Nägemise vähenemine lähedal. Nägemiskahjustuse tunnused. Kahepoolne nägemise kaotus

Äripaberite tekstid, arvutiekraan ja õhtul ka teleri “sinine tuli” - sellise koormuse juures vähestel nägemine ei halvene. Kas seda protsessi saab peatada? Eksperdid usuvad, et meist sõltub palju.

Miks nägemine nõrgeneb? Põhjus 1

Silma lihaste töö puudumine. Objektide kujutis, mida me näeme, sõltub võrkkestast, silma valgustundlikust osast, aga ka läätse kumeruse muutustest - silma sees on spetsiaalne lääts, mis tsiliaarsed lihased muuta see kumeramaks või lamedamaks – olenevalt objekti kaugusest. Kui keskenduda pidevalt raamatu tekstile või arvutiekraanile, muutuvad objektiivi kontrollivad lihased loiuks ja nõrgaks. Nagu kõik lihased, mis ei pea töötama, kaotavad nad kuju.

Järeldus. Et mitte kaotada võimet hästi kaugele ja lähedale näha, tuleb treenida silma lihaseid, sooritades regulaarselt järgmist harjutust: keskenduda esmalt kaugetele, seejärel lähedastele objektidele.

2. põhjus

Võrkkesta vananemine. Silma võrkkesta rakud sisaldavad valgustundlikku pigmenti, millega me näeme. Vanusega see pigment hävib ja nägemisteravus väheneb.

Järeldus. Vananemisprotsessi pidurdamiseks tuleb regulaarselt süüa A-vitamiini sisaldavaid toite – porgandit, piima, liha, kala, mune. A-vitamiin lahustub ainult rasvas, seega porgandi salat parem lisada hapukoort või päevalilleõli. Rasvast liha ja kala ei tohiks täielikult vältida. Ja parem on juua mitte ainult kooritud piima. Spetsiaalset visuaalset pigmenti taastavat ainet leidub värsketes mustikates. Proovige end nende marjadega suvel lubada ja varuge talveks varusid.

Põhjus 3

Vereringe halvenemine. Kõigi keharakkude toitumine ja hingamine toimub abiga veresooned. Silma võrkkest on väga õrn organ, see kannatab vähimategi vereringehäirete korral. Just neid rikkumisi püüavad silmaarstid silmapõhja uurimisel näha.

Järeldus. Käige regulaarselt silmaarsti juures kontrollis. Võrkkesta vereringehäired põhjustavad rasked haigused. Kui teil on selleks eelsoodumus, määrab arst teile ravimid, mis parandavad veresoonte seisundit. Samuti on olemas spetsiaalsed dieedid, mis võimaldavad hoida vereringet heas korras. Lisaks peate hoolitsema oma veresoonte eest: pikaajaline viibimine leiliruumis või saunas, protseduurid survekambris, rõhulangused pole teie jaoks.

Põhjus 4

Silmade koormus. Võrkkesta rakud kannatavad nii siis, kui neid tabab liiga ere valgus, kui ka stressi tõttu ebapiisav valgustus.

Järeldus. Valgustundlike rakkude säästmiseks peate oma silmi kaitsma päikeseprillidega liiga ereda valguse eest, samuti ärge püüdke vaadata väikeseid esemeid ja lugeda hämaras. Transpordis on väga kahjulik lugeda - ebaühtlane valgus ja õõtsumine mõjuvad nägemisele halvasti.

Põhjus 5

Silma limaskesta kuivus. Nägemise selguse huvides on väga oluline ka läbipaistvate kestade puhtus, millest objektidelt peegeldunud valguskiir läbib. Neid pestakse spetsiaalse niiskusega, seega näeme halvemini, kui silmad on kuivad.

Järeldus. Nägemisteravuse jaoks on kasulik veidi nutta. Ja kui te ei saa nutta, sobivad spetsiaalsed silmatilgad, mis on koostiselt pisaratele lähedased.

Peamine vaenlane on ekraan

Arvutiga töötamine väsitab silmad eriti kõvasti ja asi pole ainult tekstis. Inimsilm sarnaneb mitmes mõttes kaameraga. Ekraanil virvendavatest täppidest koosnevast pildist selge "võtte" tegemiseks peab ta pidevalt fookust muutma. Selline seadistus nõuab palju energiat ja peamise visuaalse pigmendi - rodopsiini - suurenenud tarbimist. Lühinägelikud inimesed kasutavad seda ensüümi rohkem kui need, kes näevad normaalselt. Seetõttu tekib olukord, mis on teie silmadele äärmiselt ebasoodne.

Pole üllatav, et selle tulemusena hakkab lühinägelikkus suurenema. See loob arvutiekraanil sügavuse tunde. nähtav pilt mis on eriti ohtlik. Miks on kunstnikel harva lühinägelikkus? Sest nad treenivad pidevalt oma silmi, vaadates paberilehelt või lõuendilt kaugetele objektidele. Seetõttu ei tohiks arvutiga töötades unustada ohutuseeskirju, mida tekstiga töötamisel nõutakse.

Moskva silmahaiguste uurimisinstituudi spetsialistid. Helmholtz usub, et "arvutiprillid", mis on varustatud spetsiaalsete filtritega, mis toovad monitoride värviomadused spektraalsele tundlikkusele lähemale, võivad olla väga kasulikud. inimese silm. Need võivad olla nii dioptritega kui ka ilma. Selliste prillidega relvastatud silmad on palju vähem väsinud.

