Почему болит грудь во время месячных. Месячные и боли в груди - симптом ПМС

Многие женщины обращаются к гинекологу с жалобами на то, что у них болит грудь во время или после месячных. Болезненные ощущения могут быть связаны с различными причинами - как патологическими, так и естественными.

Чем опасна такая боль? Почему у пациенток возникает сильная боль в молочных железах при менструации? Как предотвратить возникновение болезненности?

Причины возникновения боли во время и после месячных

Болезненность груди является нормой для многих женщин не только во время овуляции, но и когда идут месячные. Появление болевых ощущений во втором случае может быть связано с началом секреции гормонов в критические дни. Каждый цикл грудь готовится к возможным изменениям в организме при оплодотворении.

Многие женщины отмечают повышенную чувствительность и болезненность молочных желез в период между овуляцией и следующим менструальным кровотечением. Во время овуляции в женском организме на фоне дисбаланса эстрогена и прогестерона разрастается железистая ткань, вследствие чего женщины ощущают незначительное распирание и боль при прикосновении.

Боль не должна носить интенсивный характер. Если женщина отмечает нарастание болевого синдрома, ей следует обратиться к специалисту. Многие пациентки даже не подозревают о том, что боль в груди после месячных может свидетельствовать о развитии серьезных патологий.

Различные патологии

Мастопатия - одна из основных причин того, что у пациентки болит грудная железа. Боль при этом носит циклический характер, то есть может время от времени исчезать, потом вновь появляться. Кроме этого симптома, мастопатия проявляется в виде незначительных водянистых выделений из сосков. Также появляется уплотнение, которое может определить только специалист при пальпации. Несвоевременное обращение к врачу является причиной развития узловой формы мастопатии или предракового состояния.

Возникновение заболевания в основном связано со сниженной концентрацией прогестерона, вследствие чего молочные протоки, сформированные в предыдущем цикле, не атрофируются. Другие причины возникновения мастопатии:

• недостаток йода;
• наследственный фактор;
• травма молочной железы;
• патологии яичников;
• нервные расстройства;
• продолжительное воздержание от половой связи.

Гормональные изменения

Если у пациентки болят молочные железы во время и после месячных, это может быть связано с гормональным дисбалансом. При менструации происходит своеобразный гормональный сбой - растет уровень эстрадиола, после кровотечения и созревания фолликула происходит выброс лютеинизирующего гормона, повышается уровень прогестерона и эстрогена. Если организм не успевает быстро перестроиться, боли могут беспокоить женщину еще несколько суток после критических дней.

Дисбаланс эстрогена и прогестерона также возникает на фоне стрессов, физического и умственного перенапряжения, переутомления. Несвоевременная терапия гормональных нарушений становится следствием сбоя обмена веществ, иногда женщина не может забеременеть.

Внематочная беременность

Боль в молочных железах считается первым признаком беременности. Однако болевые ощущения также могут быть проявлением внематочной беременности (прикрепление плодного яйца вне полости матки). В этом случае в женском организме происходит серьезный гормональный сбой. Обычно первые симптомы появляются через 3-8 недель после последней менструации. Патологическое состояние также характеризуется болью внизу живота, длительными кровянистыми выделениями в связи со снижением уровня прогестерона, болезненностью груди уже через 15-20 дней после месячных.

Другие причины

Грудные железы во время и после месячных могут также болеть по другим причинам. К числу факторов, которые могут спровоцировать болезненность груди, относятся:

• Применение гормональных препаратов. Гормональная терапия или использование гормональных контрацептивов влияет на состояние гормонального фона. В первый месяц организм обычно только адаптируется к изменениям. Пока он привыкает, болезненный синдром усиливается. Женщины в этот период отмечают интенсивную боль в области груди и нижней части живота, а также увеличение молочных желез.
• Воздержание от половой связи. Это отражается на балансе гормонов в организме и провоцирует дефицит эстрогенов.
• Нестабильный цикл. Нерегулярные месячные - одна из причин возникновения болевых ощущений в груди, вызванная гормональным сбоем в женском организме.

