Способы как поднять температуру. Как повысить температуру народными средствами. Что сделать, чтобы поднялась температура, когда за вами пристально наблюдают

Высокая температура, всем известно, что это такое. Как она влияет на организм человека? Почему она повышается? Все эти вопросы интересуют каждого из нас, особенно, когда мы сталкиваемся с недугом, который вызывает повышенную температуру.

Мы всегда стараемся самостоятельно снижать температуру, но не всегда справляемся с такой нелегкой задачей.

Чтобы не навредить себе и своим близким, очень важно знать, что делать при высокой температуре и как можно помочь облегчить состояние в этой ситуации.

Повышенная температура, как быть?

Что делать, если повышается температура? Как поступить и когда следует вызывать доктора? Вообще температура поднимается неожиданно. С человеком может случиться все что угодно, ведь мы не знаем, что вызывает данную реакцию организма, поэтому следует приготовиться к самым разным последствиям. Вы гадаете, где расположен в нашем теле терморегулятор?

Да все очень просто, в головном мозге. Нормальные температурные показатели тела, как всем известно, составляют 36.6 градусов. На протяжении всего дня они могут меняться, понижаться и повышаться на два градуса. В основном в вечернее время показатели температуры становятся выше, а ранним утром наоборот ниже.

Если вам совсем плохо и наблюдается очень высокая температура, тогда вам следует знать, что это первый симптом, возможно, который говорит о серьезном заболевании. Это могут быть простудные, вирусные, инфекционные палочки, грипп, ревматизм, воспалительный процесс брюшной полости.

Доктора утверждают, что, когда повышаются температурные показатели тела, значит, происходит ответная реакция организма на то, что в него попала инфекция, вирус, который может в любой момент вызвать недуг или снизить иммунную систему. Если у вас жар это не говорит о том, что вы тяжело больны, но это признак или болезненный симптом.

Иммунитет устроен таким образом, что, когда попадают болезнетворные микроорганизмы в кровь, начинают выбрасываться защитные клетки, лейкоциты, ликвидирующие инфекционные очаги, поэтому температура тела начинает изменяться.

Всегда жар должен насторожить, так как данный симптом является серьезным. Поэтому следует своевременно обратиться к доктору, чтобы диагностировать болезнь и начать лечебный курс. Существует несколько случаев, когда в обязательном порядке нужно отправиться в больницу за консультацией:

Если при повышенной температуре начинаются судорожные сокращения тела, сильные головные боли, расстройства сознания и затрудненное дыхание;
Если температурные показатели превысили более 39 градусов;
Когда выделяется большое количество мокрот, имеющих зеленый оттенок;
При трудном глотании;
При потере аппетита и хриплом кашле.

Как правильно измеряется температура?

Самым простым и проверенным способом, помогающим определить, в норме организм или нет, является измерение температуры в области подмышки. Для того чтобы выводы были сделаны правильно, следует знать особенность организма:

Нормальная температура тела составляет от 36,4 до 36,9 градусов. Поэтому если градусник покажет 36,6, не торопитесь к доктору.
Температура тела может колебаться на протяжение дня.
В разных участках тела разная нормальная температура. К примеру, для стоп привычные показатели 20-24 градуса.
Для правильного измерения температуры, следует сбить градусник, лечь в удобное положение, поставить его в подмышечную область и тихонько придавить рукой. Время измерения длится 10 минут, по истечение данного времени вы сможете узнать правильные показатели.

Если высокая температура не понижается на протяжение семи дней, тогда пора в больницу, чтобы выявить причину сложившейся ситуации. Не стоит самому бороться с недугом, так как температура вызвана воспалительным процессом и это может быть не только обычный кашель, а также заражение крови.

Высокая температура: причины

В основном причиной повышенных температурных показателей тела являются вирусные и бактериальные недуги, которые проникают в организм, а спустя немного времени начинают свою жизнедеятельность. Когда в организме человека зафиксированы бактерии и вирусы, крупные органы вырабатывают специальный вид белков, под названием пирогенны.

Данные белки – это спусковой механизм, из-за которого начинает запускаться процесс и повышаться температура. Благодаря чему организм естественно защищается, а если говорить точнее вырабатывает белок интерферон и антитела.

Интерфероном является специальный вид белка, который предназначен для того, чтобы вести борьбу с плохими микроорганизмами. Чем больше поднимается температура, тем в большем количестве он вырабатывается. Если вы искусственным образом понижаете жар, тогда происходит сокращение выработки и активности интерферона.

В данном случае бороться с плохими микроорганизмами начинают антитела, поэтому медленно, но уверенно дело идет к выздоровлению. Самые эффективные показатели температуры тела, которые быстро побеждают болезнь, составляют 39 градусов.

Обезвоживание организма также может стать причиной, по которой повышается температура, в данном случае больной должен обильно пить. Можно использовать настои из трав, имеющих противовоспалительный эффект, также неплохо помогает лимонный чай, с малиновыми листочками и свежие выжатые из фруктов соки.

Что касается аллергической реакции – это не последняя причина вызывающая повышенную температуру, но в данном случае показатели не высоки, варьируются от 37 до 37,5 градусов.

Чего не нужно делать, при слишком высоких показателях температуры

Если взрослый обнаружил повышенную температуру, но при этом отсутствуют патологические и хронические заболевания, тогда не нужно использовать жаропонижающие препараты или иные средства, особенно, если показатели не выше 38 градусов. Позвольте организму самостоятельно побороть жар. При несоблюдении данных правил, могут возникнуть осложнения, которые приведут к тому, что придется принимать антибактериальные средства.
Никогда при жаре не используйте препараты, способствующие повышению температуры. Не ставьте горчичники, не ходите в баню, не принимайте питье в горячем виде и ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки.
При жаре организму свойственно охлаждаться благодаря потоотделению. Но не нужно укрываться одеялом, вы мешаете организму охлаждаться самостоятельно.
Не нужно стараться создать в помещении, где находится больной, слишком теплую атмосферу и не увлажняйте воздух. Чрезмерное увлажнение может вместе с инфекционным вирусом проникнуть в легкие, что вызывает заложенность носа, а в последующем пневмонию и бронхит. Благоприятная температура воздуха должна составлять 22-24 градуса.
Никогда не пейте сладкие напитки, иначе в организме поселится вредный вид бактерий, подкрепляющийся глюкозой, что приведет к таким заболеваниям как пиелониефрит или цистит.
Не стоит обтираться, используя чистый спирт и уксус. Поверьте это очень вредно. Дело в том, что через кожный покров алкоголь имеет свойство попадать в кровь, а еще пары спирта вызывают головокружение и обморочные состояния. Вам следует знать, что спирт имеет свойство быстро испаряться с тела, за счет чего происходит резкое охлаждение, что наносит сильный вред. Организм начинает еще больше разогреваться, появляется дрожь, теряется сила и энергия.

Как понизить температуру в домашних условиях?

Высокая температура. Что делать? Как помочь? Очень многих людей волнуют эти вопросы. Сегодня вы узнаете на них ответы, и сможет оказать своим близким своевременную помощь, в случае, если у них будет сильный жар.

Если температура превышает нормальные показатели, то нужно знать, как грамотно поступить в данной ситуации, чтобы не навредить больному. Понижать жар следует, если показатели доходят до 40 градусов, а также при температуре 38, но только в том случае если она не сбивается три дня. А понизить температуру можно так:

Нужно как можно больше пить, только не горячую жидкость.
Принимайте ванны для ног, вода должна быть прохладной.
Делайте прохладные компрессы. Холодное полотенце можно наложить на область лба, шеи, запястья, подмышек или паха.
Протирайте тело, используя теплую воду. Начинайте с лица, переходите плавно к рукам, а потом обтирайте ноги.
Эффективный метод – это принятие ванн. Если погрузиться по пояс в ванну, а верхнюю часть тела обтирать водой, не просто снизится температура, но и удалятся токсины.
Соблюдайте постельный режим. Не надевайте синтетическую одежду, прекрасно подойдет белье их хлопка.
Самый действенный способ заключается в терморегуляции, а точнее в потоотделении. С его помощью уйдет озноб и болевые ощущения в мышцах.
Исключите жирную, жареную, острую пищу, употребляйте фрукты и овощи.
Если температура слишком высока, тогда пока придет врач, выпейте жаропонижающие средства и приложите компресс, раствор приготовьте из воды и уксуса 1:1.
Если ситуация не является критической обернитесь в мокрую простыню.
Можно использовать гипертонический раствор, но только не для детей. Возьмите кипяченую воду в теплом состоянии, влейте в стакан, сюда же всыпьте соль – две чайные ложки и тщательно смешайте. Все следует выпить. Благодаря данному раствору всасывается вода, а потом с калом выходит из организма.
Также не менее эффективно помогает клизма с настоем ромашки. Возьмите один стакан с теплой кипяченой водой, всыпьте сюда же сухие цветки ромашки четыре столовых ложек, накройте емкость, пусть на водяной бане стоит 15 минут. После остудите отвар, процедите, разведите в 200 миллилитрах воды, добавьте две столовые ложки растительного масла и поставьте клизму. Данным образом не только можно сбить температуру, но и очистить кишечник.

Как срочно сбить температуру у взрослого?

Если понадобилось в срочном порядке снизить температурные показатели тела, тогда необходимо ввести внутримышечно литическую смесь. Для ее приготовления потребуется анальгин 2 мл и димедрол 2 мл. Если в доме нет данных препаратов, тогда вызывайте скорую помощь. В экстренном случае можно выпить таблетку анальгина, аспирина и парацетамола. Все вместе сразу, но главное помните, что данный метод очень вреден.

Как понизить температуру беременной женщине?

Если вы находитесь в положении и случилось так, что заболели, тогда в вашем случае самым безопасным средством является парацетамол. Данный препарат не только уберет жар, но и боль, а также улучшит самочувствие, в общем. Разрешено употреблять препарат каждые 6 часов по одной таблетке.

Как в домашних условиях убрать жар у ребенка?

Как помочь малышу, если он горит? Родители всегда теряются в данном случае, но необходимо взять себя в руки и поступить следующим образом:

Можно использовать грейпфрут. Дайте ребенку его съесть, если нет такого фрукта, тогда замените его двумя апельсинами или половиной лимона.
Если ребенку очень плохо от высокой температуры, тогда срочно смешайте свежий яблочный сок (с 1 фрукта), лимонный (с 1 цитруса) с медом – 1 столовая ложка. Вся смесь съедется на протяжение дня за три раза.
Малыша можно обтирать раствором, для его приготовления нужно развести водку в прохладной воде 1:1.

Народные средства при высокой температуре, как вы уже поняли, играют немаловажную роль, так как они не вредят организму, часто очень вкусные, но главное безвредные!

Жаропонижающие травы — рецепты

Травы – это отличное жаропонижающее средство. Часто они понижают даже критические температурные показатели и являются более эффективными, чем лекарственные средства:

Черную бузину (цветки) 1 столовая ложка, залить кипятком 200 миллилитров, настоять. Данный отвар пить по 0,5 стакана три раза в день.
Малый василистник 1 чайная ложка залить кипятком 200 миллилитров и настоять. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
Голубику в свежем или переработанном виде нужно кушать. Данные ягодки быстро и просто убирают жар и озноб.
Ива (кора) 15 грамм, залейте кипятком 200 миллилитров, варите на протяжение 5 минут, а потом настаивайте 2 часа. Принимайте отвар по 1 столовой ложке не более трех раз в день.
Болотная клюква. Данные ягоды не просто являются жаропонижающим средством, а также освежающим, тонизирующим, улучшающим физическую и умственную работоспособность.
Сердцелистную липу (цветки) 2 столовые ложки, залейте 200 миллилитрами кипятка, пусть кипятится 5 минут. Пьется настой в горячем виде несколько раз в день после приема пищи по стакану.
Обыкновенная малина заваривается как чайный напиток и пьется.
Обыкновенную мать-и-мачеху (листья) 3 чайные ложки залить горячей водой стакан и настаивать 3 часа. Потом процедить отвар и пить в теплом виде по 0,5 стакана до еды. Не более трех раз.
Посевной пастернак (сушеная трава) 1 столовая ложка, залейте кипятком 200 миллилитров, настаивайте три часа. Пейте по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.
Большой подорожник 2 столовые ложки залейте горячей водой 200 миллилитров, варите на протяжение пяти минут. Пьется отвар по 0,5 стакана 4 раза в день до приема пищи.

Народные методы при высокой температуре

Компрессы и обертывания

Из травы тысячелистника или мяты приготовим отвар и намочим ним полотенце или хлопчатобумажную ткань, слегка отжимаем и прикладываем компресс к вискам, лбу, запястьям, паховым складкам. Компрессы нужно менять через каждые 10 минут, пока температура тела не придет в норму. Вместо компрессов можно делать обертывания.

Как готовить отвар

Берем две столовых ложки измельченной травы и заливаем ее 0, 5 литра воды комнатной температуры. Лучше всего это делать в эмалированной или фарфоровой посуде.
Ставим посуду на водяную баню и нагреваем смесь 15 минут, периодически ее помешивая.
Затем снимаем с водяной бани и оставляем охлаждаться, после чего получившийся отвар надо процедить через марлю.

Травяной отвар из мяты или тысячелистника простое и очень эффективное средство, которое поможет сбить температуру.

Гипертонический раствор

Это народное средство очень эффективно и дает хороший эффект, когда необходимо снизить высокую температуру. Одинаково хорошо подходит для взрослых и деток.

Приготовление:

Берем кипяченую воду — 1 стакан и добавляем в нее соль — 2 чайные ложки.
Все хорошо перемешиваем до полного растворения. Затем этот раствор надо выпить.

Дозировка раствора

дети от полугода до полутора лет — 70 миллилитров;
дети от двух до трех лет — 200 миллилитров;
дошкольники и младшие школьники — 300 миллилитров;
подростки и взрослые — 700 миллилитров.

Этот раствор будет выводить из организма все вредное и токсичное, а это поможет снижению жара и выздоровлению.

Клизма с отваром ромашки

Приготовление настоя ромашки:

Заливаем стаканом горячей кипяченой водички сухие цветки ромашки — 4 столовые ложки.
Ставим на водяную баню, накрываем крышкой, нагреваем 15 минут.
Когда настой остынет, процеживаем его через марлю, доливаем воду, чтобы довести объем до 200 миллилитров.

Если лечебная клизма для ребенка, то нужно добавить в нее 200 миллилитров растительного масла, если клизма предназначена для взрослого, то масла в этом случае надо добавить две столовые ложки.

Живая микстура

Все мы знаем, что при жаре нужно потеть. Проверенные временем народные средства при высокой температуре помогут избавиться от этого неприятного состояния.

Морс из клюквы – это отличное потогонное средство.
Липовый и малиновый чай не просто вкусный, но также вызывает потливость.
Не менее эффективно действует красная смородина, а точнее сок из ягод.
Сок из брусники сбивает температуру и имеет противомикробное средство.
На ночь нужно пить настой из ягод шиповника.

Не стоит забывать что комната, в которой лежит больной, должна быть наполнена свежим воздухом. Также не забывайте что ваша любовь и забота – это самое эффективное и незаменимое средство от всех болезней!

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Повышение температуры может потребоваться при заболеваниях, после которых наблюдается сильный упадок сил и низкая температура.

Манипуляции часто проделывают, когда люди хотят не пойти на работу, в школу, институт и другие нежелательные места.

В этих случаях приходится придумывать способы, которые помогут искусственно повысить показатели температуры.

Но прежде чем это проделывать самостоятельно, стоит изучить принципы и рекомендации. Это поможет предотвратить неприятные последствия для организма и здоровья.

Искусственное повышение температуры является нежелательной процедурой, которая может вызвать сильный стресс.

Как поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут

Повышение температуры для многих может стать единственной причиной, чтобы избежать нежелательных событий.

Но злоупотреблять этим не стоит, требуется помнить, что это может отрицательно повлиять на состояние.

Если других способов чтобы не пойти на работу или на занятия в школу, институт нет, то можно воспользоваться данной мерой.

Имеется много вариантов, которые смогут поднять температуру тела до 38 градусов за 5 минут. Они выполняются быстро и легко.

При их проведении показатели на градуснике поднимаются на несколько отметок. Сильный жар сохраняется недолго, несколько часов, затем он постепенно снижается и состояние приходит в норму.

Стоит отметить! Искусственное повышение температуры не всегда помогает при слабости и упадке сил.

Многие способы оказывают временное действие и после него, показатели снижаются. Если у больного сохраняется температура ниже 36,6 градусов, то ему стоит посетить врача.

В домашних условиях помогут искусственно и быстро повысить температуру методы в таблице:

Название используемого ингредиента	Описание
Канцелярский клей	Это средство используется интраназальным способом. Средство помогает нагнать показатели на ртутном и электронном градуснике на несколько отметок. При его применении могут проявляться признаки простудного заболевания – насморк, головная боль легкого характера
Кофе	Чтобы нагнать температуру до 38-39 градусов рекомендуется кушать кофе, несколько чайных ложек. Стоит применять сублимированные варианты кофейного напитка
Препарат Пирогенал	При использовании важно правильно рассчитать дозу медикамента, он принимается в соответствии с весом человека. Его требуется правильно принимать, иначе могут появиться признаки передозировки. Действующие компоненты лекарства оказывают воздействие на участки головного мозга, которые отвечают за регулирование температуры организма
Листочки герани	Чтобы повысить температуру можно в ноздри положить несколько листиков герани. Дополнительно появится насморк

Способы с помощью йода и грифеля от карандаша

Повышение температуры при помощи йода или грифеля от карандаша позволит сделать это быстро, но применять данные методы стоит в крайних случаях при острой необходимости.

Не стоит рисковать, использовать их нужно, если срочно нужно избежать нежелательных событий.

Рассмотрим, как проводится повышение температуры с помощью йода и грифеля от карандаша:

Использование йода. Средство можно применять для быстрого поднятия температуры до 38-39 градусов. Его требуется правильно подготовить.
Оно капается на ломтик хлеба или сахар, его можно добавить в стакан воды и выпить. Примерно через полчаса температура повысится уже до 38-39 градусов.
Важно знать сколько нужно йода (достаточно несколько капель), иначе могут появиться проблемы с желудком. Эффект будет сохраняться 2-3 часа, пока желудок не переработает йод.
Поднятие температуры с помощью грифеля от карандаша. Использовать стоит простой карандаш.
Достаточно съесть маленький кусочек грифеля и через некоторое время температура поднимется до 38-39 градусов. Этот метод часто используют дети, чтобы прогулять школу.

Как вызвать высокую температуру на ртутном и электронном градуснике

Не всегда можно повышать температуру тела, имеются способы, которые помогают повысить показатели температуры на ртутном и электронном градуснике.

Они простые, безопасные для здоровья и их с легкостью можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.

Ниже имеется несколько вариантов повышения температуры на ртутном и электронном градуснике:

Воздействие нагретых предметов. Чтобы увеличить показатели температуры на ртутном градуснике, его можно приблизить к батарее, нагретой жидкости, нагревателям, кипятильнику, газовой плите и другим горячим приспособлениям.
Чтобы повысить температуру на электронном термометре его можно на некоторое время приложить к телу собаки или кошки.
Известно, что у животных температура тела на несколько градусов выше тела человека.
При желании можно сделать небольшую грелку из горчичника, который смачивается в горячей воде. Он помещается в полиэтиленовый пакет, и уже после этого градусник прислоняется к нему.
Не стоит держать слишком долго, иначе термометр перегреется. А показатели температуры 40-42 градуса будут неестественными для окружающих.

Важно! Не передержите ртутный градусник рядом с горячим предметом или жидкостью.

При чрезмерном нагревании он может лопнуть, это приведет к тому, что вся ртуть выйдет наружу и вызовет отравление.

Другие незаметные способы

Имеются различные способы, которые помогут незаметно повысить температуру в домашних условиях.

Они не оказывают негативного воздействия на человека, не вызывают проблем со здоровьем, но применять их стоит только в экстренных ситуациях.

К наиболее безопасным можно отнести способы:

Чтобы показатели поднялись на несколько отметок можно слегка постучать по градуснику с двух сторон. Это надежный способ, но делать стоит его осторожно, чтобы не разбить термометр.
Можно растереть тело раствором уксуса. На 1 литр воды добавляется 4 ст.ложки уксуса.
После растирания требуется укутаться теплым одеялом. Через некоторое время температура повысится на несколько градусов.
В воде можно растворить немного сухой горчицы. В готовом растворе необходимо подержать ноги некоторое время. Через 20-30 минут показатели температуры повысятся.

Повышение температуры ребенку или взрослым рекомендуется выполнять только при острой необходимости.

Не стоит злоупотреблять данными способами, иначе многие из них могут вызвать проблемы со здоровьем.

Многие средства (клей, йод, уксус, горчица) могут вызвать отравление, которое может сопровождаться рядом неприятных симптомов.

Важно соблюдать дозировки данных средств, а также не злоупотреблять ими.

Полезное видео

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
тепло одеться, укрыться одеялом;
сделать несколько интенсивных физических упражнений;
насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
принять контрастный душ;
смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Важно! Если температурные значения у взрослого человека опустились до отметки 35 градуса, у ребенка – 35,4, при этом наблюдаются перебои в ритме сердца, пульс плохо прощупывается, нельзя пытаться самостоятельно поднять их, необходимо вызвать скорую помощь, выявить причины возникновения столь опасного состояния.

Препараты для повышения

Лекарственные средства для увеличения температуры – пирогены – чаще всего применяют в условиях стационара. Большинство из них имеют много противопоказаний и побочных эффектов. При неправильном приеме можно заболеть серьезно, показатели значительно увеличатся по-настоящему.

Лекарства для повышения температуры:

Пирогенал – применяют в наркологии, психиатрии, дерматовенерологии, когда необходима пиротерапия (лечение гипертермией). Лекарство относится к иммуномодуляторам, выпускают его в форме ректальных свечей и раствора для внутримышечных инъекций. Если необходимо повысить значения при ослабленном иммунитете, препарат используют раз в 2 дня на протяжении 3–4 недель.
Настойка валерьяны, пустырника, Адаптол – препараты назначают при снижении температуры на фоне стресса, шока, нервного переутомления. Сами по себе они не вызывают гипертермию.
Гормональные лекарственные средства назначают при сбоях в работе эндокринной системы (гипотиреозе), подбирают их индивидуально, на основе результатов анализов.

Важно! Наиболее безопасные лекарства для повышения низкой температуры в домашних условиях – настойка эхинацеи или зверобоя. Прекрасно справляется с гипотермией качественный продолжительный сон.

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
корица – обладает разогревающим действием;
имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Другие способы

При значительном снижении температуры поможет прогревание. Процедуру следует начинать с области сердца – растереть грудную клетку любым средством на основе спирта, поставить электрическую грелку. Дополнительно необходимо поить человека теплым ягодным морсом, чаем с лимоном.

Как сильно повысить температуру:

Натереть подмышечные впадины горчичным порошком, перцем, солью, чесноком – экстренный метод, позволяет за четверть часа увеличить показатели градусника до 39 и более единиц, но может возникнуть ожог, сильное раздражение кожи. Этот способ опасен для здоровья.
При помощи обычного простого карандаша – съесть небольшой кусочек грифеля в целом виде, не разжевывать, запить водой. Цветные карандаши использовать не рекомендуется, поскольку пигменты вызывают сильное пищевое отравление. Высокая температура продержится 3–4 часа. Этим методом часто пользуются симулянты, врачи неодобрительно относятся к поеданию грифеля.
При помощи канцелярского клея – нанести небольшое количество на слизистые оболочки носа. Показатели возрастут до 37 градусов, появится сильный насморк. При этом высок риск интоксикации, особенно у ребенка.
Засунуть в каждую ноздрю по листочку герани – увеличиваются температурные показатели, слезятся глаза, появляется сильный насморк.
Выпить йода – 3–6 капель растворить в небольшом количестве воды или капнуть на кусочек рафинада. При этом может появиться жар, увеличивается потоотделение, кожа краснеет, но злоупотреблять подобным методом нельзя, поскольку йод в избыточном количестве нарушает работу щитовидной железы.

Если температура понизилась у ребенка, его нужно теплее укутать, под одеяло положить грелку, напоить теплым чаем. Для улучшения работы иммунной системы, устранения йододефицита, необходимо пропить курс витаминных комплексов, Йодомарина (по назначению врача).

Важно! Поднимать температуру самому с помощью кофе, спиртных напитков, чая с медом или малиной нельзя – эти средства обладают выраженным мочегонным действием. После кратковременного увеличения показателей они быстро опять понизятся.

Повышать температуру лекарственными препаратами можно только при наличии серьезных показаний, предварительно обязательно следует проконсультироваться с врачом. Народные средства могут стать причиной развития тяжелых осложнений. Наиболее безопасный способ борьбы с низкими температурными показателями – умеренное, регулярное употребление полезных продуктов с согревающим действием, полноценный отдых, длительный сон.

КАК поднять температуру до 38-37 и сколько действует,скажите пожалуста СОЧНО НАДО

йодом на хлеб и 3-4 часа
rrrrrrrr
Набираешь ложку сахара, 4-5 капель йода, вс это прямиком в горло, как можно дальше, чтобы врач не заметил следов йода. Бегом в больницу - 35-40 минут температура за 37.
если температура можно грифель карандаша погрызть на неготорое вреня болезнь
действует 3-4 часа
Как поднять темпру тела!
- Йод. он действительно помогает, т. к. это галоген -gt; это яд. организм поднимает температуру, это защитная реакция. но хавать его нужно в определенных пропорциях! 1 капля на кусок сахара рафинада (или чайную ложку) . либо "намазать" на кусок хлеба белого (именно намазать тоненько, а не пропитывать хлеб, так и язык с пищеводом сжечь можно) . либо растворить в воде - 2-3 капли на 200мл. Йод поднимает температуру до 37,5 где-т на полчаса.
- Грифель. Чем больше, тем лучше! Просто обламываешь грифель карандаша, точишь. Наточенный грифель опять обламываешь.. . точишь карандаш.. . и так дальше. Должно поднять примерно как йод.
- Залпом выпиваешь стакан ледяной воды (из морозилки) и сразу же залпом горячей! Ну, максимально горячей, для того, чтобы можно было пить. Говорят, поднимется до 38.
- Натереть подмышки звездочкой/солью/горчицей. Не пробовал, но многие советуют.
- Вколоть внутримышечно пирогенол. Он содержит какие-то там тела.. . что-то для иммунной системы. У гугла спросите. Лично я боюсь себе что-то колоть, но темпру поднимает до 38-39.
- Есть такой препарат энтерол. Не знаю для чего используется (гугл в помощь) , но при индивидуальной непереносимости температура скачет до 39-40...
Последние 2 способа на ваш страх и риск.. . автор ответственности не несет! Удачи) Я вот завтра собираюсь юзать воду и грифель, или йод (йод уже не раз спасал!).
Схавай грифель, но не весь, 1 см. хватит до 37,5 подскочет, ато и выше!
На ртутном термометре температуру можно поднять "стряхнув" его пару раз, взяв за другой обратный конец (где ртуть)
Поднять температуру тела можно, если натереть луком или острым перцем подмышки. Вам придется потерпеть, эта процедура крайне неприятна. Если капнуть 4-5 капель йода на кусочек рафинированного сахара и съесть его, то температура может резко подняться. Можно подержать ноги в ванночке с горячей водой и растворенной горчицей.
1) Трение! Потрите градусник об свою одежду и тогда температура станет больше!
2) Помажьте чем нибудь острым. Помажьте свои подмышки солью, перцем и т. д.
3) Съешьте 1-2 см грифеля карандаша!
4) Измерьте температуру вашего питомца, она будет больше чем у вас если ваш питомец не болеет.
5) Выпейте холодной воды и выйдите голышом на балкон орите и прыгайте, температура увеличится!
грифель карандаша. на минут 30-40
Если тебе надо именно что бы не идти в школу, то пока никто не видит трешь градусник об покрывало, или даже об футболку или штаны (главное что бы ткань) и из-за силы трения температура поднимается только не пере усердствуй тереть нужно секунд 5, но если все таки поднялась выше, чем нужно, то просто встряхни градусник и температура уменьшится. P.S.сама так не раз делала когда в школе была контрольная или просто не хотелось идти туда. Удачи. Главное чтобы тебя не спалили 😉
Мне помогало йод и сахар была 38.5
Самый безвредный, но работает, когда меряешь темп-ру надо бегать, резвится и задержать дыхание докрасна.
Я знаю только как дома, берешь градусник к батарее или горячей воде в раковине, и держишь, только не забудь смотреть за ртутью, а то будет 50))))))) я так в школе делал, гыгы.
Сахар+йод=38-39(2-3 часа)
Грифель (от карандаша) - 37 - 37.5(на час)
Сочно надо 😀
Капните несколько капель йода на кусочек сахара и сосите его до полного растворения. Температура поднимется через некоторое время, а к вечеру вс пройдт.