Kasulik ka silmade treenimiseks. järgmine käik. Pärast trükitud teksti ülesvõtmist viige see aeglaselt silmadele lähemale, kuni tähtede piirjooned kaotavad oma selguse. Sisemised lihased silmad on pinges. Kui tekst lükatakse järk-järgult tagasi käe-jala ulatuses, lakkamata seda vaatamast, lõdvestuvad nad. Harjutust korratakse 2-3 minutit.

kandidaat arstiteadused Aleksander Mihhelašvili soovitab pöörata erilist tähelepanu silmadele ajal, mil pikad nädalad kestnud “kerge näljahäda” on ammendanud meie visuaalseid jõuvarusid ning uusi jõude pole veel välja kujunenud. kevadine beriberi. Sel ajal vajab võrkkest eriti toitumist, sest ta peab kulutama palju rohkem visuaalset pigmenti kui tavaliselt. Sel juhul tulevad appi mustikapreparaadid, mida muide (ainult moosi kujul) Teise maailmasõja ajal Briti kuninglike õhujõudude pilootidele öistel lendudel nägemise parandamiseks kingiti.

Võimlemine silmadele

1. Sulgege ja avage silmad tihedalt. Korrake 5-6 korda 30-sekundilise intervalliga.

2. Vaata üles, alla, külgedele, pead pööramata, 3 korda 1-2-minutilise intervalliga. Tehke sama suletud silmadega.

3. Pöörake silmamunasid ringis: alla, paremale, üles, vasakule ja sisse tagakülg. Korrake 3 korda 1-2-minutilise intervalliga.

Tehke sama suletud silmadega.

4. Sulgege silmad tihedalt 3-5 sekundiks, seejärel avage need 3-5 sekundiks. Korda 6-8 korda.

5. Vilgutage minuti jooksul kiiresti.

6. Samuti on kasulik riputada töölauast 1-2 m kaugusele ere kalender, foto või pilt (see koht peaks olema hästi valgustatud), et seda tundide ajal aeg-ajalt vaadata.

7. Sirutage käsi enda ette ja vaadake 3-5 sekundit sõrmeotsa 20-30 cm kauguselt. Korda 10-12 korda.

8. See harjutus mõjub hästi ka silmadele: seistes akna poole, vaadake, kas klaasil on mingi punkt või kriimustus (võite kleepida väikese ringi tumedast krohvist), seejärel vaadake näiteks teleri antenni. naabermaja või kaugel kasvav puu oks.

Muideks

Selleks, et tekst silmadele minimaalselt “kahjutaks”, peaks kaugus silmadest sirge seljaga paberini olema umbes 30 cm ning parem on, kui raamat või märkmik asetseb paberi suhtes täisnurga all. silm, see tähendab, et laua pind peaks olema veidi kaldu, nagu laud.

Mida ma peaksin tegema, kui inimene kaotab ootamatult nägemise? Sellel protsessil on seletus, millest patsient ei pruugi isegi teadlik olla. Igal juhul peate viivitamatult läbi viima uuringu ja tuvastama põhjuse. See kehtib eriti siis, kui märgatakse, et nägemine on liiga järsult langenud. Milliseid meetmeid saab võtta selle haiguse peatamiseks ja kas on võimalik taastada endine tervislik seisund?

Haiguse põhjused

Nägemiskahjustuse põhjused on väga erinevad. IN Hiljuti Kõik kannatavad selle probleemi all. suur kogus inimestest. Mõnel täiskasvanul on diagnoositud lühinägelikkus või kaugnägelikkus, kuid need pole kaugeltki kõik võimalikud kõrvalekalded.

Nägemispuue, mis on tingitud kaasasündinud patoloogiad kehas (saadud sünnihetkel), pärilikkus, silmade tugev ülepinge, nõrk võrkkesta või pidev stress. Nägemise kaotuse protsessi võib mõnel juhul seletada elukoha halva ökoloogiaga. Vale lugemine millal halb valgustus, transpordis mõjub ka silmadele mitte just parimal viisil.

Valed harjumused, ebakvaliteetne kosmeetika, 3D-s filmide vaatamine ja augustamine rikuvad nägemise kiiresti. Kehal on palju punkte, mis vastutavad konkreetse organi eest. Kui selline tsoon kogemata läbi torgatakse, on suur oht nägemisteravust vähendada ja mõnikord põhjustab see protsess pimedaksjäämist.

Lisaks tekib äkiline probleem mitmete haiguste tõttu – diabeet, lülisamba patoloogiad, verevalumid ja vigastused, samuti viirushaigused. Seega hakkab nägemine langema isegi tavalise tuulerõugete ajal. Kui inimene sööb halvasti ja magab vähe, langetab see tema elujõudu, mis on ühtlasi ka nägemise kaotuse põhjuseks.

Seda protsessi võib mõjutada ka pikk arvuti või teleri ees viibimine. Samas on silmad väga pinges, kui valgustus on liiga hele või hämar. Paralleelselt muutuvad läätselihased nõrgaks, sest pikaajaline kokkupuude arvutiga samal kaugusel muudab nad nõrgaks ja loiuks. Samal põhjusel kuivab ka silma kest, sest inimese pilgutamisel toimub niisutamine ja puhastamine ning ühte punkti vaadates tekib pilgutamine kordades harvemini. Mitmetel nendel põhjustel jääb ka nägemine maha.

Probleem võib vanusega süveneda. 40 aasta pärast muutub loomulik optika, silmalääts pakseneb ja muutub vähem painduvaks. Lihased nõrgenevad, misjärel ei suuda inimene enam nii hästi teatud objektidele keskenduda. Seda patoloogiat nimetatakse vanusega seotud kaugnägelikkus, ja sel juhul nägemiskahjustuse sümptomid taanduvad järgmistele tunnustele: terav peavalu, liiva tunne silmades, raskused lähinägemisel.