Характер болезненных ощущений

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Для того чтобы определить наличие патологии, женщина должна следить за любыми изменениями в своем организме. Характер болезненных ощущений может указывать на развитие заболевания. В зависимости от периодичности возникновения боль бывает:

• Циклической. Боль такого характера обычно является нормой. Она, как правило, возникает в одно и то же время (например, только в начале или конце менструации). Женщины при этом отмечают, что боль носит ноющий, а не острый характер.
• Нециклической. Боль носит острый характер, появляется регулярно в любой фазе менструального цикла. Нециклический характер болезненных ощущений может быть вызван гормональным дисбалансом, заболеваниями органов половой системы, добро- или злокачественными новообразованиями в молочных железах. В редких случаях такую боль провоцирует мышечное растяжение.

Возможные сопутствующие симптомы

Присутствие у пациентки других сопутствующих симптомов позволяет более точно определить причину возникновения боли в груди. Если у женщины болят молочные железы во время или после критических дней, при этом возникают другие симптомы (например, уплотнение), ей следует срочно обратиться к гинекологу или маммологу. К тревожным признакам относятся:

• интенсивная боль при пальпации груди;
• болезненность сосков в любой фазе менструального цикла;
• головная боль и головокружение;
• повышение температуры.

Методы диагностики

Возникновение болезненных ощущений в молочных железах в любом случае должно стать поводом для обращения к специалисту. Врач осмотрит грудные железы, при подозрении на развитие патологического процесса в груди или органах малого таза направит пациентку на прохождение ультразвукового обследования или маммографию.

Как облегчить боль?

В связи с тем, что порог боли у каждой женщины разный, некоторые тяжело переносят болезненные ощущения в груди. Как облегчить боль перед месячными? С этим вопросом женщины часто обращаются к гинекологу. Специалисты для снятия боли рекомендуют:

• принять теплую травяную ванну (например, с ромашкой) - эта процедура оказывает расслабляющее воздействие;
• сменить нижнее обтягивающее белье, если его ношение вызывает дискомфорт;
• исключить на время из рациона кислые, соленые и пряные блюда, а также алкоголь.

Если все вышеперечисленные способы неэффективны, женщине следует обратиться к врачу для выяснения причины боли. Если ее возникновение связано с гормональным сбоем, будут назначены гормональные средства.

Как предотвратить появление болезненности в груди?

В связи с тем, что боль в груди опасна появлением определенных осложнений, для предотвращения возникновения болезненного синдрома женщине необходимо выполнять простые правила:

• включить в рацион продукты, обогащенные витаминами А, Е, Д;
• ежедневно принимать контрастный душ;
• не передавливать грудь маленьким бюстгальтером, делать массаж;
• заниматься спортом в специальных эластичных топах;
• проходить ежегодный профилактический осмотр у гинеколога.

Менструальный цикл у всех женщин сопровождается наиболее распространенными симптомами: скачки настроения, повышение или понижение артериального давления, болезненные ощущения, слабость и многое другое. Но самым «популярным» является то, что болит грудь во время месячных. Однако далеко не у всех она болит во время прохождения критических дней. У некоторых боли в груди появляются или до или после. Но все это – нормальное состояние, когда идет менструация.

Чаще всего девушки и женщины наблюдают, что болеть грудь начинает перед тем, как должна начаться менструация. При этом ощущается не только болезненность, но и набухание молочных желез и сосков. Всем известным фактом, является то, что на протяжении все жизни грудь женщины видоизменяется. С начала это связанно с половым созреванием, потом формированием молочных протоков и долек, потом с беременностью (родами) и кормлением малыша, затем наступает период возвращения желез в свои изначальные формы (после окончания кормления ребенка).

У подростков, конец формирования груди заканчивается только к 21 году. Именно в этот период наблюдаются сильные спазматические боли внизу живота и в груди тогда когда идут месячные, после них, а возможно и до их начала. В это же время у девушек возникает вопрос — нормально ли то, что болит грудь при месячных? Ответ однозначен – да! Когда наступает менструальный цикл, особенно в первый день, для женщин любого возраста (от 14 до 50 лет) в их организме резко повышается уровень определенных гормонов – эстрогенов. Данные гормоны принимают участие в росте стромальных тканей, а в рассматриваемое время они растут очень активно. И в первую очередь эти процессы влияют на рост груди. Отсюда и начинает болеть грудь и набухать сами железы, а так же соски.

