Защемление в шее головокружение. Гимнастика для шеи при защемлении нерва: что можно и нельзя делать? Методы устранения проблемы

Защемление нерва в шейном отделе развивается тогда, когда корешки нервов, берущие начало в спинном мозге, зажимаются другими структурами – различными патологическими новообразованиями или мышечными волокнами, позвонками и дисками. Этот процесс медики называют шейной радикулопатией. Данная патология считается весьма распространенной, а интенсивность болевых ощущений отмечается в разы сильнее, чем при аналогичной проблеме в нижних отделах позвоночного столба.

Особенности строения шейного отдела позвоночника

В канале шейного отдела позвоночника сосредоточено большое количество сосудов крови, в их число входят позвоночные артерии, посредством которых происходит питание мозга. Структура шейного отдела достаточно сложна – этот одел очень подвижен, а мышечно-связочный аппарат относительно слаб, что и обуславливает высокую уязвимость этого отдела. Позвонки шейного отдела имеют прослойки межпозвоночных дисков, и располагаются в непосредственной близости друг к другу. Когда амортизационная способность шейных межпозвоночных дисков нарушается, происходит защемление шейного нерва, при котором появляются нестерпимые боли и резко снижается возможность двигательной активности защемленного участка.

Возможные причины защемления

Причин, которые могут спровоцировать радикулопатию очень много. Основным недугом, который приводит к подобному явлению считается шейный остеохондроз, кроме того, недуг может возникать при наличии спазма мышц спины в шейной области.

Также патология может быть обусловлена:

• наличием грыжевых образований или протрузий;
• травмами;
• развитием злокачественных образований;
• смещением позвонков;
• резким и неправильным поворотом головы;
• заболевания миэндокринной системы;
• малоподвижным образом жизни, в результате которого развивается патологическая слабость мышц;
• частыми переохлаждениями;
• наследственностью.

Справка! Предрасположенность к радикулопатии может начать развиваться еще внутриутробно – в случае, когда формирование скелета происходит неправильно, или при патологических родах.

Симптомы и проявления болезни

Симптомы патологии напрямую связаны с тем какой именно участок поражается. При этом болевой симптом может наблюдаться не только в шее, но и отдаваться в руке.

Признаки заболевания могут быть следующими:

• при резком движении шеи и вставании ощущается головокружение;
• головная боль с пульсацией, которая берет свое начало в затылочной части;
• руки, а особенно кончики пальцев немеют или ощущается покалывание;
• сильная режущая боль в шейном отделе, которая иррадиирует в плечи и лопатки;
• внимание и памяти становятся хуже;
• снижение функциональности рук;
• несущественный паралич шеи и рук;
• при значительной патологии может наблюдаться лицевой паралич, а также нарушение речевой функции, возможен отек слизистых рта.

Если нерв защемился очень сильно, и в процесс вовлечены артерии, клиническая картина будет очень яркой. Пациента может тошнить, а в некоторых случаях он не может даже встать с кровати.

Важно! Защемление тройничного нерва и артерии может стать причиной серьезного заболевания – ишемического инсульта.

Затылочная невралгия шейного отдела характеризуется болью в затылке, которая чаще наблюдается с одной стороны. Боль напоминает удар электрическим током или прострел, такие приступы могут длиться от нескольких секунд до пары минут, а повторяться могут несколько раз в сутки. Кроме того, затылочная невралгия шеи характеризуется наличием болевых точек, касание которых вызывает сильнейшую боль.

Воспаление шейного нерва также проявляется сильными болями, онемением, атрофией мышц и двигательными нарушениями. Неврит имеет схожие симптомы опухолевыми процессами, нарушением мозгового кровообращения и другими недугами, поэтому обязательна дифференциальная диагностика.

Методы диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, врач должен детально расспросить пациента о всех беспокоящих симптомах, осмотреть пораженный участок и оценить неврологические функции. Затем назначить следующие методы исследований:

• рентген позвоночного столба;
• МРТ, КТ;
• электромиографию;
• клинические анализы крови и мочи.

Как лечить защемление

Как лечить защемление должен определять грамотный специалист, терапевтическая тактика напрямую зависит от формы недуга, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и других факторов.

Медикаменты

Основу лечения медикаментами составляют таблетки или уколы, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Чаще всего назначают:

• Диклофенак;
• Кетанов;
• Баралгин;
• Индометациновую мазь;
• Пироксикам.

Кроме того, врач выписывает витамины, местные обезболивающие средства (Фастум гель), чтобы улучшить качество сна назначаются препараты с седативным эффектом (пустырник, Ново-Пассит).

После того как острое течение заболевания будет купировано, выписываются хондропротекторы (Хондроксит, Терафлекс), которые необходимы для регенерации тканей хряща. Заболевание, как правило, лечат в домашних условиях, госпитализация показана в особо тяжелых случаях.

Мануальная терапия

Данное лечение направлено на устранение повышенного давления на зажатый нерв, на его высвобождение и на восстановление двигательной активности пораженного участка позвоночника. Также мануальная терапия способствует ликвидации мышечного спазма. В некоторых случаях такая терапия назначается до полного выздоровления пациента, и преследует цель – освободить нерв вручную. Вытягивание позвоночника проводится очень редко, чаще всего используются мягкие приемы. Мануальную терапию не рекомендуют, если причина недуга заключается в разрушении диска или при наличии межпозвонковой грыжи.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают справиться с разными типами патологического процесса, они укрепляют мышечный каркас, и давление на нерв снижается. Такие процедуры назначаются для следующих целей:

• ликвидация отечности;
• купирования болевого синдрома;
• прогревания;
• улучшения кровообращения.

Иглорефлексотерапия

С помощью этой методики можно добиться:

• противовоспалительного эффекта;
• улучшения движения крови по сосудам;
• ликвидации мышечного спазма;
• успокоительного эффекта;
• регенерации тканей хряща.

Преимуществом данной методики является существенное снижение количества употребляемых медикаментов.

Массаж и ЛФК

Массаж назначают практически во всех случаях, он существенно снижает спазмы мышц, улучшает обменные процессы, восстанавливает кровообращение. После того, как мышечное давление на нерв снижается, уровень защемления нерва сокращается.

Очень эффективно совмещать массаж с лечебной физкультурой. Показаны упражнения, которые укрепляют мышечный каркас. Правильно подобранный комплекс упражнений для шеи, грудиной клетки и поясничного отдела значительно улучшают состояние позвоночника, а, следовательно, нагрузка распределяется правильно, и нерв высвобождается.

Операционный метод

В случае если все описанное выше лечение не дает положительного эффекта, врачи могут предложить операционное вмешательство. Однако, это крайняя мера, и решение о целесообразности операции зависит от следующих обстоятельств:

• общее состояние пациента;
• наличие сопутствующих недугов;
• возраст больного;
• причина, которая привела к защемлению нерва.

Послеоперационный период чаще всего занимает около 2 месяцев.