Mitte alati inimesel hakkavad sellised märgid äkki häirima, mõnikord ilmnevad need patsiendil pikka aega. Kui nägemine on järsult halvenenud, viitab see silmaläätse, võrkkesta või silma sarvkesta haigusele. Selles seisundis ei erista inimene objektide selgeid kontuure nii lähedalt kui ka kaugusest. kauge kaugus. Patsiendil on raskusi ümbritsevate nägude vaatamisel ja ta tunneb end uduselt.

Olenemata nägemise kaotuse põhjusest peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ta selgitab täpselt välja algpõhjuse ja suudab valida õige ravi.

Nägemiskahjustus lastel

Mis kahjustab laste nägemist? Statistika kohaselt hakkab see neil juhtuma 9–12-aastaselt ja pärast spetsialisti läbivaatust diagnoositakse lapsel 75% juhtudest lühinägelikkus. Nägemiskahjustuse märke peaks jälgima lapsevanem ise, sest sageli ei oska beebi seletada, mis temaga toimub. Kuni aastasel beebil on raske keskenduda kindlale teemale ja enamale täiskasvanueas hakkab silma, et ta kissitab silmi, vaatab asju.

Laps püüab mänguasju silmadele lähemale tuua, pilgutab sageli silmi ja kortsutab otsaesist. Tõsise lühinägelikkuse korral on silmad veidi küljele väljaulatuvad. Strabismust, mille puhul laps sageli nägemise kaotab, on lihtne märgata ka ilma arsti abita.

Miks need beebid nägemise kaotavad? Enamikul juhtudel on põhjuseks pärilikkus, eriti kui mõlemal vanemal on halb nägemine. Enneaegsed lapsed kannatavad sageli lühinägelikkuse all.

Kaasasündinud patoloogiad, nagu glaukoom või Downi sündroom, sagedased haigused V lapsepõlves põhjustada ka nägemishäireid. Kooliks valmistumisel (kirjutama ja lugema õppides) võib paljude algajate õpilaste silmade suur väsitamine selle parameetri kiiresti rikkuda. Vitamiinide ja mineraalide puudus jätab keha ilma vajalike aineteta toitaineid tema jaoks normaalne toimimine, ja lisaks üldisele immuunsuse vähenemisele langeb nägemine järsult. Ei ole vaja välistada mitmed põhjused ja pikaajaline viibimine arvutis, tahvelarvutis või mobiiltelefonis.

Mida teha, kui lapsepõlves nägemine halvenes, miks selline muutus järsult tekkis? Ravi koosneb mitmest etapist ja valitakse individuaalselt sõltuvalt lühinägelikkuse või hüperoopia arenguastmest. Sageli soovitab arst tervise edasise halvenemise vältimiseks kanda prille. Toote valik on puhtalt individuaalne protseduur. IN noorukieas on võimalus minna üle kontaktläätsedele.

Nägemisnärvi saab taastada erinevaid ravimeid: vitamiinide kompleksid, silmatilgad ja veresooni laiendavad ravimid. Oluline on täielikult järgida arsti määratud ravikuuri, et vältida lapse haiguse teket.

Kirurgiline sekkumine on ette nähtud, kui nägemine hakkas liiga järsult langema või eelnev ravi ei andnud tulemusi. Lastele tehakse skleroplastika ja laserkorrektsioon nägemine on lubatud ainult alates 18. eluaastast. Kui spetsialist määrab lapsele sarnane ravi, minge kohe teise kliinikusse kvalifitseeritud arsti juurde.

Vajalikud toimingud

Kuidas peatada nägemiskahjustus? Sellele aitavad kaasa järgmised sammud.

Mida veel teha, kui nägemine langeb? Tee visuaalne võimlemine mis koosneb järgmistest harjutustest:

1. Vaata üles ilma pead tõstmata. Seejärel aeglaselt paremale ja vasakule.
2. Pöörake silmamunasid päripäeva.
3. Pilgutage kiiresti ja sulgege seejärel silmad.
4. Proovige oma silmadega joonistada lõpmatuse märki.
5. Keskenduge oma silmad mõnele objektile, seejärel sellele lähenedes, seejärel eemaldudes.

Korda iga harjutust 5 korda. Saate ühe endale teha üksikasjalikud juhised, printige see välja ja hoidke koos nähtaval. Varsti muutub see harjumuseks ja järk-järgult nägemise langus peatub.

Rahvaviisid

Alternatiivsed meetodid koos põhiraviga mõjuvad silmadele hästi. Mitmed soovitused aitavad peatada nägemisteravuse vähenemise:

Oluline on seda iseseisvalt mõista rahvapärased meetodid nägemine ei taastu, vaid aitab ainult põhiravis. Ja kui sellised probleemid inimest ei häiri, on see suurepärane haiguse ennetamine.

Ennetavad manipulatsioonid

Nägemise ennetamine üldiselt on üsna lihtne ja koosneb mitmest lihtsad reeglid. Püüdke loobuda halbadest harjumustest nii palju kui võimalik. Suitsetamine ja alkohol mõjutavad mitte ainult südant ja kopse, vaid ka teisi organeid, sealhulgas nägemise halvenemist. Lahti saama halvad harjumused, parandab inimene oma silmade ja kogu organismi seisundit tervikuna.