Когда еще может начать болеть грудь вне месячных

Помимо стандартной симптоматики прохождения менструального цикла, у женщин может болеть грудь между рассматриваемыми периодами, так же по естественным причинам. Одной из таких причин является овуляция. В это время в организме происходит выброс созревшей яйцеклетки. И сам организм, начинает готовиться к будущему материнству и лактации. Когда у женщины происходит в организме овуляция, сложно ответить, без дополнительных исследований. В идеале она происходит в середине менструального цикла. Но тут стоит помнить, что минимум 3-4 цикла в год у женщины происходят без овуляции. Кроме того, все зависит от особенностей организма. Соответственно, если месячные прошли, а грудь не перестала болеть, возможно, начался период овуляции. Здесь все зависит от характера боли, состояния желез сопровождающих симптомов.

Есть в медицине еще такое понятие как мастодиния – это состояние когда месячные прошли, а грудь болеть не прекращает. В некоторых ситуациях это нормальное явление, не требующее специального лечения и беспокойства. Однако, если молочные железы и их состояние начинает беспокоить женщину, лучше всего обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы. Ведь далеко не все так просто в женском организме.

Причины боли в груди требующие лечения

В случае, если прошел месяц с последней менструации, а болезненность в груди сохраняется, необходимо показаться специалисту. Причиной сохранения болезненного состояния в железах могут быть очень серьезные нарушения в организме:

• Сбой нормального фона гормонов – сбой баланса уровня гормонов в женском организме очень опасная вещь. Шутит с ним не стоит это точно. Помимо опасений потерять способность к деторождению, затягивание лечения этой проблемы может привести к множеству опасных заболеваний. Вызвать у женщины сбой гормонального фона могут как внешние факторы: проблемы, стрессы, тяжелые физические нагрузки; так и наличие какого – либо заболевания.
• Гинекологические заболевания – так как детородные органы женщины, работа менструального цикла и гормоны – все взаимосвязаны с молочными железами — причиной того, что месячные прошли, а грудь и не думает переставать болеть, может быть гинекологическое заболевание. Ведь больной организм сразу начинает отдавать сигналы по всем взаимосвязанным органам.

Возможное решение проблемы

Именно поэтому, всегда надо наблюдать за своим организмом и прислушиваться к нему. Если грудь начинает болеть тогда, когда должен начинаться период менструации – обратите на это внимание. Если после его окончания грудь не перестала болеть, надо обязательно попасть на прием к врачу. В противном случае женщина сильно рискует очень многим, помимо своего собственного здоровья.

Если болезненные ощущения не присутствуют все время, а появляются периодически, необходимо начать ведение маленького дневника. Понаблюдайте за своим организмом пару дней. При появлении болезненности начинайте записывать: день, время, место, что вы делали и кушали до появления болей. Это может стать очень важной информацией для врача и предоставит ему более полную картину происходящего с вашим организмом.

Облегчение болей вызванных естественными причинами

Когда очень сильно грудь болит, перед месячными женщины задаются вопросом «может ли им помочь хоть что-то кроме лекарств!?»:

• Первый способ — отказ от вредных привычек в виде сигарет и алкоголя.
• Второй хороший способ это — прием теплой ванны. Только помните, что ни в коем случае НЕ горячей. Только теплой. Можно с морской солью. Использование солевых ванн помогает всему организму расслабиться, снять усталость и облегчить болевые ощущения в мышцах.
• Третий — применение в рационе диетической пищи. Стоит хотя бы на несколько дней отказаться от острой, жаренной и соленой еды.
• Четвертый — ношение свободного нательного белья. Плотное и узкое белье держит мышцы и ткани в напряжении долгое время. Это может также вызывать болезненные ощущения в пережатых сосудах и нервных окончаниях.

Каждой женщине стоит помнить, что ее организм в период менструации очень ранимый и хрупкий. В это время стоит быть наиболее внимательной к себе и своему организму. При появлении боли в груди перед месячными не стоит пугаться сразу. А вот если грудь продолжает болеть и после них, обязательно обратитесь к врачу.

Болезненные ощущения в груди во время менструации – довольно частое явление, с которым сталкиваются многие девушки и женщины. В этой ситуации следует внимательно прислушиваться к своему организму, ведь сильные боли могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Но в большинстве случаев подобное состояние в период месячных считается абсолютно нормальным.

Характер неприятных ощущений

Боль в груди во время менструации описывается как ноющая, колющая и продолжительная. Обычно перед месячными соски набухают, молочные железы немного увеличивается в размерах. В норме такая боль переносится довольно легко и не мешает женщине заниматься повседневными делами. Но в десятой доле случаев болезненные ощущения становятся невыносимыми и часто сопровождаются спастическими схватками в нижней части живота. Подобное состояние указывает на наличие серьезных заболеваний, поэтому в такой ситуации необходим срочный визит к врачу.