Самостоятельное лечение

Желательно, чтобы все лечебные мероприятия назначались и проводились грамотными специалистами, для купирования болевого синдрома больной самостоятельно может делать гимнастические упражнения, проводить теплые восковые аппликации, делать классический масса с применением обезболивающих мазей. Допускается использование средств народной медицины.

Народные методы

Народная медицина в своем арсенале имеет большое количество различных средств, которые используются при наличии защемления. Например, следующие:

1. Для устранения болевых ощущений и уменьшения мышечного напряжения можно приготовить и использовать мазь. Необходимо взять 1 часть можжевельника и 6 частей лаврового листа. Измельчить ингредиенты в порошок, и смешать со сливочным маслом.
2. Для снижения болевых ощущения можно соединить 15 грамм крема или любого другого любого жира с шишками хвойных, и каждые 4 часа втирать полученное средство в пораженную область.
3. Для приготовления обезболивающего средства можно насыпать горсть сирени (цветков) в пол литра водки и настаивать в течение 7 дней. Полученным средством протирают болезненные точки.
4. Если нет противопоказаний, можно принять лечебную ванну – на 3 литра воды нужно взять 250 грамм аира и в течение получаса прокипятить. Затем вылить отвар в ванну, и долить воды. Помимо аира можно использовать кору дуба, каштан, шалфей, ромашку и другие лекарственные растения.

Профилактика

Вместо того чтобы лечить защемление нерва, гораздо проще проводить профилактические мероприятия, которые будут предотвращать развитие этой патологии:

• при долгой работе за компьютером или при длительном неподвижном положении необходимо периодически разминать шею;
• спать рекомендуется на специальных подушках и ортопедическом матраце;
• регулярно делать упражнения, которые будут укреплять мышцы шеи;
• следить за походкой и положением тела;
• не поднимать тяжести и не перегружать организм;
• заниматься плаванием или йогой – эти занятия помогут не только предотвратить обсуждаемую патологию, но и помогут уберечься от многих других заболеваний.

Радикулопатия шейного отдела позвоночника – это не только очень больно, но и довольно опасно. В канале шейного отдела проходят крупные кровеносные артерии, которые питают мозг кислородом, в результате защемления может развиться голодание мозга, влекущее за собой достаточно серьезные, а порой и необратимые последствия. Поэтому к защемлению нерва нужно относиться серьезно и тщательно лечить эту патологию.

Защемление шейного нерва происходит из-за компрессии спинномозговых корешков. Обеспечивается их сдавление благодаря межпозвоночным дискам, новообразованиям и соседним элементам.

Такой недуг, как иннервация нервных окончаний, встречается очень часто. Боль при этом является слишком интенсивной.

Компрессия нервных окончаний в позвонках еще имеет название как шейная радикулопатия.

Причины заболевания

Шейные позвонки разделены друг от друга межпозвоночными дисками, которые выполняют амортизационные функции. При нарушении обменных процессов хрящевая ткань дисков начинает разрушаться.

Развивается грыжа или протрузия. Смещенный диск давит на нервные корешки, вызывая их ущемление.

Кроме того, довольно распространенной причиной этой патологии является остеохондроз. При развитии дегенеративных процессов позвонки смещаются, происходит патологическое разрастание соединительной ткани или образуются остеофиты.

Мышечные спазмы усугубляют ситуацию, еще более уменьшая зазор между позвонками. А так как позвоночный канал в этом месте очень узкий, все это приводит к ущемлению нервных корешков.

Причинами патологии могут быть гормональные сбои, инфекционные заболевания, вызывающие воспаление мягких тканей. Больше всего подвержены ей люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания, нарушение осанки или врожденные патологии опорно-двигательного аппарата.

Часто защемляются нервы у спортсменов, людей, длительное время проводящих в сидячем положении.

Спровоцировать зажим нерва могут также такие факторы:

Причины защемления нерва в шейном отделе обширны. Больший процент приходится на остеохондроз, а так же различные осложнения, которые сопутствуют ему.

Сюда можно отнести протрузию, спазмированность мышц, снижение расстояния между телами позвонков, грыжу. Не последнее место среди причин радикулопатии занимают и другие патологические процессы, затрагивающие позвоночный столб.

Частые травмы, появление наростов на скелете, увеличение объема соединительной ткани – все это служит главными факторами появления защемлений нервных окончаний.

Существуют так же проблемы и болезни, которые не ведут напрямую к развитию радикулопатии, однако существенно ускоряют процесс ее появления. А при сочетании у человека сразу нескольких факторов риска, патология развивается значительно быстрее. К таким проблемам относят:

1. Рубцы и быстро распространяющаяся опухоль;
2. Постоянные эмоциональные потрясения и физические перегрузки, хроническая усталость;
3. Изменение положения головы;
4. Болезни щитовидной железы и нарушения в ее работе;
5. Гиподинамия, которая приводит еще и к постепенному ослаблению мышц;
6. Острое течение различных заболеваний и хронические патологии;
7. Постоянные переохлаждения;
8. Наследственный фактор.

Склонность к радикулопатии может появиться еще в утробе матери, что связывается с недостаточно полным развитием ребенка. Подобную особенность у детей отмечают так же в случае неправильного выхода из родовых путей.

Из-за повышенной физиологической подвижности шейного отдела под воздействием неблагоприятных факторов с защемлением нервов может столкнуться практически любой, даже казалось бы здоровый человек.

Риск повреждения существенно возрастает, если имеются хронические заболевания, а бережное отношение к себе – защита шеи от ветра и холода, разумное распределение нагрузки – отсутствует.

Среди заболеваний, способствующих защемлению нерва, наибольшим влиянием на состояние шейного отдела обладают различные нарушения обмена веществ, при которых:

1. ухудшается питание тканей;
2. накапливаются соли;
3. образуются кальцинаты;
4. вымываются полезные микроэлементы;
5. накапливается лишний вес.

Дисбаланс в обмене веществ ведёт к органическим повреждениям, и защемление нерва – не самое страшное его проявление.

Лечение: виды терапии

Лечение защемления нерва шейного отдела подбирается индивидуально, после сбора полного анамнеза, который включает в себя не только, собственно, опрос больного, но и проведение ряда исследований.

Наиболее эффективными считаются компьютерная томография и рентген. После диагностирования именно этой патологии врач должен выяснить, что могло спровоцировать нарушение.

Поиск причины, вызвавшей проблему, это главная задача, так как если нарушение является следствием какого-либо заболевания, его лечение проводится в обязательном порядке.

Головокружение как признак шейного защемления

Одним из сигналов раздраженности окончаний вегетативной нервной системы может служить головокружение при боли в шейной области. Впоследствии это может привести к «процветанию» вегетососудистой дистонии.

Помимо этого, болезнь говорит о том, что сжимаются позвоночные артерии из-за воспаления и судорог мышц.

Всего существует восемь шейных нервов. Стеснение абсолютно любого из них может вызвать болезненный дискомфорт, покалывания и онемение в любой части тела. Если защемило нерв в шее, самый первый симптом — это боль в области плеча. Также может появиться онемение в данной зоне и мышечная слабость.

Еще один симптом — это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти.