Kasutage ainult kvaliteetset silmameiki. Odav ripsmetušš, varjud või meigieemaldaja ärritavad võrkkesta, põhjustades järk-järgult nägemise halvenemist. Kasutage ainult päikesepaistelise ilmaga kvaliteetsed prillid kallitest materjalidest. Peate nende eest maksma suure summa, kuid need päästavad teie silmi ega põhjusta nägemise halvenemist.

Loobuge sagedastest kinokülastustest, eriti 3D-vormingus: piisab ühest korrast nädalas. Kui kavatsete augustada, valige ainult tõestatud meister head arvustused ja suur töökogemus. Ideaalis peaks ühe või teise kehaosa punktsiooni tegema inimene, kellel on meditsiiniline haridus kes on asukohast hästi teadlik närvilõpmed inimese kehas.

Pidage kinni väikesest dieedist. Porgand mis tahes kujul ja koos erinevaid tooteid tugevdab hästi nägemist, aga ka muid juur- ja puuvilju. Kui annate silmadele arvutiga töötamisest puhkust, proovige lõdvestada mitte ainult lihaseid endid, vaid ka närvisüsteemi. Meenutage meeldivaid hetki elust, ilusat ja inspireerivat pilti. Silmad väsivad sageli emotsionaalne pinge, on ju närvisüsteem üks nägemiskvaliteeti mõjutavatest teguritest. Selline moraalne puhkus leevendab ajus pingeid ja see omakorda annab edasi lõõgastavaid signaale.

Video

Juhend

Lihtsaim ja meeldivaim viis nägemise vähendamiseks on teleri vaatamine. Vähendage silmade ja ekraani kaugust järk-järgult, terav liikumine ekraani enda poole põhjustab valu ja punetust. Järjekordne saavutus kaasaegne teadus- arvuti. Nägemisteravuse vähendamine selle abil on võimalik mitte ainult monitori silmade läheduse tõttu, vaid ka hämaras ruumis klaviatuuril tippimise tõttu.

Iidne viis nägemise vähendamiseks oli palju kirjandust lugeda. Täiustage negatiivne mõju kui loete, saate transpordis ajalehti ja ajakirju. Pidev raputamine paneb jooned “hüppama”, silmad väsivad kiiresti ja nägemine kaotab teravuse. Hämaras kirjanduse lugemine kahjustab samuti suuresti nägemist. Seda meetodit on kõige parem kasutada, kui alustada lugemist veel valguses. Selle tulemusena eristate ega märka, et teie silmad hakkavad üha rohkem pingutama.

Täiendavad meetmed, mis aitavad vähendada nägemisteravust, on: halvad harjumused ja üksluine. Suitsetamine raskendab silmade toitmist ja kõige selle puudumist olulised mineraalid ja vitamiinid põhjustavad organite talitlushäireid, sealhulgas nägemise halvenemist.

Nägemispuude kriteeriumid, mille korral ajateenija võib arvestada ajateenistusest vabastamisega, on kirjas haiguste loendis. Seega järgneb üle 6 dioptrilise lühinägelikkuse või üle 8 dioptrilise hüperoopia avastamisel ajateenistuskohustusest vabastamine.

Ajateenistusest vabastamise küsimus halva nägemise tõttu otsustatakse eelnõu komisjoni koosolekul. Rikkumise aste visuaalne funktsioon määratakse eriarsti – silmaarsti – läbimise käigus. Vabastamise otsuse tegemiseks on vaja kehtestada kategooria “D” (ei sobi) või “B” (). Läbivaatuse ja sobivuskategooria määramise käigus juhindub eriarst haiguste loendi punktides 34, 35 sätestatud kriteeriumidest. Määratud ajakava on kinnitatud Vene Föderatsiooni valitsuse erimäärusega, see on seisundi hindamise põhidokument.

Müoopia ja hüperoopiaga sõjaväest vabastamine

Mis tahes kuue kuni kaheteistkümne dioptrilise silma lühinägelikkuse korral määratakse värvatav B-kategooria, mille tulemusena ta vabastatakse. Kategooria "D" määramiseks peab iga silma lühinägelikkus olema üle kaheteistkümne dioptri. Kui ajateenija soovib saada erandit kaugnägemise tõttu, siis selle käigus arstlik läbivaatus tuleks paljastada funktsioonide täpsustatud rikkumine kaheksa kuni kaheteistkümne dioptri ulatuses. Sel juhul tehakse kindlaks ajateenija piiratud sobivus ja järgneb teenistusest vabastamine. Kategooria "ei sobi" määramiseks on vaja tuvastada mis tahes silma hüperoopia, mis on suurem kui kaksteist dioptrit.

Muud nägemisorganite haigused

Teenusest vabastava kategooria saamise aluseks ei ole mitte ainult lühinägelikkuse või hüperoopia suurenenud aste, vaid ka mõned muud haigused. Seega, kui tuvastatakse astigmatism (sarvkesta, läätse või silma kuju rikkumine, mille tagajärjel on raske konkreetsele objektile fokusseerida), mille murdumisvahe on mistahes silmas neli kuni kuus dioptrit, tuleb määrata kategooria “B” peaks järgnema. Kui mis tahes astigmatismi murdumine ületab kuut dioptrit, tuvastatakse täielik teeninduskõlbmatus. Lisaks võib nägemisteravuse vähenemine olla sõjaväest vabastamise aluseks. Tuvastamisel see näitaja alla 0,3 ühel silmal ja alla 0,09 (või täieliku pimeduse) teisel, kehtestatakse D-kategooria, kohene sõjaväekohustusest vabastamine.

