

После устранения сильных болевых симптомов назначается физиотерапия (УВЧ-терапия, электрофорез, магнитотерапия, парафиновые аппликации, диадинамические токи) и массаж. Главное помнить, что в случае мануальной терапии нужно обращаться только к настоящему специалисту, иначе при неправильном воздействии состояние может ухудшиться.

В случае отсутствия возможности устранения болевого синдрома, требуется хирургическое вмешательство. Операция проводится в зависимости от причины ишиаса.

Нетрадиционные методы

При использовании таких способов нужно помнить, что работают они только в комплексе с остальным лечением.

Это давно известный метод борьбы с различными заболеваниями, эффект от которого достигается путем точечного воздействия на организм.

Он хорошо помогает снять спазмы и напряжения, а так же улучшить работу системы организма.

Этот способ помогает не только устранить болевой синдром, но и в некоторых случаях избавиться от первопричины.

Апитерапия

Помимо множества средств с использованием продуктов жизнедеятельности пчел, очень эффективно помогает лечение с использованием их укусов.

Один из способов похож на метод иглоукалывания. В этом случае укусы направляются на биологически активные точки, для повышения иммунитета и общего состояния организма.

Второй же вариант воздействия - распространение укусов непосредственно в месте воспаления. Благодаря этому можно снять боль, усилить микроциркуляцию и вызвать локальный прилив крови.

Прежде, чем приступать к процедуре, нужно ознакомиться с противопоказаниями.

Гирудотерапия

Еще одно проверенное средство - пиявки. Их слюна позволяет не только восстановить кровообращение и улучшить снабжение кислородом, но и улучшить иммунитет. Также его применение позволяет снять отечность и восстановить межсистемные нервные связи.

Баночный массаж

Старое проверенное средство от многих болезней. При диагнозе ишиаса банки можно поставить двумя способами.

В первом случае стоит закрепить 5-6 банок в районе поясницы, чтобы они не смещались. Во втором - ставится одна банка и круговыми движениями проводится по пояснице. Эти способы также помогают снять боль и улучшить кровообращение.

Чтобы не ухудшить состояние и не получить ожогов на спине, нужно помнить про технику безопасности, при использовании вакуумного метода.

Лечение седалищного нерва народными средствами

Водные процедуры

Очень хорошую помощь при воспалении седалищного нерва оказывают теплые ванны с использованием различных трав и отваров.

В этом случае помните, что температуру воды не стоит делать слишком горячей, достаточно 35-37 градусов.

Процедуры желательно проводить каждый день перед сном и расслабляться не более 15 - 20 минут (в некоторых случаях меньше).

1. Ванна из хрена. Это один из самых распространенных и эффективных способов водных процедур. Около 100 грамм хрена измельчается с помощью терки или мясорубки и кладется в марлевую ткань (если такой дома нет, можно воспользоваться бинтом) и опускается в теплую воду. Такую ванну не стоит принимать больше 10-ти минут.
2. Хвойные ванны. Этот способ хорошо подойдет весной. Килограмм молодых побегов нужно залить тремя литрами кипятка и настаивать 4 часа. После процедите отвар и вылейте в ванну.
3. Осиновая ванна. Используются почки и ветки дерева. Завариваются и настаиваются они по отдельности. Около 200 грамм почек осины нужно залить 3 литрами воды, кипятить в течение пяти минут и настаивать час. Для настоя нужно 200 грамм измельченных веток, заливается 3 литрами кипятка и настаивается 2 часа. Процедить, влить в ванну.

Средства для внутреннего приема

1. Календула. На стакан кипятка требуется одна ложка сухих цветков. Настаивается пару часов. Выпить в течение дня.
2. Одну ложку измельченного сухого корня лопуха нужно смешать со стаканом красного сухого вина. Прогреть не доводя до кипения около пяти минут. Процеженный отвар пить по пол стакана с утра и вечером.
3. Молодые листья осины. На одну столовую ложку нужно 250 грамм воды. Проваривать в течении получаса, после чего пить по 2 ложи 4 раза в день.

Растирания

Компрессы

1. Один из простых, но эффективных способов - капуста. Листья нужно ошпарить кипятком и наложив на поврежденные участки обмотать целлофаном. Не снимать несколько часов.
2. Картошка хрен и мед. Смешать по пол стакана тертого хрена и свежего картофеля с 1 столовой ложкой меда. Перед нанесением смазать спину маслом. Держать под целлофаном около часа.
3. В ржаное тесто добавить 30 капель скипидара и ждать закисания. Готовую смесь нанести на марлю и приложить к воспаленным местам на ночь.

Гимнастика при воспалении седалищного нерва

1. Лежа на спине подтяните к себе согнутые в коленях ноги, взявшись руками за ягодицы. Провести в такой позе около минуты. Повторить несколько раз.
2. Не вставая со спины выпрямите ноги, и положите руки за голову. Медленно и аккуратно разводите ноги до максимально возможного, при этом следя, чтобы лопатки не оторвались от пола.
3. Перевернитесь на бок. Стараясь вытягивать носочки максимально вперед, согните ноги в коленях и подтяните их к груди, сворачиваясь «калачиком».
4. Перевернитесь на живот. Вытягивая руки вперед начните выгибать корпус вверх, при этом ноги не должны отрываться от пола.
5. Сидя на стуле скрестив ноги начните поворачивать корпус влево и право. Спина при выполнении упражнения должна быть обязательно прямой.

Профилактика ишиаса

Воспаление или защемление седалищного нерва вылечить полностью нельзя, но при правильной профилактике этого заболевания можно предотвратить повторное появление.

Ежедневные физические упражнения помогут укрепить организм, выпрямить осанку и усилить мышцы.

Стоит избегать переохлаждения и инфекционных заболеваний. В целом активный образ жизни и правильное питание - лучший способ не вспоминать про ишиас.

Диета

Немаловажным фактором является правильное питание. Стоит перейти на пятиразовое питание, употребляя пищу небольшими порциями. В рационе обязательно должны быть продукты богатые клетчаткой, кальцием, железом и магнием. Так же полезно обогатить организм витаминами группы A, B, C и Е.

Нужное количество клетчатки содержится в свежих овощах и фруктах.

Магнием богаты овсяная, ячневая и пшеничная крупы. Гречневая и кукурузная содержат железо. Семечки подсолнуха, орехи и бобовые культуры восполнят баланс и того, и другого.

Кальций содержится в рыбе и морепродуктах. Обязательными должны быть в рационе молоко и яйца. Так же стоит внести в рацион ливер (сердце, почки и печень).

Баня и сауна

Несмотря на то, что при обострении болезни запрещено париться в бане или сауне - это одна из действенных профилактических мер. Этот способ хорошо стимулирует физиологические процессы в организме, а использование веника позволит усилить проводимость нервных окончаний.

Иппотерапия

Это отличный способ заставить двигаться все мышцы своего тела. Езда на лошади оказывает как физическое, так и психологическое воздействие на организм человека. Особенно этот способ эффективен при остеохондрозе. В этом случае он позволяет не только избежать повторения болевого синдрома, но и лечит само заболевание.

Заключение

Народные средства применяются в комплексе. При лечении защемления или воспаления седалищного нерва обязательно нужно помнить, что несвоевременное обращение к специалистам может привести к более тяжелым последствиям.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором описываются народные средства для лечения седалищного нерва:

Вконтакте