Грудь болит, а месячных нет или ощущается дискомфорт за неделю до менструации, а может и за пару дней – данное состояние вполне объяснимо и связанно с физиологией женщины. Данные признаки у некоторых дам способны проявляться сильнее, чем у других.

Дискомфорт, который проявляется болезненностью в молочных железах, возникает из-за физиологических процессов, протекающих в организме женщин и девушек. В этом случае такой болевой синдром возникает вследствие гормональных причин, но могут быть и другие факторы, которые связаны с проявлением патологий или зачатием.

Во второй фазе цикла менструаций созревшая яйцеклетка готова к зачатию, и когда она выходит из фолликула, то происходит всплеск гормонов. В этом процессе участвуют эстрогены, которые состоят из пролактина и прогестерона.

Данные женские половые гормоны оказывают влияние на состояние организма и грудных желёз. Важно отметить, что кроме эстрогенов на дискомфорт воздействуют и такие внешние факторы:

• сильное перенапряжение или стресс;
• усталость или неправильный сон;
• злоупотребление кофеиносодержащими напитками или препаратами
• депрессия.

Помимо физиологических факторов, когда грудь болит, а месячных нет, зачастую связаны с внешними причинами, которые зависят от образа жизни женщины.

Болезненность интенсивнее возникает из-за сидячего образа жизни, у женщин страдающих ожирением, могут оказывать влияние заболевания и вредные привычки.

Своевременное обращение к врачу необходимо, если дискомфорт усиливается, и раньше не было подобных болезненных ощущений. Подобное состояние подразумевает наличие патологий или других заболеваний.

За сколько дней до месячных обычно болит грудь

В зависимости от своеобразных особенностей организма девушек и женщин грудь начинает болеть за 3 дня до месячных, а если их нет, то по физиологии означает, что период составляет 7 или 10 дней.

В этот промежуток болезненность не доставляет сильного дискомфорта и не нарушает общего состояния здоровья.

Если болит грудь за неделю до месячных

Болезненные ощущения, доставляющие дискомфорт, которые возникают за неделю до кровяных выделений, провоцируются гормональными изменениями. Грудь женщины состоит из долек, которые делятся на несколько видов тканей:

• железистая;
• соединительная;
• жировая.

Именно в жировой клетчатке располагаются женские половые гормоны, и перед рассматриваемыми выделениями они подготавливают организм к лактации. При повышении уровня прогестерона и пролактина возникает визуальное увеличение груди и сопутствующий болевой синдром.

Почему болит грудь после месячных

Если болезненность грудных желёз у женщин перед менструацией считается нормой, то подобное состояние после месячных говорит о заболеваниях половых органов или общем инфицировании организма. Существуют и другие факторы возникновения такого состояния и к ним можно отнести:

• Во время начала беременности эстроген в крови женщины повышается, что провоцирует уплотнение тканей грудных желёз, и, следовательно, происходит увеличение груди. Организм перестраивается к началу материнства, и поэтому ощущается болезненность после месячных.
• Нарушение в функционировании эндокринной системы. Гормональные нарушения влияют на общее состояние здоровья разными способами. Это могут быть доброкачественные или злокачественные опухоли, которые образуются в верхней части туловища или отзываются дискомфортом в груди.
• Болезненность молочных желёз может сопровождаться климаксом и венерическими заболеваниями. Если женщина приняла оральные контрацептивы, то вероятность проявления неприятных ощущений после окончания кровяных выделений высока.
• Боль в груди так же может возникать из-за своеобразных признаков каждой женщины по причине наследственности.
• Нерегулярные половые сношения могут создавать рассматриваемый болевой синдром, а так же в ходе лечения медикаментозными препаратами, в составе которых есть гормоны и антидепрессанты.

В любом из случаев, специалисты во время диагностики предоставляют возможность пройти тест на беременность, а уже потом отслеживать другие возможные причины, если результат оказался отрицательным. Зачастую к этому способу прибегают, если пациентка молодая женщина.