Allikad:

• Vene Föderatsiooni valitsuse 4. juuli 2013. aasta määrus N 565 "Sõjaväemeditsiini ekspertiisi eeskirjade kinnitamise kohta"

Tunneli nägemine on valulik seisund, mille puhul inimene kaotab perifeerse nägemise võime. Ta suudab tajuda ainult võrkkesta keskosale langenud kujutist. Seetõttu on raskusi ruumis orienteerumisega.

Tunneli nägemise põhjused

Tunneli nägemine võib olla ühe- või kahepoolne. Sarnane patoloogia on üsna haruldane, kuid põhjustab tõsist ebamugavust. Patsient peab kontrollist loobuma sõidukid, on vaja ruumis liikumist pidevalt kontrollida. Ebamugavustunne on põhjustatud terav ahenemine vaateväljad. Visuaalne defekt võib olla mööduv, kui see tekib äkilise vere väljavoolu tõttu peast.

Kroonilise tunneli nägemise põhjused on: avatud nurga glaukoom, võrkkesta degeneratsioon, katarakt, laserfotokoagulatsioon, järsk langus vererõhk, hapnikunälg, lämmastikumürgitus, hallutsinogeensete ravimite võtmine.

Mõnel patsiendil areneb tunnelinägemine nina, kõrvade ja kurgu krooniliste haiguste tagajärjel. Patoloogia ilmneb võrkkesta pigmendi degeneratsiooni tõttu - pärilik haigus. See omakorda põhjustab rõngakujulise skotoomi arengut. Juhtudel enneaegne edasikaebamine taga arstiabi või ebaõige ravi haigus viib täieliku pimeduseni.

tunneli nägemise ravi

Tunnelnägemise diagnoosimisel tehakse oftalmoloogiline uuring. Patsient läbib katsed, mis määravad vaatevälja. Esitage eriuuringud- perimeetria ja tonomeetria, mille tulemused selgitavad diagnoosi. Tunneli nägemisteraapia on suunatud patoloogiat põhjustanud põhjuste kõrvaldamisele. Mõnel juhul ei ole võimalik patsienti täielikult ravida.

Tunnelnägemisega patsiente õpetatakse liigutades silmi küljelt küljele liigutama. See võimaldab teil mitte kokku puutuda objektide ja teiste inimestega. Patsient peab olema silmaarsti dünaamilise järelevalve all, kuna patoloogia progresseerumine võib põhjustada nägemise edasist halvenemist ja pimedaksjäämist.

Shepens Vision Research Institute (USA) spetsialistid on loonud seadme, mis teeb tunnelnägemisega inimeste elu lihtsamaks. See võimaldab patsientidel näha väikesele ekraanile projitseeritud üksikasjalikku pilti. Inimene näeb nii seda, mis on tema kitsendatud vaateväljas, kui ka objektide kontuure, mida ta suutis ise eristada. Seadmel on väike videokaamera, selle signaali töödeldakse arvuti süsteem. Seadme ekraanil kuvatakse , mida värskendatakse 30 korda sekundis.

Uskumatud faktid

Me kõik mäletame vähemalt mõnda fraasi, mida lapsevanemad või õpetajad meile sageli lapsepõlves ütlesid.

Näiteks, et kui silmi kissitada, võid selliseks jääda kogu eluks või et pimedas lugedes võid nägemise rikkuda.

Samas usuvad paljud meist endiselt, et kui sööd palju porgandit, võib nägemist oluliselt parandada.

Siin on mõned levinumad nägemise väärarusaamad.

1. Kui kissitada silmi, võid jääda kõõrdsilmsusega eluks ajaks.

See on müüt, et silmad külmuvad selles asendis, kui neid liiga palju kissitada. Strabismus või strabismus tekib siis, kui silmad ei vaata samal ajal ühes suunas. Iga silma külge on kinnitatud kuus lihast, mida juhivad aju signaalid, mis kontrollivad nende liikumist. Kui silmade asend on häiritud, saab aju kaks erinevat pilti. Aja jooksul võib see kaasa tuua rohkem tõsised rikkumised nägemus. Kuid strabismust ei põhjusta see, et inimene sihilikult silmi kissitab lühike periood aega.

2. Liiga sagedane prillide kandmine võib kahjustada nägemist.

Müüdi järgi võib prillide kandmine selliste häirete puhul nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus ja astigmatism nägemist nõrgendada või halvendada. See ei vasta tõele, samuti ei ole võimalik tugevate dioptritega prillide kandmisega nägemist kahjustada, kuigi see võib põhjustada ajutisi pingeid või peavalu.

Lastele tuleb aga määrata õige dioptriga prillid. 2002. aasta uuring näitas, et liiga madalate dioptritega prillid võivad suurendada lühinägelikkust ja õigesti valitud dioptrid vähendavad lühinägelikkuse progresseerumist.

3. Pimedas lugemine halvendab nägemist.

Paljud ilmselt mäletavad, kuidas vanemad meile korduvalt rääkisid, kui oluline on koos lugeda hea valgus. Valgus aitab meil tõesti paremini näha, kuna see hõlbustab keskendumist.

Kuigi hämaras lugemine võib põhjustada ajutist silmade väsitamist, ei kahjusta see teie nägemist. Vastavalt uusim uurimus, lühiajaline kokkupuude päevavalgusega üldiselt kahjustab nägemist.

4. Kui su vanematel on kehv nägemine, on sul ka kehv nägemine.

Muidugi on mõned nägemishäired pärilikud, kuid see ei garanteeri, et teil on sama vaegus kui teie vanematel. Ühes uuringus selgus, et peres, kus mõlemal vanemal oli lühinägelikkus, oli tõenäosus, et ka lapsel on lühinägelikkus, 30–40 protsenti. Kui ainult ühel vanemal on lühinägelikkus, on lapsel umbes 20-25-protsendiline tõenäosus müoopia tekkeks ja umbes 10-protsendiline lühinägelikkuseta vanemate lastel.

5. Arvuti või teler rikub nägemist.

Silmaarstid vaidlevad sellel teemal sageli, kuid enamik nõustub, et enamiku inimeste jaoks pole see halva nägemise põhjus.

Teisest küljest kõik rohkem inimesi kaebab selliste sümptomite üle nagu kuivad ja ärritunud silmad, peavalud, silmade väsimus ja teravustamisraskused pärast pikemat ekraaniaega. Seda nähtust on kutsutud sündroom arvuti nägemine , mis võib teravdada tahvelarvuti või telefoni väikesele ekraanile keskendudes.

Eksperdid soovitavad kasutada 20-20 reegel et kõrvaldada arvutiekraani või teleri ees veedetud aja mõjud. See kõlab nii: iga 20 minuti järel tehke 20-sekundiline paus, et vaadata umbes 6 meetri kaugusele.

6. Vitamiinid aitavad parandada nägemist.

Viimaste uuringute kohaselt ei ole õige kombinatsioon vitamiinid nägemiskahjustuse vältimiseks. Antioksüdandid võivad aeglustada kollatähni degeneratsiooni progresseerumist, mis on üks tõsistel põhjustel nägemise kaotus vanusega. Kuid inimestel, kes seda haigust juba põevad, ei mängi vitamiinid suurt rolli.

Võib-olla ühel päeval tõhus vitamiinikokteil siiski pole veel tõendeid selle toimimise kohta.

7. Düsleksiat seostatakse nägemisprobleemidega.

Hiljutine uuring näitas, et düsleksiaga lapsed kannatasid tavaliste nägemishäirete all, nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus, strabismus ja keskendumisraskused.

8. Kui "laisasilma" lapsepõlves ei ravita, jääb see igaveseks.

"Lask silm" või amblüoopia tekib siis, kui närvirajad aju ja silma vahel ei ole korralikult stimuleeritud, mistõttu aju eelistab ühte silma. nõrk silm hakkab rändama ja lõpuks võib aju eirata sealt saadud signaale. Kuigi arstide sõnul tuleks seda haigust võimalikult kiiresti ravida, on palju ravimeetodeid, mis võivad aidata ka täiskasvanuid.

9. Pimedad inimesed näevad ainult pimedust.

Ainult 18 protsenti inimestest nägemispuue täiesti pime. Enamik inimesi suudab eristada valgust ja pimedust.

10. Kosmoses jääb inimese nägemine samaks, mis Maal.

Teadlased on leidnud, et nägemine kosmoses halveneb, kuid nad ei suuda seda nähtust seletada.

Uuring seitsme astronaudi kohta, kes veetsid Internationali pardal rohkem kui kuus kuud kosmosejaam, näitas, et kõigil tekkis kosmosemissiooni ajal ja mitu kuud pärast seda hägune nägemine.

Teadlased oletavad, et põhjuseks võib olla vedeliku liikumine pähe, mis toimub mikrogravitatsioonis.

11. Värvipmedad ei näe värve.

Inimese silm ja aju töötavad koos, et tõlgendada värve ning igaüks meist tajub värve veidi erinevalt. Meil kõigil on võrkkesta koonustes fotopigmente. Päriliku värvipimeduse all kannatavatel inimestel on defekte geenides, mis vastutavad fotopigmentide tootmise eest. Väga harva leidub aga inimesi, kes üldse värvi ei näe.

Värvipimedatel inimestel on sagedamini raskusi värvide, näiteks punase ja rohelise, sinise ja kollase eristamisega. Kuigi värvipimedus on meeste seas palju levinum, mõjutab see ka väikest hulka naisi.

12. Porgand parandab öist nägemist.

Porgand on hea nägemisele, sest sisaldab suur hulk beetakaroteen, mille meie keha muudab nägemise jaoks oluliseks A-vitamiiniks. Kuid porgand ei mõjuta pimedas nägemist.

13. Mida suurem silm, seda parem nägemine.

Sündides on silmamuna läbimõõt ligikaudu 16 mm, täiskasvanutel ulatub see 24 mm-ni. Kuid silmade suuruse suurenemine ei tähenda, et nägemine paraneks. Tegelikult võib silmamuna liigne kasv inimestel põhjustada lühinägelikkust või lühinägelikkust. Kui silmamuna liiga piklik, ei suuda silmalääts teravustada valgust võrkkesta parempoolsele osale, et kujutist selgelt töödelda.

14. Pupillide laienemine toimub vastusena valguse muutumisele.

Teame, et pupillid tõmbuvad valguses kokku ja laienevad pimeduses. Kuid õpilased vastutavad ka muutuste eest emotsionaalsetes ja psühholoogiline seisund. Seksuaalne erutus, rasked ülesanded, hirm ja muud emotsionaalsed ja vaimsed sündmused võivad põhjustada õpilase suuruse muutusi, kuigi täpne põhjus see on teadmata.

15. Ultraviolettkiirgus võib silmi kahjustada ainult siis, kui päike paistab.

Isegi uduse ja pilvise ilmaga võib ultraviolettkiirgus silmi kahjustada. Kiired võivad peegelduda veest, liivast, lumest ja läikivatest pindadest. Seetõttu peaksite alati kaasas olema Päikeseprillid. Pikaajaline kokkupuude kiirgusega võib põhjustada katarakti, läätse hägustumise, mis võib põhjustada nägemise kaotust.

• psühhogeenne põhjus.
• Medulla kahepoolne isheemiline infarkt vertebrobasilaarse süsteemi piirkonnas.
• Isheemilise iseloomuga optiline neuropaatia.
• Retrobulbaarne neuriit, mis on difuusse tagajärg.
• Toksiline optiline neuropaatia.
• Postangiograafiline (kunstlik).
• Healoomulise ja muu iseloomuga äkiline intrakraniaalne hüpertensioon.

Kui ühe silma nägemine on järsult langenud (ühepoolne düsfunktsioon), võib selle põhjuseks olla:

• Vigastus esiosas kraniaalne lohk või (luumurd).
• Temporaalne arteriit.
• Optiline neuropaatia, mis on arteriosklerootilise isheemia tagajärg.
• Koljusisese rõhu tõus, mis tõi kaasa nibu turse ja.
• Võrkkesta migreen.
• Amaurosis fugax, mis on sisemise stenoosi tagajärg unearter.

Kahepoolne nägemise langus

Isheemiline optiline neuropaatia

Selles olekus on liiges isheemiline kahjustus võrkkest. Mõnel juhul tekib kahepoolne isheemia aordikaare sündroomi tagajärjel, kui patsient muutis järsult oma kehaasendit ettepoole painutamisest vertikaalasendisse.

Kahepoolne infarkt

Visuaalse ajukoore veresoonte verevoolu rikkudes on ka teisi vertebrobasilaarse puudulikkuse tunnuseid. Sellisel juhul on haigus sageli äkiline ja sellega kaasneb rikkumine värvinägemine. Tavaliselt on need muutused iseloomulikud vanematele patsientidele. Kahepoolse infarkti korral säilivad pupillireaktsioonid, mille tulemusena on vaja seda eristada visuaalsest agnosiast.

Toksiline optiline neuropaatia

Kasutamisel tekivad toksiliste kahjustuste sümptomid metüülalkohol. Kui nägemine on järsult halvenenud, võib see olla tubaka ja etüülalkoholi pikaajalise kuritarvitamise tagajärg. Mõnikord esineb nägemiskahjustus tsüaniidide, isoniasiidi, trikloroetüleeni, kasvajavastaste ainete, disulfuraami, metanooliga mürgitamisel.

Retrobulbaarne neuriit

Esimene sümptom hulgiskleroos 16% juhtudest on retrobulbaarneuriit. Sel juhul märgitakse haiguse ägedat või harvemini alaägedat algust. IN enamus keskne nägemine kannatab. Tuleb meeles pidada, et retrobulbaarset neuriiti ei põhjusta alati hulgiskleroos. Mõnikord on see põletiku või infektsiooni tagajärg, mille hulgas tuleks eristada tuberkuloosi, krüptokokoosi, sarkoidoosi, süüfilist, toksoplasmoosi, Lyme'i tõbe, brutselloosi, mükoplasma. Millal viiruslik entsefaliit või viirusnakkus(mumps, leetrid, tuulerõuged, mononukleoos, punetised, vöötohatis, tsütomegaloviirus, hepatiit A) tekib mõnikord kahepoolne nägemisnärvi neuriit.

Healoomuline intrakraniaalne hüpertensioon

Tõsta intrakraniaalne rõhk healoomuline iseloom on iseloomulikum paksud tüdrukud kes kannatavad tsüklihäirete all. Selle haiguse korral arenevad sümptomid tavaliselt järk-järgult. Peamiste sümptomite hulgas on valu pea kuklaluu ​​piirkonnas, kuid mõnikord valu asümmeetriline või üldistatud. Healoomulise hüpertensiooni teine ​​kõige levinum ilming on järsk halvenemine nägemus. Silmapõhja uurimisel ilmneb nägemisnärvi turse. Kui toodate likööri, on rõhk 250-400 mm aq. Art. CT omadused intrakraniaalne hüpertensioon on ajuvatsakeste suuruse vähenemine. Selles seisundis on palju harvem kahjustatud abducensi närv, mis on ühe- või kahepoolne.

Tavaliselt ei saa hüpertensiooni põhjust kindlaks teha, kuid mõnikord eelnevad sellele seisundile mitmesugused endokriinsed patoloogiad, Rauavaegusaneemia või rasedust. Kui konservatiivsed meetodid ei suuda taastada normaalne tase intrakraniaalne rõhk, siis tehakse dekompressiooni eesmärgil trepanatsioon.

Postangiograafiline pimedus

Kunstliku nägemise vähenemisega (Antoni sündroom) esineb enamasti toksiline vigastus kuklasagarad aju mõlemal küljel. Visuaalne funktsioon taastatakse reeglina 1-2 päeva pärast.

intrakraniaalne hüpertensioon

Intrakraniaalse rõhu tõusuga kaasnevad sageli amblüoopiahood, mille kestus varieerub mõnest sekundist mitme minutini. Nägemisväljade uurimisel esineb pimeala suuruse suurenemine, samuti perifeerne ahenemine. Oftalmoskoopiaga tuvastatakse silmapõhja piirkonnas tõsine ülekoormus, mõnel juhul tekivad piirkonnas verejooksud. Tulevikus on nägemise langus püsivam.

Psühhogeenne pimedus

Psühhogeenne nägemiskahjustus esineb sagedamini naistel, kes on sellistele häiretele altid. Kõige sagedamini on patsientidel muid psüühikahäirete tunnuseid (pseudoparees, pseudoataksia jne). tunnusmärk on normaalsete pupillide reaktsioonide ja muutumatu silmapõhja säilitamine. Ka teiste uurimismeetoditega (EEG, esilekutsutud potentsiaalid, optokineetilised) kõrvalekaldeid ei tuvastata. Selles patsientide kategoorias on kõrge tolerantsus nägemise äkilise vähenemise suhtes.

Nägemisfunktsiooni kahepoolse kahjustusega sagedamini me räägime erinevate neuroloogiliste kõrvalekallete kohta.

Terav ühepoolne nägemiskahjustus (amauroos, amblüoopia)

Koljupõhja murd

Nägemiskanali piirkonna kolju vigastusega võib esineda anosmiat, välist nähtavad kahjustused, visuaalne ketas muutub sageli kahvatuks. Saadaval ka radioloogilised tunnused luu defektid.

Optiline neuropaatia

Ateroskleroosiga optiline neuropaatia kahjustuse olemus on isheemiline. Sel juhul tekib äkitselt ühepoolne nägemise langus, kuid valu ei teki.. Paljudel juhtudel esineb eelkäijaid. ajutine rikkumine nägemus. Uurimisel ilmneb nägemisnärvi (ketta) pseudoödeem, võrkkesta kahvatus. Selle haigusega ei teki kunagi täielikku pimedust. Kõige hulgas ühine põhjus isheemia kiirgavad suhkurtõbe, ateroskleroosi, hüpertensiooni.

Temporaalne arteriit

Temporaalne arteriit mõjutab arteriaalseid veresooni, pea veresooni, silmade veresooni, põhjustades nägemiskahjustusi. Selle arengu põhjused pole täielikult mõistetavad. Temporaalarteri põletik põhjustab sageli täielik kaotus vaade ühelt poolt. Seda diagnoosi tehakse sagedamini vanematel naistel. Lisaks nägemispuudele on peavalu, ja läbivaatusel võib avastada pinges temporaalarter, mis on palpatsioonil valulik. Kaasatud ka analüüsides ESR-i suurenemine. Tavaliselt on arteriit süsteemne patoloogia.

Amaurosis fugax

Eakate patsientide sisemise unearteri stenoosi tagajärjel langeb nägemine ajutiselt järsult, mis on tingitud mööduvast verevoolu taseme muutusest võrkkesta piirkonnas. Lisaks on selle haigusega auskultatsiooni ajal müra arteri projektsioonis, kontralateraalsed hemisümptomid ja muud märgid. Sel juhul tekib ühepoolne nägemiskahjustus ootamatult (minutite või tundide jooksul). Ka pimeduse kestus on erinev ja ületab harva mõne tunni. Samal ajal on jäsemete nõrkus, mis on haiguse fookuse vastas. Oftalmoloogiline läbivaatus võib avastada veresoontes paiknevate veresoonte ateroskleroosi tunnuseid.

Amavrosis fugaxi vahetu põhjus on tavaliselt (90%) veresoonte emboolia. Embooli allikaks on sageli sisemise unearteri kahjustatud sein ipsilateraalsest küljest. Lisaks siseneb moodustumine verevooluga silma arterisse. Verevoolu halvenemise tõttu tekib võrkkesta isheemiline kahjustus, mille tagajärjel väheneb nägemine. Tulenevalt asjaolust, et trombootilised massid läbivad sageli spontaanset resorptsiooni, on sümptomid mööduvad.
IN äge staadium haiguse korral näib võrkkesta arter kokkuvarisenud ja fluorestsentsiga tuvastatakse veresoone valendikus paiknev tromb. See uuring mitte sageli.

Huvitav on see, et aasta jooksul pärast amavrosis fugaxi rünnakut tekib kolmandikul patsientidest (30%) rikkumine. aju vereringe. Sest diagnostiline otsing Doppleri ultraheliuuringut kasutatakse sisemise unearteri stenoosi kinnitamiseks.

Retrobulbaarne neuriit

See on põletik närvikude areneb üsna kiiresti. Aktiivsuse tipp langeb reeglina esimesele neljale päevale. Edasi patoloogilised muutused väheneb ja patsiendi seisund paraneb. Mõnel juhul liituvad lisaks nägemise vähendamisele ka virvendus silmades ja valu selles piirkonnas. Tihedamini antud olek esineb noortel patsientidel ja on ühepoolne, kuid esineb ka kahepoolseid kahjustusi. Retrobulbaarneuriit ei põhjusta kunagi täielikku pimedust. Peal varajased staadiumid silmapõhjas põletik ei muutu, samas kui kõige olulisem nägemise kaotus on täheldatud keskpiirkonnas. Enamikul patsientidest võib see seisund olla esimene märk hulgiskleroosist, mis diagnoositakse hiljem 17-85%.

Lisaks hulgiskleroosile võib retrobulbaarneuriit olla demüeliniseeriva haiguse, süüfilise ilming.

Silma patoloogiad

Silma enda haigustest võivad nägemise kaotuse põhjuseks olla: võrkkesta irdumine, põletik, hemorraagia ainesse ja võrkkestasse tuberkuloosi korral, verehaigused, süüfilis (Ilse sündroom), millega kaasnevad võrkkesta perivaskuliidi nähud.

võrkkesta migreen

Võrkkesta migreeni iseloomustab monokulaarne, mille ilmnemine on seotud düstsirkulatsioonihäiretega süsteemis keskne arter võrkkesta. See haigusvorm vaheldub mõnikord oftalmoloogilise migreeniga, samuti ilma aurata migreeni paroksüsmidega.

Oftalmiline migreen

Oftalmilise migreeni korral tekivad peavaluhood, millega kaasnevad homonüümsed nägemishäired (sädemed, siksakid, sähvatused, skotoomid). Tõelisest nägemiskaotusest sisse sel juhul kõne ei ole.