У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Симптомы шейной радикулопатии

В большинстве случаев защемление нерва взывает сильную боль, поэтому люди вовремя обращаются к врачу. Но не всегда патология сопровождается болевыми ощущениями.

Симптомы ущемления нерва в шее могут быть разными. Они зависят от вида пораженных нервных корешков и их расположения.

Кроме того, типичные проявления ущемления могут усиливаться симптомами заболевания, вызвавшего проблему. Иногда патология осложняется воспалительными явлениями, сильным отеком и покраснением тканей.

Сдавливание любого нервного корешка может вызывать общие или специфические симптомы. Самый характерный признак патологии – это боль в шее и невозможность повернуть голову.

При защемлении нерва шейного отдела обязательно отмечается существенная болезненность, невозможность или проблематичность полноценного поворота или наклона головы. Ограничение движений, отдых в горизонтальном положении, сон не приносят облегчения - постоянно чувствуются боль и напряжение в шее, возможно появление отёчности.

В дальнейшем появляются головные боли, головокружение, онемение и потеря рефлексов участков тела плечевого пояса и верхних конечностей.

Длительное защемление нерва может стать причиной развития тяжелых патологий. Среди них:

• быстрая утомляемость;
• ухудшение зрения и слуха;
• ощущение комка в горле , отек гортани и языка, затрудняющих глотание;
• потеря памяти;
• ишемический инсульт.

Именно из-за риска развития такого опасного для жизни осложнения следует отнестись к защемлению нерва в шейном отделе с особым вниманием.

Иннервация нерва в шейном отделе сопровождается, как правило, резкими, ноющими, разрывающими и жгучими болями в месте сдавления. Безусловно, для шейного отдела характеры и другие признаки.

Например, при компрессии нервных окончаний болевые ощущения могут распространяться на затылок, область ключиц или лопаток, а также плечи. Симптомом радикулопатии может стать отечность языка и онемение.

Симптоматика подобного типа защемления, как правило, носит ярко выраженный характер:

1. Болезненные ощущения во время движений или в состоянии покоя в зоне компрессии нерва, распространяющиеся на область затылка, плечи и лопатки. Они могут быть приступами или постоянные, жгучие, рвущие, колющие, прострелами.
2. Мышечная слабость шеи и плеч, легкие параличи.
3. Онемение и боли различного характера в руках, ключицах; дисфункция руки.
4. Онемение языка, затруднение глотания.
5. Болевые ощущения, похожие на вызванные сердечным приступом.
6. Головные боли разного характера и признаки ухудшения кровоснабжения мозга.

Единовременное сдавливание шейного нерва и артерии вполне может привести к очень неприятным и серьезным последствиям, вплоть до ишемического инсульта.

Спровоцировать острую и резкую боль, покалывание тела и онемения организма может защемление любого из 8 шейных корешков, которые располагаются в шее

Признаков болезни шеи достаточно много:

• 1 симптом – это боль и судороги в плечевой области. Она обостряется в результате сдавливания нервного окончания позвонком С5. Помимо этого, могут затекать плечи, боль может вызвать мышечное бессилие.
• 2 симптом – это боль в руках и их затекание. При защемлении шейного окончания позвонка С6, больной ощущает боль и судороги по всей руке вплоть до больших пальцев. Происходит онемение обоих запястьев. В результате защемления в позвонке С7, боль опускается до фаланги среднего пальца, вызывая затекание, онемение и покалывание.
• 3 симптом самый опасный и серьезный. Связано с защемлением шейного нерва в позвонке С8, который отвечает за активность мелких мышц рук. При данных обстоятельствах развивается дисфункция руки.
• 4 симптом – это острая боль в затылочной части головы и плечах. Чувство боли увеличивается, когда больной поворачивает шею или наоборот долго не шевелит ей, к примеру, во сне. Боль отражается в плечо, предплечье и под лопатку.
• 5 симптом сопровождает нарушение кровообращения головного мозга. К нему относятся головные боли, головокружение, перепады давления, нарушение слуха.

Во многих случаях при защемлении шейного нерва признаки будут меньше выражаться в положении покоя и больше при всяком быстром движении. Боль может быть и с одной и с другой стороны туловища.

Диагностика

Врач диагностирует защемление нерва пальпаторным обследованием и рядом инструментальных методов. При пальпации специалист определяет локализацию повреждения, степень болезненности и отёчности, оценивает двигательные способности шеи и верхних конечностей.

Для подтверждения диагноза может быть назначен рентген и по особым показаниям:

• компьютерная томография;
• электромиография;
• клинический анализ крови с целью подтверждения наличия инфекционно-воспалительного процесса.

При подтверждении наличия инфекционного агента в зоне повреждения в дальнейшем будет подобрана наиболее успешная антибиотикотерапия.

Лечение: виды терапии

Терапию при сдавливании нервов шейного отдела выполняют разную, все зависит от степени развития заболевания. Основывается лечение обычно на таких аспектах, как снижение риска повторной иннервации, а еще устранении воспаления и боли.

Лечение защемления медикаментозным методом

Облегчить болевой синдром, вызванный защемлением, можно рядом мер до консультации с врачом. Например, используя грелку. Ее надо прикладывать до трех раз в день на четверть часа. Тепло устранит боль.

Вместо грелки можно взять холщовый мешочек с подогретой солью. А для снятия отека используют ледяные компрессы. Для снятия болевого синдрома следует принять обезболивающее: кетанов, ибупрофен.

Постараться не двигаться, лежа на твердой поверхности.

Проходя основное лечение у врача, можно дополнительно помогать себе вспомогательными средствами.

Полезно делать втирания следующим раствором: в 250 мл медицинского спирта растворить пузырек йода и 10 таблеток анальгина. Могут помочь мази из смеси валерианы с пихтовым маслом или хвойной живицы.

Народная медицина для лечения защемлений предлагает различные компрессы:

Если боль не уходит в течение 2-3 дней, следует обратиться к доктору – неврологу или вертебрологу. После диагностики и вынесения точного диагноза специалист назначает терапию.

Для быстрого выздоровления и усиления эффекта следует применять комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное лечение и физиотерапию.

К медикаментозному лечению относят:

1. Прием витаминов группы В и Е. Обеспечивают питание повреждено области. Обязательно выписывают противовоспалительные таблетки и мази, спазмолитики, направленные на снижение боли;
2. Обезболивающие препараты назначают в случае сильного болевого синдрома. Они необходимы в том случае, если другие лекарства не приносят эффекта;
3. Для питания хрящевой ткани и для быстрого ее восстановления доктор может выписать хондропротекторы. Ноотропные лекарства назначают для реабилитации мозгового кровообращения.

Для приема медикаментов обязательно нужна предварительная консультация со специалистом, т/к таблетки могут вызвать побочную реакцию, например, сонливость, рассеянность, потеря внимания.

Физиотерапия включает в себя:

1. курсы лазерного лечения;
2. сеансы массажа (является самым популярным способом);
3. иглоукалывание;
4. ультразвуковое лечение;
5. УВЧ – терапия;
6. лечебная и профилактическая гимнастика.

С заболеванием нельзя справляться исключительно лекарственным методом, поэтому физиотерапия отличная альтернатива для снятия боли и спазмов. Она эффективна в случае прохождения полного курса, не менее десяти, а иногда и пятнадцати сеансов.

При нервном защемлении шеи физиотерапия проводится исключительно профессиональным врачом, иначе возможно ухудшение положения.

Помимо всего прочего, врач назначает домашнее поддержание лечения. Доктор назначает:

1. ванну с леченым эффектом на основе трав ромашки, коры дуба, шалфея и крапивы;
2. холодные компрессы по 15 минут в день;
3. мази с разогревающим эффектом для местного применения.

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов («Ибупрофен», «Напроксен»).

После приема таких препаратов нельзя садиться за руль или участвовать в других мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными.

Отличным решением устранения защемления считается физиотерапия. Она подразумевает целый комплекс упражнений, нацеленных на укрепление мышц шеи.

Выполнять их следует под контролем физиотерапевта, так как велика вероятность получения травмы. Другим вариантом терапии является специальный лечебный массаж.

Он расслабляет все мышцы, что способствует улучшению кровотока в области шеи.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи).

Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние.

Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Первая помощь при защемлении нервных окончаний шеи

Иннервация нервных корешков в шее нередко сопровождается острыми болевыми ощущениями, скачками и перепадами давления, а также ухудшением общего самочувствия. Если у человека появляются подобные симптомы, лучше вызвать скорую помощь.

Пока врачи не приехали можно постараться облегчить состояние больного своими силами. Первым делом его надо разместить на ровной и жесткой поверхности.

Если стрессовое состояние у него слишком сильное, то следует дать ему выпить успокоительные средства. Нельзя разрешать пострадавшему резких движений, ведь они могут изменить положение позвонков и усилить боли.

Когда у больного затруднено дыхание, нужно обязательно освободить грудную клетку, чтобы обеспечить доступ воздуху.

В первую очередь при защемлении нерва, сопутствующей острой болью необходимо вызвать скорую помощь. В меру своих сил, до приезда врачей нужно облегчить, состояние больного.

Какие меры следует предпринять при приступе:

1. Прежде следует успокоить человека и положить на ровную, гладкую, твердую плоскость. Больной должен сам принять позу, в которой ему удобнее;
2. Если нет противопоказаний, следует принять любые противовоспалительные обезболивающие препараты (к примеру, Найз, Ибупрофен, Диклофенак и другие). В некоторых стрессовых ситуациях выпить успокоительные средства;
3. Не двигать, не передвигать больного, для того чтобы предотвратить сдавливание и не допустить отек в дальнейшем;
4. К шейному отделу допускается приложение сухого тепла.

Что предпринять в домашних условиях

Когда у человека защемило нерв в шее, он на некоторое время в прямом смысле теряет свою работоспособность, не говоря уже о постоянно преследующем болевом дискомфорте. Чтобы предупредить развитие данной проблемы или «решить» уже существующую, можно в домашних условиях выполнять несложные упражнения.

Самое простое — сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

Симптомы и последствия защемления нерва в шейном отделе

Самый тяжелый случай, когда защемляются нервы головы и шеи вместе с артериями, снабжающими мозг кислородом. При этом развиваются признаки нарушения кровоснабжения мозга.

Это проявляется в головокружении при изменении положения тела, сильных головных болях, особенно в области затылка, колебаниях артериального давления, нарушениях слуха и зрения, ухудшении памяти.

Длительное сдавливание может привести к развитию ишемического инсульта.

Профилактика

Чтобы шея больше не болела, необходимо изменить свой образ жизни. Нужно регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышечного корсета.

Полезно занятие йогой, плавание, пешие прогулки. Рекомендуется также пару раз в год проходить курс массажа.

Во время работы, особенно если она связана с длительным сидением, нужно каждый час проводить разминку для шеи. Стоит избегать статического напряжения, периодически меняя положение тела.

Очень важно всегда поддерживать правильную осанку. Рекомендуется также приобрести ортопедический матрас и подушку для сна, с которыми ущемление нервов не грозит.

Нервная система человека устроена очень сложно, поэтому при любом пережатии нервов недопустимо самолечение. Даже если болевые ощущения прошли самостоятельно, после этого необходимо пройти обследование у врача. Ведь защемление нерва может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе уже понятно, но как не допустить повторного обострения или и вовсе предотвратить проблему при появлении самых первых признаков? Все же терапия достаточно длительная, да еще и сопровождается сильнейшей болью и другими не слишком приятными симптомами.

Профилактические меры следующие:

Лечить защемление шейного отдела долго и трудно, но этого можно, если соблюдать меры по предотвращению болезни.

Тем, кто уже перенес эту боль, просто необходимо следовать нижеследующим мероприятиям:

megan92 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной... Нифига не помогают!

Дарья 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие вот дела

megan92 13 дней назад

Защемленный в шейном отделе нерв приносит множество мучительных ощущений. Чтобы избавиться от боли необходимо обратиться к неврологу. Специалист назначит обезболивающие средства, физпроцедуры.

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника сопровождается сильной болью. Она отдает в область головы, рук, пальцев. Из многочисленных заболеваний опорно-двигательной системы, связанных с , шейный отдел приносит пациенту самые большие мучения. Радикулопатия (защемление нервов) возникает из-за обострения хронических болезней, переохлаждения, нервного перенапряжения и других факторов. Патологию следует лечить обязательно, чтобы избежать осложнений.

Возможные причины защемления нерва в шейном отделе

Защемление нерва возникает практически у каждого человека. Большое влияние оказывают стимулирующие факторы:

• предрасположенность к мышечным спазмам;
• хронические сопутствующие болезни опорно-двигательной системы;
• образование костных выростов;
• искривление позвоночника;
• травма шейного отдела;
• вывих позвонков;
• наследственность;
• чрезмерные физические нагрузки;
• грыжа и протрузия;
• избыточный вес;
• эмоциональные нагрузки;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушения эндокринного характера;
• переохлаждение.

Некоторые факторы являются второстепенными, другие имеют решающее значение в развитии защемления нерва шейного отдела. Неврологи советуют обратить внимание на хронические болезни и образ жизни человека.

Защемление у новорожденных и детей

У младенцев первые два позвонка – самые уязвимые в шейном отделе. Из-за мышечной слабости у новорожденных не редкость незначительное смещение позвонков. До определенного возраста это является нормой.

Защемление у детей возникает не только из-за анатомических особенностей строения скелета при рождении. Стимулирующими факторами становятся:

• неправильное предлежание плода в период вынашивания малыша;
• травма шеи при рождении, приводящая к зажатию нерва;
• обвитие пуповиной;
• гидроцефалия;
• сколиоз у матери;
• осложнения в родах;
• узкий таз роженицы;
• нарушения в работе кишечника при вынашивании;
• травматизация шеи костями таза матери;
• диабетическая фетопатия плода.

Неврологи обращают внимание родителей на ранние попытки отдать ребенка в школу танцев, художественную гимнастику. Многие маленькие пациенты приходят с нарушениями в опорно-двигательном аппарате в результате неправильно построенных занятий восточными танцами, йогой, гимнастикой.

Перед тем как отдать ребенка в любую секцию, нужно поинтересоваться образованием тренеров. Без базовых медицинских знаний инструктор может неправильно распределить нагрузку для детей, давать упражнения не по возрасту.

Защемление при беременности и родах

Защемление нерва в шее в период вынашивания малыша происходит из-за влияния:

• возраста матери (чем старше женщина, тем больше риск ущемления);
• узкого таза будущей матери;
• неправильного предлежания плода;
• патологии позвоночника, наблюдающейся до беременности;
• больших размеров плода;
• обвития пуповиной;
• эндокринных нарушений.

В родовой деятельности защемление нерва шейного отдела у плода происходит от нервного и физического перенапряжения у матери. Женщина при малейшем неловком движении во время родов способна стимулировать патологии шеи.

Признаки и симптомы защемления

Характер боли зависит от поврежденного отдела позвоночного столба. Может возникнуть сдавление затылочного нерва, позвоночной артерии, нервных корешков и спинного мозга. Когда защемление смешанное, возникают острые боли, нарушается мозговое кровообращение.

Симптомы возникают из-за спазма позвоночной артерии, нарушения иннервации (сообщения с ЦНС). В результате у пациента возникают признаки защемления, избавиться от которых самостоятельно тяжело.

Ортостатическое головокружение

Возникает при резкой смене положения, если быстро подняться после сидения. Головокружение не длится долго, самостоятельно проходит. Объясняется резким падением артериального давления.

Болевой синдром в области шеи

Локализация зависит от участка, на котором произошло защемление нерва. У большинства пациентов распространяется боль в затылочной и височной области. Небольшое покалывание и боль может ощущаться в руке, пальцах.

Онемение

Онемение затрагивает область рук. Чаще всего немеют пальцы, запястья. Тонус мышц снижается, работоспособность падает, эмоциональное состояние человека ухудшается: он начинает нервничать, впадать в панику при сильной боли.

Легкий паралич развивается при тяжелой и запущенной стадии защемления нерва. Из–за недостаточного мозгового кровообращения ухудшается работа нервной системы, страдает память.

Определить защемление шейного нерва у новорожденного или маленького ребенка можно по таким признакам:

• напряженность мышц шеи и затылка;
• ребенок плачет, когда взрослый берет его на руки;
• при перемене положения тела возникает боль, новорожденный плачет;
• уплотнение мягких тканей шеи;
• фиксированная кривошея.

Основные методы диагностики

Выявить защемление шейного позвонка можно с помощью современной диагностической аппаратуры. После опроса пациента и сбора анамнеза невролог назначает один из видов исследования:

• МРТ (магнитно-резонансную томографию);
• рентгенографию;
• КТ (компьютерную томографию).

Обследования выявляют локализацию ущемленного нерва, состояние сосудов, позвоночника, наличие или отсутствие компрессии.

К самостоятельным методам диагностики при защемлении нерва в шейном отделе позвоночника относится определение локализации ущемления по болевому синдрому. Если пациент во время обострения болезни ощущает, что боль распространяется на руки, пальцы, чувствует онемение, — защемлен 8-й позвонок.

Боль возникает в области шеи и проходит через лопатку, неприятные ощущения распространяются по верхней части спины, плеча, переходят в пальцы рук. Такие проявления свидетельствует о защемлении 7-го позвонка. Пациент может чувствовать незначительное онемение или покалывание. Оно, как правило, не распространяется дальше среднего пальца и тыльной стороны кисти.

Разлитая боль до запястья, всех пальцев, ладони, исходящая из , говорит о защемлении 6-го позвонка. Встречается такое состояние чаще всего. Если в зону локализации боли попадают только плечи и шея, страдает от защемления 5-й позвонок.

Остро протекает повреждение 4-го позвонка. Встречается оно намного реже, чем другие, но боль обширная, переходит от плеча и шеи к ключице. Человек ощущает онемение, затруднение дыхания, сердечные и печеночные боли.

К крайне редким состояниям относится защемление 3-го позвонка.

Проявляется состояние ярко. Наступает онемение языка, теряется его чувствительность, обездвиживается шея в районе воспаления, нарушается речь.

Боль в затылке и темени, головокружение указывают, что защемило 2-ой позвонок. Боль от защемления 1-го позвонка отличается ограниченной локализацией. Она возникает только в .

Не стоит самостоятельно определять локализацию патологического процесса и заниматься самолечением. Для правильной терапии необходимо уточнить причину защемления, найти точную зону поражения шейного отдела. Это под силу только неврологу.

Что делать при защемлении шеи

От защемления в домашних условиях помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Хорошо зарекомендовали себя таблетки Ибупрофен, Кеторол. До похода к врачу нужно спать только на твердой поверхности, нельзя заниматься самолечением. Если боль нестерпимая, снять ее не удается спазмолитиками и обезболивающими средствами, нужно обращаться за скорой помощью.

Как лечить защемление нерва в шейном отделе

Защемление нерва в шейном отделе лечат комплексно. Назначаются не только медикаменты (основа терапии), но и физиотерапевтические процедуры. Хорошо помогают справиться с защемлением нерва физиотерапия, народные средства, массаж, специальные упражнения.

Первая помощь

Если защемило шею, справиться с неприятными ощущениями можно в домашних условиях. Снять боль поможет тепло или холод. Это могут быть компрессы, грелка, сухое тепло.

Ванна с отварами трав — доступное средство. Хорошо зарекомендовали себя лаванда и ромашка. В комплексе эти травы снимают спазм, боль.

Разрешается сделать легкий массаж шейного отдела. Но не стоит выполнять такую процедуру при непереносимой боли, когда к зоне поражения невозможно притронуться. Больному это только навредит.

Облегчит состояние противовоспалительная, обезболивающая мазь. Хорошо помогают Капсикам, Диклофенак, Фастум гель.

Медикаментозное лечение

В терапии защемления нерва обязательны средства местного и системного действия. Лекарства в совокупности обладают противовоспалительным, обезболивающим, раздражающим действием.

Обезболивающие

Основа лечения защемления шейных позвонков – анальгетики и НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Самостоятельно подбирать таблетки запрещено. Невролог при назначении препарата ориентируется на локализацию боли, степень повреждения сосудов, сопутствующие патологии.

Невролог может прописать:

• Кетопрофен;
• Индометацин;
• Мелоксикам;
• Диклофенак;
• Мовалис;

Мази и кремы

Местные средства при защемлении нерва снимают боль, воспаление, расслабляют спазмированные мышцы. Популярны такие мази и кремы:

• Найз;
• Диклофенак;
• Випросал В с ядом гадюки;
• Долобене;
• Кетонал.

Современные научные исследования утверждают: применять таблетки или мазь Найз при защемлении нерва любой локализации следует с осторожностью. Препарат отлично справляется с болью, но нередко вызывает побочные реакции. Прописывают его с оглядкой на хронические патологии у пациента.

Лечение дома

Спазм сосудов шеи может быть вызван защемлением шейной артерии, что подразумевает стационарное лечение. Лечиться в домашних условиях могут пациенты с легкой и средней степенью защемления. Многое зависит от локализации ущемленного нерва. При непереносимом болевом синдроме лучше не рисковать и выбрать лечение под присмотром специалистов.

Если невролог разрешил амбулаторную терапию, она будет состоять из комплексных мер:

• приема медикаментов по схеме;
• выполнения специально подобранных упражнений;
• массажа профессионального;
• физиотерапии.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Дома после консультации с доктором можно применять проверенные временем средства народной медицины. В комплексе с другими методами они дают быстрый результат, способствуют скорейшему восстановлению.

Хорошо зарекомендовало себя применение холодного компресса. Оно ослабляет боль, снимает спазм мышц. Сухое тепло, горячий компресс или грелка снизят болевой синдром. Применять их нужно несколько раз в течение дня по 15 минут.

Принесут пользу горячие ванны с отваром трав: ромашки, шалфея, календулы, лаванды, крапивы. Используют только один вид трав или сразу комплекс. Сначала готовят отвар из выбранных растений (200-300 г на 3 л воды). Полученный отвар вливают в воду.

Ванну не стоит принимать долго, достаточно 10-15 минут.

Помогают также компрессы из прополиса, меда, черной редьки и ржаной муки на зону воспаления. Из первых двух ингредиентов делают лепешку, замешивают тесто, прикладывают к больному месту.

Из редьки и муки компресс наносят на зону поражения в теплом состоянии. Для этого овощ подогревают на водяной бане, пропускают через терку, добавляют муку. Кашицеобразную массу наносят на шею на 20 минут утром и вечером.

Хорошо помогает мазь, приготовленная в домашних условиях. Прикладывают ее на зону поражения через каждые 4 часа. Для мази понадобятся:

• измельченные шишки хмеля;
• жир любой – 20 г.

Процесс приготовления.

1. Шишки хмеля истолочь до мелкого состояния.
2. Смешать с жиром до образования однородной вязкой консистенции.
3. Поставить на 1 час в холодильник.

Хирургическое лечение

На операцию направляют пациентов, у которых обнаружено повреждение диска, позвонка, нервных окончаний. Хирургически иссекают травмированные ткани. Операция связана с риском и осложнениями. Проводить хирургическое вмешательство врачи стараются, когда польза от операции выше, чем предполагаемые нежелательные последствия. В результате манипуляции восстанавливается целостность структур, разрушенные ткани замещаются имплантами.

Массаж

Самостоятельный массаж при защемлении шейного нерва противопоказан. Выполнять его должен специалист с медицинским образованием. Процедура подразумевает физическое воздействие на позвонки, которые легко травмируются, смещаются при неопытном обращении. Лучшая техника при ущемлении нерва — точечная, когда массируются аккупунктурные точки. Массаж следует начинать через 2-3 дня после обострения болезни.

Мануальная терапия

Метод направлен на расслабление мышц, снятие боли, нормализацию работы нервных окончаний в области шеи. Включает несколько вариантов воздействия.

Иглоукалывание (фармакупунктура) применяется, если воспален нерв. Процедура заключается в подкожном и внутрикожном введении лекарственных препаратов для снятия боли и воспаления. Уколы делают в специальные точки тела.

Сегментарный и расслабляющий массаж устраняет гипертонус мышц, болевые ощущения. Несколько сеансов помогают полностью снять спазмы шейных позвонков.

Перед тем как обратиться к специалисту или в клинику, нужно проверить наличие лицензии и медицинского образования у доктора, проводящего процедуру. Неумелые действия «мануальщика» способны привести к инвалидности пациента.

Рефлексотерапия

Это разновидность иглоукалывания. Заключается в точечном воздействии на тело человека. ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) признала рефлексотерапию одним из эффективных терапевтических способов при заболеваниях позвоночника. Процедура становится спасением для тех больных, кому противопоказаны лекарственные препараты.

Процедура стимулирует выброс в кровь кортизола, обладающего мощным противовоспалительным свойством, а также:

• уменьшает боль;
• восстанавливает артериальное давление;
• расслабляет мышцы;
• нормализует мышечный тонус.

Упражнения

Лечебная гимнастика совмещается с массажем. Выполнение основного комплекса нормализует тонус мышц, снимает боль, улучшает кровообращение. Упражнения лучше проводить под контролем опытного инструктора (хотя бы первое занятие).

1. Лечь на спину, поверхность должна быть ровной. Ноги согнуть в коленях. Поднимать постепенно корпус вверх. Поворачивать его влево, вправо, следя за дыханием. Выполнять по 15 раз.
2. Наклоны головы вперед, назад, в стороны. Можно выполнять в положении сидя или стоя, с ногами, расставленными на ширину плеч. Руки находятся на туловище. Повторять каждый наклон по 3-5 раз.
3. Лечь на спину, руки вверх. Обхватить колени в замок, подтянуть с помощью рук колени к груди, вернуться в исходное положение. Важно при выполнении помогать мышцами шеи. Повторять 7 раз.
4. Поместить пальцы на височную область. Создавая ими сопротивление, попытаться повернуть голову назад, посмотреть на спину. Задержать голову на 3 секунды, вернуться в исходное положение. Упражнение повторять 5-7 раз с каждой стороны.

Физиотерапия

Для быстрого выздоровления неврологи советуют использовать при комплексном лечении физиопроцедуры. Некоторые из них можно проводить в домашних условиях.

Помогут вылечить ущемление позвонков:

• сухое тепло (грелка, теплая соль, песок, синяя лампа);
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• озокеритовые аппликации.

Санаторно-курортное лечение

Лучший вариант лечения при защемлении позвоночника. В домашних условиях невозможно повторить весь комплекс процедур, который предлагает санаторно-курортное лечение. В санатории пациент может пройти курс массажа, кислородных коктейлей, травяных и грязевых ванн, ему доступны занятия ЛФК с инструктором, физиотерапия. Комплекс процедур зависит от путевки и выбора профилактория. Получить направление на санаторно-курортное лечение можно у лечащего терапевта или невролога.

Меры профилактики

Предупредить защемление шейного отдела получится, если соблюдать меры профилактики:

• посильные занятия физической культурой;
• устранение избыточного веса;
• правильный выбор спального и рабочего места;
• своевременное обращение за помощью специалиста.

Еще нужно стараться не носить сумку через плечо, а также важно всегда следить за осанкой.

Возможные последствия защемления

Если не обратиться вовремя к неврологу, болезнь может «обрасти» серьезными осложнениями, лечить которые придется длительно. Без эффективной терапии защемления шейного отдела позвоночника возникает:

• усиление симптомов болезни;
• атрофия нервных окончаний, мышц;
• атония руки (поражение функционирования);
• вовлечение в воспалительный процесс близлежащих тканей;
• развитие воспаления;
• появление отечности.

Осложнения ухудшают качество повседневной жизни человека. Но при запущенном защемлении специалистам труднее восстановить полноценно функции опорно-двигательного аппарата.

Боль в шее – один из типичных симптомов неврологических расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Около 40% болей в шейном отделе позвоночника связано с шейным остеохондрозом – воспалительно-дистрофическим поражением межпозвоночных дисков, при котором происходит их сжатие и разрушение (деформация). Защемить шею может и при других заболеваниях, например гнойно-инфекционном воспалении эпидуральной клетчатки (эпидурите), межпозвоночной грыже, опухолях позвоночника.

Защемило шею — что делать в домашних условиях

Вероятность хронических болей в шее увеличивается у людей, имеющих избыточную массу тела, страдающих гормональными расстройствами и у тех, чья профессиональная деятельность требует длительного статического напряжения (например, долгого сидения за компьютером). Интенсивность болей в шее, как правило, очень высокая, поэтому для сохранения работоспособности и возможности заниматься домашними делами лицам, входящим в группу риска по невралгии, необходимо знать, что делать в домашних условиях, если защемило шею .

Если сильно защемило шею и человек не может повернуть голову, первое, что необходимо сделать – обездвижить участок поражения. Для этих целей лучше использовать воротник Шанца – это мягкую эластичную повязку из поролона, которая фиксируется на шее и фиксирует позвонки в анатомически правильно положении, высвобождая нерв и снимая воспаление. Воротник Шанца позволяет снять нагрузку с шейного отдела позвоночника, уменьшить болевой синдром и нормализовать кровообращение в поврежденной области. Такой воротник можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью в травматологическое отделение (травмпункт): врач сделает специальную фиксирующую шину и даст рекомендации по медикаментозному лечению и восстановлению в домашних условиях.

Область защемления рекомендуется несколько раз в день смазывать согревающей мазью или бальзамом. Для быстрого купирования болевого синдрома рекомендуется местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов («Ибупрофен», «Кеторол», «Нимесулид»).

Согревающие мази при боли в шее

Это самый простой и быстрый способ справиться с острой, стреляющей болью в шейном отделе позвоночника, возникающей при защемлении нерва. Согревающие мази также эффективны при различных видах невралгии, бурситах, вывихах, ушибах, артрозе и других патологиях опорно-двигательной системы.

Они оказывают комплексное действие на организм и за короткое время позволяют добиться следующего результата:

• расслабление гладкомышечных волокон и устранение спазмов (мышечный спазм – основная причина защемления нервов);
• стимулирование обменных процессов в пораженных тканях;
• снижение интенсивности болевого синдрома;
• уменьшение воспаления и локального отечного синдрома (согревающие мази неэффективны при системных и генерализованных отеках);
• нормализация циркуляции крови и других жидкостей (ликвора, лимфы).

Использовать препараты данной группы необходимо от 1 до 3 раз в день. Лечебное действие наступает уже через 15-30 минут после нанесения мази на болезненный участок, поэтому такой способ борьбы с болью считается наиболее эффективным при защемлении шейного и других нервов. Согревающие мази для шеи, а также их стоимость и инструкция по применению приведены в таблице ниже.

Таблица. Препараты при защемлении шеи (шейном остеохондрозе).

После нанесения мази шею следует укутать теплым платком или шарфом. Лучше использовать изделия из натуральной шерсти или пуха. Особенно ценен для больных шейным остеохондрозом козий пух: он помогает быстро справиться с острой болью, вылечить хронические боли в шее и пояснице, улучшает кровообращение и препятствует застою лимфы и ликвора – спинномозговой жидкости, постоянно циркулирующей в субарахноидальном пространстве костного и головного мозга. Теплую повязку нельзя снимать в течение 2-3 часов. Если позволяют условия, например, у больного выходной, и ему никуда не нужно идти, оставить тепло на шее следует на целый день.

Важно! Перед использованием любой согревающей мази необходимо ознакомиться с инструкцией, так как многие препараты данной группы имеют противопоказания. В их числе может быть бронхиальная астма, сердечная недостаточность, тяжелые заболевания почек и печени.

Защемило шейный нерв: простые способы избавления от боли

Ниже перечислены проверенные способы борьбы с болью при защемлении шейного нерва. Применять их можно в качестве экстренной помощи для восстановления подвижности и улучшения самочувствия, но если такие боли повторяются часто, необходимо обратиться к врачу, так как может потребоваться комплексное лечение.

Йодная повязка

Йод – не только эффективный антисептик и стимулятор синтеза важнейших гормонов в организме, но и хорошее болеутоляющее средство при заболеваниях, имеющих неврологическую природу. Чтобы справиться со стреляющей и пульсирующей болью в шее, необходимо на больной участок нанести йодную сеточку, а сверху приложить любое сухое тепло. При необходимости процедуру можно повторить через 3 часа.

Второй вариант лечения йодом – йодная повязка. На марлевую или бинтовую повязку нанести 10-15 капель спиртового раствора йода 5 % и приложить к месту максимальной болезненности. Для профилактики повторного защемления в утренние часы йодную повязку можно использовать во время сна.

Важно! Этим способом нельзя пользоваться при заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся нарушением синтеза тиреоидных гормонов (диффузный зоб, гипотиреоз, гипертиреоз).

Водочный компресс

Это самый простой, популярный и эффективный способ быстрого устранения болей в шее, возникающих при шейном остеохондрозе. Делать водочный компресс можно также, если продуло шею, или боль возникла в результате резкого движения. Для достижения быстрого результата лучше всего действовать следующим образом:

• 30-50 мл водки подогреть на водяной бане (не в микроволновке!), чтобы жидкость была теплой, но не горячей;
• обильно растереть шею водкой;
• обернуться пуховым платком.

После этого следует лечь в кровать и постараться поспать, чтобы ограничить подвижность шейных позвонков. Боль в большинстве случаев начинает стихать через 1-2 часа после использования компресса.

Уменьшить боль в шее можно при помощи горячих ванн. Душ менее эффективен, но, в крайнем случае, можно использовать и его. Температура воды должна быть не менее 40°-42°. Для достижения расслабляющего эффекта в ванну можно добавить экстракт сосны или пихты, а также эфирные масла кедра, лиственницы или можжевельника. Дозировка составляет от 10 до 20 капель. Использование масла в большем количестве может вызвать аллергическую реакцию, раздражение кожи и привести к повышенной нервной возбудимости.

Выраженным обезболивающим действием также обладают масло чайного дерева, бергамота или грейпфрута. Морская соль тоже хорошо подойдет для купирования болей при остеохондрозе. Лучше, если она будет содержать минеральные вещества (бром, йод) и натуральный экстракт ромашки. Норма соли – 200 г на одну процедуру.

После ванны необходимо выполнить легкий массаж шеи и лечь в кровать на 20-30 минут.

Если вы хотите более подробно узнать, самые эффективные средства, которые помогут в случае , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Какие методы можно использовать во время беременности?

Если защемило шею у беременной женщины, выбор методов обезболивания существенно уменьшается. Многие действенные методы, например, растирание водкой или согревающими мазями, противопоказаны во время беременности из-за возможных побочных эффектов со стороны плода. Горячие ванны будущим мамам также не подходят, так как могут вызвать преждевременное начало родовой деятельности, спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты. Если у беременной женщины защемило шею, необходимо проконсультироваться с врачом. В крайних случаях можно воспользоваться приведенными ниже способами: они просты в использовании и безопасны для женщины и ребенка.

Компресс с валерианой

Валериана лекарственная (валерьянка) – известное успокоительное средство, которое применяется для борьбы со стрессами и эмоциональной нестабильностью. Мало кто знает, что настойку валерианы можно использовать и в качестве обезболивающего средства при зубной, головной, мышечной и суставной боли. Для облегчения состояния необходимо нанести на марлевый тампон или повязку 30 капель настойки и приложить к больному месту. Держать компресс нужно до устранения болезненных ощущений.

Прогревание солью

Теплая соль отлично справляется с хроническими воспалительными процессами и используется для сухого прогревания носовых пазух, шеи, поясницы. При остеохондрозе или защемлении шейного нерва использовать соль необходимо следующим способом:

• 100 г морской соли (если нет, можно использовать обычную поваренную соль) нагреть до температуры 45-50°С;
• завернуть соль в плотную хлопковую ткань или мешочек;
• приложить к месту воспаления.

Если мешочек очень горячий, под него стоит подстелить кусок марли или хлопковую салфетку. Держать компресс 20-30 минут.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата требует много времени, сил и денежных средств, поэтому лучше своевременно обеспечить . Для этого необходимо следовать приведенным ниже советам.

Если, несмотря на все старания, боли в шее стали регулярными, необходимо сразу обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Заболеваниями, связанными с нарушениями нервно-мышечной передачи, занимается врач невропатолог (невролог).

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить , а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Защемление шейного нерва - это довольно распространенная патология. Она может быть следствием автомобильной аварии, спортивной травмы, неудачного падения или признаком самого обычного старения. Что делать, если защемило нерв в шее? Каковы первичные симптомы данной проблемы?

Общая информация

Сдавливание мышцами или так называемыми телами позвонков нервных корешков, локализующихся в шейном отделе позвоночника, может провоцировать неприятные ощущения, боль и даже онемение. Иначе данное состояние в медицине именуется радикулопатией. Начинается данная патология с нарушения обменных процессов непосредственно в самих межпозвонковых дисках (упругие кольца с ядром в центре). Они играют роль амортизаторов в позвоночнике. Иногда диски разрушаются или смещаются, как следствие, наблюдается защемление нервных корешков. Заметим, эта проблема в последнее время все чаще диагностируется, причем даже у молодого поколения.

Если в шее, необходимо обратиться к врачу, а именно к неврологу. Все дело в том, что данная проблема имеет тесную связь с функциональным расстройством шейного отдела, которое отличается нестерпимой болью. ЦНС считается одной из сложнейших структур в организме. Именно поэтому патологиями в ее работе должен заниматься исключительно профессионал.

Почему защемило нерв шеи? Основные причины

В настоящее время врачи выделяют несколько факторов, способствующих развитию данной проблемы. В первую очередь защемление может произойти из-за различных расстройств в дисках позвоночника. Вследствие некоторых заболеваний или по причине интенсивных физических нагрузок смягчающие свойства этих дисков заметно снижаются. В результате они начинают сдавливать какой-либо нерв, отходящий непосредственно от спинного мозга.

С данной проблемой приходится сталкиваться тем людям, у которых уже имеются патологии позвоночной структуры на врожденном уровне. пассивный образ жизни, гормональный дисбаланс, хронические заболевания - все эти факторы также могут являться причиной защемления. Иногда специалисты констатируют развитие данной патологии в результате появления новообразования, в том числе злокачественной природы или оставшегося после хирургического вмешательства рубца.

Какие признаки свидетельствуют о защемлении?

Всего существует восемь шейных нервов. Стеснение абсолютно любого из них может вызвать болезненный дискомфорт, в любой части тела. Если защемило нерв в шее, самый первый симптом - это боль в области плеча. Также может появиться онемение в данной зоне и мышечная слабость.

Еще один симптом - это боль и онемение в руках, причем дискомфорт может ощущаться вплоть до большого пальца. В особо серьезных случаях отмечается дисфункция всей кисти. У некоторых пациентов появляются проблемы с глотанием, головные боли различной интенсивности и признаки резкого ухудшения кровоснабжения головного мозга.

Защемило нерв шеи. Что делать в первую очередь?

Изначально врачи рекомендуют принять те лекарственные средства, которые способствуют купированию болевого синдрома. В данном случае отлично зарекомендовал себя препарат под названием «Ибупрофен». Он отпускается без рецепта. Если снять болевой синдром не получается, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Каким должно быть лечение?

Терапия данной проблемы, как правило, начинается с использования тех лекарственных средств, которые отвечают за снятие болевого синдрома и уменьшение воспалительных процессов («Ибупрофен», «Напроксен»).

Для лечения шейных спазмов также рекомендуются миорелаксанты вкупе с метокарбамолом. Применять их следует с особой осторожностью, так как они отличаются снотворным эффектом. После приема таких препаратов нельзя садиться за руль или участвовать в других мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Когда очень сильно болит шея (защемило нерв), врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов. Важно заметить, что это достаточно радикальная методика, прибегать к помощи которой следует исключительно в том случае, если все вышеперечисленные советы оказались неэффективными.

Отличным решением устранения защемления считается физиотерапия. Она подразумевает целый комплекс упражнений, нацеленных на укрепление Выполнять их следует под контролем физиотерапевта, так как велика вероятность получения травмы. Другим вариантом терапии является специальный лечебный массаж. Он расслабляет все мышцы, что способствует улучшению кровотока в области шеи.

Далеко не всегда посредством физио- и медикаментозной терапии удается быстро устранить такую патологию, как радикулопатия (ситуация, когда защемило нерв шеи). Что делать в этом случае? Достаточно редко врачи принимают решение об оперативном хирургическом вмешательстве. В этом случае специалист должен учитывать анамнез пациента, его возраст и общее состояние. Реабилитационный период после операции может продолжаться до восьми недель.

Как облегчить боль в домашних условиях?

Когда у человека защемило нерв в шее, он на некоторое время в прямом смысле теряет свою работоспособность, не говоря уже о постоянно преследующем болевом дискомфорте. Чтобы предупредить развитие данной проблемы или «решить» уже существующую, можно в домашних условиях выполнять несложные упражнения.

Самое простое - сгибание шеи. Необходимо встать прямо и плотно прижать подбородок к груди. Затем следует очень медленно поднимать подбородок вверх, отклоняя голову назад. Такие движения следует повторять пять раз, а после 30-секундный перерыв.

Еще один вариант упражнения. Необходимо сцепить обе руки на затылке и стараться сильно давить на них головой, напрягая при этом мышцы шеи. В таком положении следует оставаться около пяти секунд.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, что делать, если защемило нерв в шее. Лечение и причины данной патологии, как правило, бывают взаимосвязаны. Несмотря на этот факт, специалисты не рекомендуют пытаться самостоятельно побороть проблему, лучше обратиться за помощью к квалифицированным врачам.