Если болит грудь через неделю после месячных: причины

Опасными факторами считаются:

• Мастопатия – ткани грудных желёз становятся плотнее, а боли в груди возникают в любой момент, даже когда месячных нет.
• Заболевания онкологического характера вызывают боли молочных желёз на протяжении всего цикла менструации и продолжаются после. Подобное происходит не регулярно, а лишь иногда обостряется и требует к себе особого внимания со стороны женщины, чтобы обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Онкологические заболевания в период ранних признаков можно вылечить, иначе они могут обостриться и нести опасность для здоровья.
• Венерические заболевания половых органов также могут вызывать боль грудных желёз и тянущую боль внизу живота после менструации. Сопутствующим признаком могут стать стреляющие или другие неприятные ощущения в пояснице. Совокупность подобных симптомов говорит о наличии воспалительных процессов, которые протекают в половых органах. Они приводят к нарушению баланса гормонов в женском организме.
• Нарушения, связанные с балансом жирных кислот, из-за которых повышена чувствительность к гормонам. Такое наблюдается в грудных тканях.
• Новообразования в грудных тканях, которые сопровождаются кистой, после травмирования грудной клетки, хирургическим вмешательством, ушибом или после сильного сдавливания груди.
• Рассматриваемая проблема через неделю после месячных может быть из-за перегревания на солнце. В особенности после попадания солнечных лучей на грудные железы.

Причин для возникновения боли в молочных железах много и так же можно отнести вирусные заболевания, которые оказывают неблагоприятное воздействие не только на состояние здоровья, но и на организм в целом.

Болит грудь, месячных нет: основные причины

Возникновение дискомфорта в грудных железах перед кровяными выделениями зависит от личностных факторов и особенностей женского организма, как от возраста, так и от состояния здоровья. Немногие дамы замечают, когда грудь болит, а месячных нет к предполагаемому сроку менструации.

При этом начинают возникать другие причины, вследствие которых происходит подобное явление. При разных обстоятельствах может болеть только грудь, набухать молочные железы (без дискомфорта), а может наблюдаться и болевой синдром, как в грудной клетке, так и внизу живота.

Почему болит только грудь

Одной из распространённых причин возникновения болезненности в бюсте женщины связано с беременностью, но не всегда является единственным объяснением болевого синдрома.

Следует наблюдать за циклом менструаций, если период нарушен и до или после месячных ощущается дискомфорт, то подобное может быть:

1. Внематочная беременность. Женщина может ощущать болезненность груди, когда месячные ещё не пришли, особенно если они задерживаются на пару дней. Такая ситуация даёт серьёзный повод для проведения теста на беременность. Вместе с болезненностью грудных желёз можно наблюдать головокружение и тошноту.

1. Мастопатия. Мастопатия считается из ряда доброкачественных опухолей. В процессе данного заболевания происходит уплотнение тканей молочных желёз. Подобный недуг возникает у многих женщин, и при этом они наблюдают белые или переходящие в зеленоватые выделения. Если наблюдаются подобные симптомы, то следует обратиться за дальнейшей помощью к врачу.

1. В ходе воспалительных процессов. Злокачественные опухоли способствуют возникновению в организме воспалительных процессов, которые образуются в верхней части бюста. При этом ощущается боль в грудных железах и при нащупывании можно обнаружить подкожные образования. Для точной диагностики следует обратиться к маммологу.

1. Растяжение грудных мышц. Одно из самых простых объяснений, когда боль в груди, а месячных нет, происходит из-за физических нагрузок. Дискомфорт проявляется из-за растяжения мышц.

Грудь не болит, но набухла

Женщины начинают беспокоиться так же из-за того, что болевого эффекта в молочных железах нет, но наблюдается набухание и при этом происходит нарушение цикла месячных. Чтобы узнать причины такого симптома, стоит пройти визуальный осмотр груди.

Специалист проводит пальпацию молочных желёз. Если попробовать надавить на сосок может проявиться молозиво, которое можно наблюдать как белую жидкость. Когда проводят пальпацию груди и боль выражается сильнее, то одним из факторов является то, что организм готовится к материнству.

Когда наблюдается набухание груди, но кровяных выделений нет, необходимо пройти обследование у специалистов. Если заболевание мастопатии не наблюдается, а уплотнение сосков ярко выражено, то банальной причиной может быть неправильно подобранная одежда или аллергическая реакция на ткань.

Почему болят грудь и живот

Если грудь и живот болят, а месячных нет, то одной из причин может быть зачатие. При прохождении соответствующего теста с положительным результатом, необходимо пройти полную диагностику у врача.

Во время беременности на ранних стадиях женщину сопровождают симптомы, по которым можно определить, что с организмом происходит перестройка.

Нестерпимые боли внизу живота с малозаметными выделениями могут говорить об угрозе выкидыша. В таком случае месячные могут продолжаться, но если плод начнёт неправильно развиваться это может оказаться опасным и для здоровья будущей матери.

Внематочная беременность является патологическим признаком во время тянущих болей в животе. Такой дискомфорт может ощущаться с левой или с правой стороны. Совместно с болью в груди и животе женщина может падать в обмороки, присутствуют частые позывы к тошноте и рвоте (особенно утром или после еды), головокружения.

Другой причиной сопровождающей боль в груди и в животе может оказаться инфекционное заболевание половых органов. Например, цистит или колит. Более полную причину болезненности поможет определить врач.

Перестала болеть грудь перед месячными: причины

В ходе нарушений эндокринной системы, организм старается нормализовать работу гормонов. Вызвать подобный сбой может приём контрацептивных средств. Когда происходит процесс лактации, в этот период яйцеклетка выходит в брюшную полость.

По истечении двух суток она погибает, и оплодотворение не происходит. После организм подготавливается к менструации. Именно в этот момент изменяется гормональная система. Количество гормона прогестерона уменьшается. Поэтому, когда наступает день менструального цикла, грудь перестаёт болеть.

Врачи утверждают, что нормой считается, когда болезненный дискомфорт не доставляет проблем в повседневной жизнедеятельности. Если боль исчезла, то это не всегда является плохим предзнаменованием. Важно следить за своим менструальным циклом и при нарушениях следует обратиться к гинекологу.

Существует несколько причин, способствующих исчезновению дискомфорта:

1. Половая жизнь влияет на состояние груди.
2. Нарушение в функционировании гормональной системы может вызывать образования в бюсте и создавать глобальную перестройку в организме.
3. Прогестерон вызывает дискомфорт в грудных тканях после овуляции, и реакция женского организма может быть разной, с возрастом болезненность может исчезать.
4. Гормоны, которые используют в контрацептивах, считаются синтетическими, и во время принятия препарата болезненность может исчезнуть.
5. Правильное питание поможет избавиться от боли в груди.

Если сильно болит грудь перед месячными: что делать

Для того чтобы убрать сильный дискомфорт перед менструацией, первым делом стоит взглянуть на свой рацион. Организму нужны витамины и минералы, которые влияют на многие процессы в организме и дают много питательных веществ. Поэтому употребление овощей, фруктов, рыбы и других продуктов поможет улучшить обменные процессы.

Специалисты рекомендуют добавлять в рацион витаминные и минеральные комплексы. Они настаивают на исключении кофе, шоколада, продуктов с большим количеством жиров и алкогольных напитков. Небольшие физические нагрузки помогают лучше справиться с дискомфортом перед месячными.

Также решить проблему помогут обычные болеутоляющие лекарственные средства, например, Но-Шпа, Ибупрофен, Ацетаминофен или Аспирин. Такие препараты продаются в аптеке без рецепта врача.

Грудь болит, а месячных нет, – это проблема является довольно распространенной, может свидетельствовать о внутренних нарушениях организма, а также носить временный характер, связанный с внешними неблагоприятными факторами.

Видео-ролики: почему болит грудь у женщин

Грудь болит грудь перед месячными и в периоды когда их нет:

Почему болит грудь после месячных:

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления - вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основные причины болей в груди во время месячных

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона , в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.

Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Беременность

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Гормональный сбой

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:

• Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
• Употребления гормональных препаратов;
• Выкидыша или аборта;
• Патологии половых органов;
• Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

• Отсутствие регулярной половой жизни;
• Болезни яичников;
• Проблемы психоневрологического характера;
• Болезни печени;
• Наследственность;
• Механические травмы грудных желез;
• Аборты;
• Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.

Онкология

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Недостаточность сексуальных отношений

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним .

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

• Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
• Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
• Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
• Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Как проявляются боли

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете .

Как смягчить болевые ощущения

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.

Предотвратить появление боли в области молочных железах , проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

1. Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
2. Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
3. Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
4. Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
5. Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Советы маммологии: как избежать болей в груди при месячных

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером .

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж , а также специальный комплекс упражнений .

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева: